Ֆիզիկական դաստիարակության համար բացօթյա խաղերի հավաքածու. Բացօթյա խաղերի հավաքածու տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների համար Բացօթյա խաղեր դպրոցականների համար ֆիզկուլտուրայի դասին.

Այս հոդվածի նյութերը օգտակար կլինեն տարրական դասարանների ուսուցիչների և GPD մանկավարժների և ֆիզիկական կուլտուրայի ուսուցիչների համար:

Բացօթյա խմբային խաղեր տղաների և աղջիկների համար

Խաղ երեխաների համար «Թաքցնել և փնտրել»

Նվագում են 3-ից 10 հոգի: Ընտրված վարորդը փակ աչքերով կանգնում է նշանակված տեղում՝ հենվելով ծառին կամ այլ առարկայի։ Այս վայրը կոչվում է կոն։ Վարորդը բարձրաձայն հաշվում է մինչև 20-30 (համաձայնությամբ) կամ արտասանում է հաշվելու հանգ։ Մինչդեռ մյուսները թաքնվում են տարբեր վայրերում։

Ավարտելով հաշվելը՝ վարորդը բացում է աչքերը և սկսում փնտրել տղաներին։ Տեսնելով խաղացողին՝ նա կանչում է նրան անունով և վազում դեպի ձին։ Հայտնաբերվածը վազում է նույն ուղղությամբ՝ փորձելով շրջանցել վարորդին և դիպչել իր կողքին կանգնած իրին։ Եթե ​​նա դա անում է վարորդից առաջ, նա բռնված չի համարվում և մնում է ձիու մոտ, մինչ վարորդը փնտրում է ուրիշներին: Երբ բոլորին գտնում են, առաջին խաղացողը, ով չի կարողանում հասնել ձիուն, նախքան վարորդը դառնում է վարորդ:

Երբեմն փայտ են դնում գծի վրա։ Այնուհետև յուրաքանչյուր ոք, ով ավելի վաղ վազելով եկել է դահիճ, պետք է փայտը թակի առարկայի վրա և ասի. Այս խոսքերից հետո նա համարվում է փրկված։

Նրանք, ովքեր թաքնվում են, կարող են չսպասել, որ վարորդն իրենց գտնի ու հարմար պահին վազի ձիու մոտ։ Հետևաբար, վարորդը պետք է հետևի դրան:

Մենք կարող ենք նաև համաձայնել հետևյալ կանոնի վրա. եթե վերջին խաղացողին հաջողվում է վազել դեպի ձին վարորդից առաջ, նա գոռում է՝ հարվածելով գավազանով. «Փրկարար, օգնիր մեզ բոլորիս»: Այս խոսքերից հետո բոլորը համարվում են փրկված, և նախկին խաղացողը կրկին առաջատար է:

Խաղ երեխաների համար «Տասներկու ձողիկներ»

Սա թաքցնելու ավելի բարդ տեսակ է: Քարի կամ ճյուղի վրա դրվում է 60-70 սանտիմետր երկարությամբ տախտակ, իսկ մի ծայրին՝ 12-14 սանտիմետր երկարությամբ 12 փայտիկ։ Խաղացողներից մեկը կամ վարորդը հարվածում է տախտակի բարձրացված ազատ ծայրին: Ձողիկները ցրվում են տարբեր ուղղություններով, և վարորդը սկսում է դրանք հավաքել։ Այս ընթացքում բոլորը թաքնվում են։ Բոլոր 12 ձողիկները դնելով տախտակի ծայրին՝ վարորդը գնում է որոնումների։ Յուրաքանչյուր հայտնաբերված հեռացվում է խաղից: Եթե ​​թաքնվածներից մեկին հաջողվեր վազել դեպի տախտակը և «Տասներկու փայտ է թռչում» բառերով։ ոտքով հարվածիր, հետո վարորդը նորից հավաքում է դրանք, իսկ խաղի մնացած մասնակիցները (բռնված ու չբռնված) թաքնվում են։ Վերջին հայտնաբերված խաղացողը դառնում է վարորդ:

Խաղ երեխաների համար «Արագ քայլիր»

Վարորդը երեսը թեքում է դեպի պատը կամ ծառը, դեմքը ծածկում է ձեռքերով կամ արմունկով և ասում. «Արագ քայլիր, եթե շուրջս նայեմ, սառիր... մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ... Կանգ առ»։ Վարորդը կարող է ցանկացած թվից հետո ասել «կանգ առ» բառը: և արագ ետ նայիր: Մնացած տղաները, որոնք գտնվում են գծի հետևում վարորդից 15-20 քայլ հեռավորության վրա, հաշվարկի ժամանակ արագ շարժվում են դեպի վարորդը։ Երբ վարորդը բղավում է «Կանգնիր»։ և շրջվում է դեպի խաղացողները, նրանք սառչում են տեղում: Այն խաղացողը, ով չի հասցրել ժամանակին կանգ առնել կամ կանգ առնելուց հետո շարժվել, վարորդը հետ է ուղարկում գծից այն կողմ: Դրանից հետո վարորդը փակում է աչքերը և կրկնում է ասմունքը։ Բոլորը կրկին առաջ են շարժվում իրենց տեղերից, այդ թվում՝ նրանք, ովքեր սկսում են շարժվել գծից։ Սա շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև ինչ-որ մեկը մոտենա վարորդին, ձեռքով դիպչի նրան և, շրջանաձև շրջվելով, հնարավորինս արագ շտապի գծի վրայով։ Բոլոր խաղացողները նույնն են անում: Վարորդը վազում է նրանց հետևից՝ փորձելով ինչ-որ մեկին խելագար տեսք տալ։ Վրդովված խաղացողը դառնում է նոր վարորդ: Եթե ​​որևէ մեկին հնարավոր չէր հասնել, վարորդը վերադառնում է իր սկզբնական տեղը, և խաղը շարունակվում է նույն վարորդով։

Խաղ երեխաների համար «Tag» («Tag»)

Մասնակիցները (մինչև 10 հոգի) ցրվում են կայքի շուրջը, և վարորդը հասնում է նրանց՝ սահմանված սահմաններում նրանց ներկելու (կեղծելու) համար: Վրդովված խաղացողը դառնում է վարորդ:

Խաղին կարող են ավելացվել լրացուցիչ կանոններ։ Ահա դրանցից մի քանիսը.

1. Բոլոր խաղացողները, բացի թեգից, ունեն ժապավեն իրենց գոտու տակ: Տասնհինգը, հասնելով վազորդին, նրանից հանում է ժապավենը, այնուհետև վազորդը բարձրացնում է ձեռքը և ասում. «Ես տասնհինգ տարեկան եմ»:

2. Խաղացողը կարող է փախչել պիտակից, եթե ձեռքերը միանա մեկ այլ խաղացողի հետ, կանգնի մի ոտքի վրա, վերցնի «կուլ» դիրք և այլն:

3. Եթե պիտակը հետապնդում է մեկին, և մեկ այլ խաղացող անցնում է նրա ճանապարհը, ապա նա պարտավոր է հետապնդել նրան, ով փակել է նրա ճանապարհը:

«Նշել ցատկապարանով»

Խաղացողները շարժվում են կորտի շուրջ՝ պարանով ցատկելով։ Տասնհինգը հասնում է նրանց՝ ցատկելով մեկ ոտքի վրա։

«Նշել տներով»

Կայքում ուրվագծված են 2 աստիճանի տրամագծով 1-2 շրջան՝ տներ, որտեղ փախչողները կարող են խուսափել հետապնդումից։ Սակայն նման տանը չես կարող մնալ 5 վայրկյանից ավելի։

«Տասնհինգը մի շրջանակում»

Խաղացողները նստում են ձեռքի երկարությամբ շրջանագծի մեջ: Նրանք ընտրում են երկու վարորդի, որոնցից մեկը դառնում է պիտակ, իսկ մյուսը՝ փախած։ Մինչ խաղի մեկնարկը դրանք գտնվում են շրջանագծից դուրս՝ տարբեր կողմերից։

Ազդանշանով պիտակը անցնում է շրջանագծի երկայնքով՝ փորձելով ծաղրել փախչողին: Վերջինս, երբ սկսում են շրջանցել նրան, ցանկացած վայրում կանգնած է շրջանագծի մեջ մյուս խաղացողների միջև։ Նույն պահին աջ կողմում գտնվող հարեւանը դառնում է նոր վազորդ, իսկ պիտակը շարունակում է հետապնդել նրան։ Եթե ​​պիտակը կարողացավ դիպչել վազող խաղացողի ձեռքին, նրանք փոխում են դերերը:

Խաղը բարդացնելու համար կարող եք ներմուծել հետևյալ կանոնը. Եթե ​​փախչող խաղացողը կանգնում է շրջանագծի մեջ, ապա հարեւանը, ով գտնվում է աջ կողմում (կամ ձախում՝ համաձայնությամբ) դառնում է պիտակ, իսկ նախկին պիտակը պետք է փախչի նրանից՝ առանց ժամանակ կորցնելու։ Խաղի ընթացքում մասնակիցներին չի թույլատրվում վազել շրջանով:

Խաղ երեխաների համար «Թեդ»

Ինչպես «Circle Tag» խաղում, վազորդը ցանկացած պահի կարող է կանգնել խաղացողներից մեկի դիմաց, իսկ հետո ետևում գտնվողը դառնում է վազորդ:

Եթե ​​խաղացողները շատ են, նրանք կանգնած են շրջանաձև զույգերով՝ միմյանց գլխի հետևի մասում: Այս դեպքում վազորդը (երրորդ անիվը) կանգնում է զույգերից որևէ մեկի դիմաց, իսկ երրորդը փախչում է։

Խաղ երեխաների համար «Երրորդ անիվը զբոսանքի վրա»

Խաղը տարբերվում է վերը նկարագրված պիտակային խաղերից նրանով, որ դրա բոլոր մասնակիցները անընդհատ շարժման մեջ են։ Բաժանվելով զույգերի՝ խաղացողները կանգնում են շրջանագծի մեջ և կամաց-կամաց քայլում են մի ուղղությամբ՝ ձեռքերը բռնած կամ թեւ-թև բռնած՝ ազատ ձեռքը գոտիների վրա: Վարորդները երկուսն են. Նրանցից մեկը փախչում է, իսկ մյուսը հասնում է նրան։ Փախչող մարդը, երբ վտանգի մեջ է, միանում է զույգին, վերջինի թեւից բռնելով, հետո նրան չեն կարողանում բռնել։ Խաղացողը, ով հայտնվում է զույգի մյուս կողմում երրորդը, պետք է փախչի վարորդից և նաև, փախչելով հետապնդումից, միանա աջ կամ ձախ կողմում գտնվող ցանկացած զույգի՝ բռնելով վերջինի թեւից:

Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև վարորդը բռնի վազորդներից մեկին։ Այնուհետև բռնված խաղացողը փոխում է դերերը վարորդի հետ: Այս խաղում վարորդին և վազորդին թույլատրվում է վազել շրջանով, սակայն կողքով վազելիս արգելվում է զույգերով անհարկի դիպչել խաղացողներին:

Խաղ երեխաների համար «Դատարկ տարածք»

Սրանք մի տեսակ պիտակի խաղեր են մարտահրավերով: Խաղացողները կազմում են շրջան: Վարորդը վազում է շրջանագծի արտաքին մասով, դիպչում խաղացողներից մեկին, իսկ հետո վազում հակառակ ուղղությամբ: Կանչված խաղացողը շտապում է հակառակ ուղղությամբ: Հանդիպելուց հետո խաղացողները կանգ են առնում, երկու ձեռքերն են մեկնում միմյանց, այնուհետև կծկվում են և, վեր կենալով, շարունակում են վազել նույն ուղղությամբ: Բոլորը ձգտում են շրջապատում դատարկ տեղ զբաղեցնել։ Երկրորդ տեղը զբաղեցրած խաղացողը շարունակում է վարել:

Հաղթում է այն խաղացողը, ով խաղի ընթացքում չի խաղացել վարորդի դեր, այսինքն՝ միշտ գրավել է առաջին տեղը։

Խաղ երեխաների համար «Շտապե՛ք նստել»

Խաղացողները կազմում են շրջան և հաշվում են թվային կարգով: Վարորդը կանգնած է շրջանագծի կենտրոնում։ Նա բարձրաձայն զանգում է ցանկացած երկու համարի: Զանգված համարները պետք է անմիջապես փոխեն տեղերը: Օգտվելով դրանից՝ վարորդը փորձում է առաջ անցնել նրանցից մեկից և զբաղեցնել նրա տեղը։ Առանց նստատեղի մնացած խաղացողը գնում է առաջատարի:

Խաղի սկզբում մասնակիցներին նշանակված համարները չպետք է փոխվեն, երբ նրանցից մեկը կամ մյուսը ժամանակավորապես դառնում է վարորդ:

Խաղ երեխաների համար «Ոսկե դարպաս»

Խաղը ներառում է 6-ից 20 հոգի: Նրանք ընտրում են երկու ավելի ուժեղ խաղացողների, մի կողմ են քաշվում ու պայմանավորվում, թե նրանցից որն է լինելու «արևը», որը՝ «լուսինը»։ Այնուհետև նրանք դեմ են առնում, բռնում են ձեռքերը և բարձրացնում դրանք՝ ձևավորելով «դարպաս»։ Մնացած խաղացողները ձեռքերը միանում են և հերթով անցնում «դարպասի» միջով: Միաժամանակ նրանք կարող են երգ երգել։ Երբ վերջինն անցնում է «դարպասի միջով», այն «փակվում է»՝ բարձրացրած ձեռքերն իջեցնում են, և փակվողը հայտնվում է նրանց միջև։ Կալանավորին հանգիստ հարցնում են, թե որ կողմը կուզենար բռնել՝ «լուսինը», թե՞ «արևը»։ Նա ընտրում և կանգնած է համապատասխան խաղացողի թիկունքում։ Մնացածները կրկին անցնում են «դարպասով», և կրկին վերջին խաղացողը հայտնվում է «լուսին» կամ «արև» խմբում։ Երբ բոլոր խաղացողները բաշխվում են, երկու խմբերի միջև վիճակահանություն է կազմակերպվում: Այս դեպքում օգտագործվում է պարան, փայտ, կամ խաղացողները միմյանց բռնում են գոտիով:

Խաղ երեխաների համար «Ընկնող փայտ»

Բոլորը կանգնած են շրջանագծի մեջ և տեղավորվում են թվային կարգով: Առաջին համարը կանգնած է շրջանագծի մեջտեղում՝ ձեռքերում մարմնամարզական փայտիկ։ Նրա մի ծայրը դնում է գետնին, իսկ մյուս ծայրը ձեռքով բռնում է վերեւից, որպեսզի փայտիկը կանգնի ուղղահայաց։ Հետո նա բարձրաձայն կանչում է մի համար և արձակում փայտիկը։ Նշված համարով խաղացողը պետք է ժամանակ ունենա բռնելու ընկնող փայտիկը: Վարորդն այս պահին հետ է վազում: Եթե ​​կանչված խաղացողին հաջողվել է բռնել փայտը, և այն չի ընկել գետնին, ապա նա վերադառնում է իր տեղը, իսկ վարորդը շարունակում է մեքենան վարել։ Եթե ​​փայտը չի բռնում, ուրեմն դառնում է վարորդ, իսկ քշողը գնում է շրջանի իր տեղը։

Նրանք խաղում են սահմանված ժամանակով, որից հետո պարզ կդառնա, թե ով է եղել ամենաքիչը վարորդը։ Նա համարվում է հաղթող։

Եթե ​​կան 10-ից ավելի մարդիկ, ովքեր ցանկանում են խաղալ, ապա ավելի լավ է խաղի համար կազմակերպել երկու շրջան:

Խաղ երեխաների համար «Կոմպաս»

Գետնի վրա գծված է 2-3 մետր տրամագծով շրջան։ Շրջանակից մոտ 3 մետր հեռավորության վրա գրեք (նշեք) կարդինալ ուղղությունները՝ կողմնացույցով ստուգելով՝ N (հյուսիս), S (հարավ), 3 (արևմուտք) և E (արևելք): Խաղացողները կանգնած են մեջքով դեպի կենտրոն և լսում են առաջնորդի հրամանը՝ «Հարավ», «Հյուսիս», «Արևմուտք», «Արևելք»։ Լսելով, օրինակ, «Հյուսիս» հրամանը, բոլորը պետք է շրջվեն դեպի հյուսիս։ Դեպի հարավ ուղղված խաղացողները շրջվում են 180 աստիճանով, մյուսներին միայն անհրաժեշտ է կես շրջադարձ կատարել դեպի աջ կամ ձախ:

Տրվում են տարբեր հրամաններ, և խաղացողները զբաղեցնում են համապատասխան դիրքերը: Նա, ով սխալվել է (սխալ ուղղությամբ է շրջվել), տուգանային միավորներ է ստանում։ Հաղթողն այն խաղացողն է, ով ունի նվազագույն տուգանային միավորներ:

Խաղ երեխաների համար «Թռիչք պարան» («Ձկնորսներ և ձկներ»)

Խաղացողները կանգնած են շրջանագծի մեջ, մեջտեղում վարորդն է՝ ցատկապարանը ձեռքին։ Պարանը մի ծայրով բռնելով՝ սկսում է պտտել այն այնպես, որ նրա մյուս ծայրը գետնից վեր թռչի խաղացողների ոտքերի տակ, որոնք ցատկում են այն պահին, երբ պարանի բռնակն իրենց ոտքերի տակ է։ Յուրաքանչյուր ոք, ում պարանով հարվածում է ոտքի վերեւում, դուրս է մնում խաղից: Վարորդը նորից պտտում է պարանը։ Նա ինքը չի պտտվում նրա հետ, այլ նստում և ընդհատում է նրան մեջքի հետևում։

Խաղի մեկ այլ տարբերակ ներառում է վարորդի փոփոխությունը ամեն անգամ, երբ ինչ-որ մեկը ոտքով դիպչում է նրան շրջանագծի մեջ: Նա փոխարինում է վարորդին, ով զբաղեցնում է նրա տեղը։

Բոլորը պետք է սովորեն լավ պտտել պարանը (առջևի և հետևի կծկման ժամանակ): Թռիչքի պարանը կարելի է փոխարինել 2,5 մետր երկարությամբ պարանով, որի ծայրին ամրացված է 150-200 գրամ կշռող ավազի պարկ։

Խաղ երեխաների համար «Անիվ»

Խաղացողները բաժանվում են 3-4 խմբի՝ յուրաքանչյուրում 5-7 հոգանոց և ընտրում են վարորդ: Գետնի վրա գծվում է 1,5-2 մետր տրամագծով շրջան։ Յուրաքանչյուր խումբ շարված է սյունակի մեջ, մեկ առ մեկ, ուղեցույցի հետևում, որը մոտենում է շրջանագծին:) Սյուները կանգնած են շրջանագծի տարբեր կողմերում շառավղային ձևով, ինչպես անիվի մեջ գտնվող ճառագայթները: Վարորդը կանգնած է կողքին:

Ազդանշանով նա վազում է ցանկացած ուղղությամբ «անիվի» շուրջը, ցանկացած «խոսքով» կանգնում է վերջին խաղացողի գլխի հետևի մասում և դիպչում նրան: Այս խաղացողը ազդանշանը փոխանցում է դիմացի խաղացողին, ով փոխանցում է կատարում, և այդպես մինչև առաջին «խոսող» խաղացողը: Դրանից հետո նա բղավում է. «Այո», դուրս է վազում «անիվի» հետևից և շրջանաձև վազում դրսում՝ վերադառնալով իր տեղը։ Այս սյունակի բոլոր խաղացողները (և վարորդը) վազում են նրա հետևից՝ փորձելով շրջանցել միմյանց։ Սյունակի վերջին խաղացողը դառնում է վարորդ: Դա կարող է լինել նաև նախորդ վարորդը, որը շարունակում է վարել՝ կանգնելով մեկ այլ «խոսքի» կողքին և դրանով վազելով «անիվի» շուրջը։ Եթե ​​վարորդը երեք անգամ անընդմեջ չի կարողանում առաջ անցնել վազորդներից և տեղ զբաղեցնել «խոսքում», նրան փոխարինում է նոր խաղացող, և նա կանգնում է սյուներից մեկի գլխում։

Խաղ երեխաների համար «Հաշվել շրջաններով»

Մասնակիցները (6-8 հոգի) կանգնում են շրջանագծի մեջ և ազդանշանով սկսում են հաշվել 1-ից մինչև 70 (ձախից աջ): Ընդ որում, ոչ ոք բաց չի թողնում իր հերթը։ Կա կանոն, որ այն թիվը, որը պարունակում է 7 թիվը կամ բաժանվում է 7-ի, չի կարող արտասանվել, բայց պետք է ասի «կողմ» բառը։ Սրանից հետո հաշվարկը (առանց ուշացման) շարունակվում է։ Արգելված համարը նշածը հեռացվում է, իսկ աջ կանգնած խաղացողը շարունակում է հաշվել։ Աստիճանաբար շրջանակը փոքրանում է։

Հաղթում են այն տղաները, ովքեր մնում են շրջանակում այն ​​բանից հետո, երբ վերջին մասնակիցը ասում է 70 թիվը։

Խաղ երեխաների համար «Վերցրու քաղաքը»

Խաղի համար ձեզ հարկավոր են փոքր քաղաքներ (թենիսի գնդակներ, նույն չափի խճաքարեր)՝ խաղի մասնակիցների թվից մեկով պակաս: Օրինակ, 6 քաղաքներ դրված են շրջանագծի մեջ (միմյանցից 1 մետր), իսկ 7 խաղացողներ կանգնած են դրսում՝ դրանցից մեկ քայլ հեռավորության վրա։ Ազդանշանով բոլորը գնում են, հետո վազում քաղաքներով (աջ կամ ձախ) մինչև սուլիչը կամ «Վերցրու» հրամանը: Այնուհետև յուրաքանչյուր խաղացող ձգտում է գրավել քաղաքը: Ով չի ստանում իրը, վերացվում է: Մնացել է մեկ խաղացող պակաս, ուստի մեկ քաղաք հանվում է շրջանից: Երբ 1 քաղաքը և 2 մասնակիցը մնում են վտանգի տակ, նրանք միմյանց միջև խաղում են առաջին տեղի համար:

Խաղ երեխաների համար «Ձկնորսություն զույգերով»

Խաղադաշտը (վոլեյբոլ կամ ավելի փոքր), սահմանափակված գծերով, ծառայում է որպես խաղացողների գտնվելու վայր: Ընտրվում է վարորդ, որը խաղից առաջ կանգնում է կորտից դուրս։

Ազդանշանով նա վազում է կորտի ներս և հետապնդում խաղացողներից մեկին: Նրան գերելով՝ բռնվածին դարձնում է իր օգնականը։ Ձեռքեր բռնած՝ նրանք վազում են բռնելու նոր խաղացողին՝ փորձելով շրջապատել նրան ազատ ձեռքերով։ Բռնված խաղացողը մի կողմ է շարժվում և սպասում, որ մի քանի խաղացող բռնեն ևս մեկին, ով վազում է կորտում: Սրանից հետո ձևավորվում է երկրորդ զույգը, որը բռնում է նաև մնացած խաղացողներին։ Ամեն անգամ նոր զույգ են պատրաստում բռնողների կողմից բռնված երկուսից:

Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև կորտում մնա մեկ չբռնված խաղացող:

Խաղի կանոնները խաղացողներին արգելում են վազել կորտի սահմաններից այն կողմ և ազատվել այն բանից հետո, երբ բռնողները փակում են ձեռքերը բռնվածի շուրջը: Դուք չեք կարող բռնել հագուստը կամ ձեռքերը, այս դեպքում բռնված խաղացողը ազատ է արձակվում: Եթե ​​վազող խաղացողները խախտում են կանոնները, նրանք համարվում են բռնված:

Խաղեր դասարանում

ֆիզիկական

մշակույթը

Անօթևան նապաստակ

Խաղացողները զույգերով կանգնած են շրջանաձև՝ ձեռքերը բռնած (դեմ առ դեմ):

Բացի այդ, մեկը նապաստակ է, մյուսը՝ գայլ։ Գայլը բռնում է նապաստակին։ Եթե ​​նապաստակը կանգնած է զույգի մեջտեղում, ապա նա, ում նապաստակը շրջում է իր մեջքը, դառնում է անտուն նապաստակ։

Գոպակ

Ուսանողները բաժանվում են 2 թիմի:Յուրաքանչյուր թիմ կազմում է շրջան:Խաղացողներ

ձեռքերը դնել միմյանց ուսերին. Ուսուցչի ազդանշանով թիմերը նստում են,

բարձրաձայն հաշվելով մինչև 10. Ով ավելի արագ է նստում (ցատկում) հաղթում է:

Բու

Խաղացողներից մեկը «բու» է, նա գտնվում է փոքր շրջանակի մեջ (բնում), մնացածները վազում են ազատ, ցատկում՝ ձևանալով, թե իբր թե են բիծ, թիթեռ, գորտ: Ուսուցչի հրամանով. «Գիշերը գալիս է»: - բոլորը կանգ են առնում: «Բուն» թռչում է և տեղափոխվողներին տանում իր բույնը։

Գնդակ հարևանի համար.

Խաղացողները կանգնած են շրջանագծի մեջ, վարորդը կանգնած է շրջանագծի հետևում: Երեխաները գնդակը փոխանցում են միմյանց, իսկ վարորդը փորձում է դիպչել գնդակին: Հաջորդ վարորդը կլինի նա, ում ձեռքում է վիտրաժը: Մենք հաշվում ենք մինչև երեքը, և վարորդը հասնում է գնդակին:

Ձեր դրոշներին

Խաղացողները բաժանված են 3-4 խմբի. Խմբերը ձևավորվում են շրջանակների մեջ: Յուրաքանչյուր շրջանագծի կենտրոնում մի խաղացող է, ում ձեռքին գունավոր դրոշ է: Ուսուցչի ազդանշանով բոլոր երեխաները ցրվում են խաղահրապարակի շուրջը: Ուսուցչի երկրորդ ազդանշանի ժամանակ բոլոր խաղացողները կանգ են առնում, կծկվում են և փակում իրենց աչքերը: Դրոշներով խաղացողները տեղափոխվում են այլ վայրեր: «Ձեր դրոշներին» բառերից հետո խաղացողները բացում են աչքերը և վազում դեպի իրենց դրոշները: Հաղթող է այն խումբը, ով կշարունակի առաջինը: .

Որսորդներ

Երեխաները վազում են խաղահրապարակի շուրջը: Երեք տղաներ՝ գնդակներ ձեռքներին, կանգնած են կայքի տարբեր վայրերում, որոնք նախկինում նշանակված էին Հանթերսի կողմից: Վարորդի ազդանշանով՝ «Կանգնիր»։ - բոլոր մասնակիցները դադարում են: Որսորդների խնդիրն է գնդակով հարվածել մասնակիցներից մեկին։ Որսորդին փոխարինում է «Struck Prey»-ն։ Մասնակիցներն իրավունք ունեն խուսափել գնդակից, բայց նրանք չպետք է տեղից շարժվեն: Եթե ​​մասնակիցը հեռանում է «Կանգնիր» հրամանից հետո, ապա նա ինքը պետք է դառնա Որսորդ:

Կոլոբոկ Խաղի մասնակիցները կծկվել են շրջանաձեւ։ «Աղվեսի» վարորդը գալիս է շրջանագծի կենտրոն. նրա խնդիրն է լինելու «բուլկի» գնդակը բռնելը: Մասնակիցները փորձում են գնդակը գլորել միմյանց ուղղությամբ, որպեսզի աղվեսը չկարողանա բռնել այն։ Աղվեսը դառնում է այն մասնակիցը, ով չի կարողացել գնդակը պաշտպանել վարորդից։ գազանանոց Շատ լավ է, երբ մասնակիցները շատ են՝ առնվազն քսան հոգի։ Զարգացնում է լսողությունը, շարժումների և ձայնալարերի համակարգումը։ Մասնակիցները կանգնած են միմյանցից ձեռքի երկարությամբ շրջանագծի մեջ և փակում են իրենց աչքերը: Առաջնորդը մոտենում է յուրաքանչյուր մասնակցի առանձին և շշնջում նրանց ականջին կենդանու անուն: Չպետք է լինի ավելի քան վեց կենդանի՝ կախված մասնակիցների քանակից: Ավելի լավ է ընտրել մասնակիցներին ծանոթները. երեխաները լավ գիտեն իրենց «զրույցը» և կարող են վերարտադրել այն: Օրինակ՝ կատվի մլավոցը կամ կովի հառաչանքը։ Կարևոր է, որ խաղի մեջ ձեր հարևանները չլսեն, թե որ կենդանուն եք անվանակոչում խաղացողին: Կարևոր է նաև պատահականորեն անվանել կենդանիներին, որպեսզի մեկ թիմի ներկայացուցիչները լինեն շրջանի տարբեր վայրերում: Այն բանից հետո, երբ առաջնորդը կենդանիներին անվանեց խաղի բոլոր մասնակիցներին, խաղացողները պետք է սկսեն բարձր բղավել այն կենդանու լեզվով, որն իրենց անվանել է: Օրինակ, կատվի համար դա կլինի «մյաու»: Գոռացեք ինքներդ ձեզ և լսեք, թե ինչ են գոռում ուրիշները: Փակ աչքերով զգուշորեն շարժվելով՝ երեխաները պետք է գտնեն իրենց թիմի անդամներին և կազմեն «երամներ»: Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, խաղահրապարակում լսվում է երեխաների ձայնային ծիծաղը, և երեխաները հաճախ խնդրում են նորից կրկնել խաղը:

Զգույշ եղիր, Պինոքիո։

Մասնակիցներից մեկի գլխին պինոկիոյի «գլխարկ» է։ Վարորդի նպատակն է հասնել և փչացնել մասնակցին «գլխարկով»: Բայց դա անելն այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ խաղի մասնակիցները վազելիս միմյանց փոխանցում են այս «գլխարկը»: Վարորդից կեղտոտվածն ինքն է դառնում առաջնորդ։

Երկու սառնամանիք

Կայքի հակառակ կողմերում գծված է 2 տուն։ Բոլոր խաղացողները մեկում են, և 2 սառնամանիք կանգնած են կայքի մեջտեղում: Սառնամանիքներն ասում են. «Մենք երկու երիտասարդ եղբայր ենք, 2 սառնամանիք՝ համարձակ. Ես սառնամանիք եմ Կարմիր քիթ, ես սառնամանիք Կապույտ քիթ եմ: Ձեզանից ո՞վ կորոշի ճամփա ընկնել այս փոքրիկ ճանապարհով»։ Երեխաները պատասխանում են. «Մենք չենք վախենում սպառնալիքներից և չենք վախենում ցրտից»: Դրանից հետո երեխաները վազում են մեկ այլ տուն, և սառնամանիքները հասնում են նրանց: Յուղոտը մնում է տեղում։ Երկրորդ վազքի ժամանակ նրանք փրկվում են այլ խաղացողների կողմից և փախչում նրանց հետ:

Ձկնորս և ձուկ

Հատակին կամ հարթակում գծված է մեծ շրջանակ: Խաղացողներից մեկը՝ ձկնորսը, գտնվում է շրջանագծի կենտրոնում, նա կծկվում է: Մնացած խաղացողները՝ ձկները, պտտվում են շրջանի շուրջը և միաձայն ասում. «Ձկնորս, ձկնորս, բռնիր մեզ կարթով»:
Վերջին խոսքի ժամանակ ձկնորսը վեր է թռչում, դուրս է վազում շրջանից և սկսում հետապնդել ձկներին, որոնք ցրվում են տարածքով մեկ։ Բռնվողը դառնում է ձկնորս և գնում շրջանի կենտրոն։

«Ժամացույց»

Մասնակիցները բաժանվում են խմբերի՝ կազմելով երեքից չորս շրջանակ։ Յուրաքանչյուր շրջանակում խաղացողները կանգնած են կողքերին տարածված ձեռքերի հեռավորության վրա. Շրջանակով կանգնածների ոտքերի մատների դիմաց գիծ է գծվում։ Վոլեյբոլի գնդակով վարորդը դուրս է գալիս յուրաքանչյուր շրջանագծի մեջտեղը, որը նշված է շրջանով: Ազդանշանի վրա վարորդները սկսում են հերթափոխով գնդակը նետել իրենց խաղացողներին ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և բռնել այն: Ստանալով գնդակը շրջանագծի վերջին խաղացողից՝ վարորդը բարձրացնում է այն: Սա նշանակում է, որ տրանսֆերն ավարտված է։

Հաղթում է այն խումբը, որի խաղացողներն ավելի արագ են ավարտում գնդակի փոխանցումը. այս «ժամացույցն» ամենաարագն է:

ԾԻԱԾԱՆ

Խաղի առաջընթաց
Որպես ընթերցող ընտրվում է Rainbow-ը, նա կանգնած է դեմքով դեպի խաղացողները, ձեռքերը դեպի կողքերը (նա մնում է իր տեղում ամբողջ խաղի ընթացքում):
Rainbow-ն անվանում է գույն: Խաղացողները գտնում են այս գույնը իրենց կամ իրենց հարևաններից մեկի հագուստի մեջ (կարող եք կառչել ուրիշների հագուստից) և, դիպչելով այս գույնին, հանգիստ քայլում են Ծիածանի տակով (նրա ձեռքերի տակ): Եթե ​​խաղացողը չունի անհրաժեշտ գույնը և չի կարող դիպչել նշված գույնին, նա պետք է արագ վազի Rainbow-ի տակ: Եթե ​​Rainbow-ը նյարդայնացնում է խաղացողին, ապա նա դառնում է նոր Rainbow և խաղը շարունակվում է:

ԳԱՆՁ

Նյութը՝ ցանկացած փոքր իր։

Խաղի առաջընթաց
Այս խաղը կարելի է խաղալ կայքում կամ ներսում: Ընտրվում է գանձ որոնողը, նա հեռանում է և սպասում, մինչև իրեն կանչեն։ Մնացած երեխաները ինչ-որ առարկա են թաքցնում կայքի հեռավոր անկյունում, կանչում են «գանձ որոնողին» և տալիս նրան այսպիսի մի բան. ձախ, երեք քայլ ուղիղ քայլիր ու սկսիր նայել, այդ տեղում գանձ կա»։ Գանձ որոնողը սկսում է փնտրել, իսկ անհրաժեշտության դեպքում նրան կրկնվում է երթուղու նկարագրությունը։ Երբ նա գտնում է գանձը, բոլորը շնորհավորում են նրան, ընտրվում է նոր Գանձ որոնող և խաղը կրկնվում է։

ՄԻ ՔՆԵՔ, ՄԻ ՀՈՐԱՆԱՑԵՔ

Նյութը՝ երկար պարան, որի ծայրերը կապված են իրար։

Խաղի առաջընթաց
Վարորդն ընտրված է։ Խաղացողները շրջանակ են կազմում՝ երկու ձեռքով պարանը վերևից բռնելով։ Վարորդը քայլում է շրջանով ՝ ասելով բառերը. «Մի քնիր, մի հորանջիր, արագ հանիր ձեռքերը»: - փորձելով դիպչել խաղացողներից մեկի ձեռքերին: Խաղացողների խնդիրն է ժամանակին հեռացնել ձեռքերը՝ ազատելով պարանը։ Խաղի ընթացքում պարանը չպետք է ընկնի գետնին, հետևաբար, հենց որ վարորդը հեռանում է, խաղացողը, ում նա ցանկանում էր վիրավորել, անմիջապես վերցնում է պարանը։ Նրա հետ փոխվում է նա, ում վիրավորել է վարորդը։

ԳՈՐՏ ԵՎ ՀԵՐՈՆ

Խաղի առաջընթաց
Կայքում գծված են շրջանակներ՝ տներ (ըստ խաղացողների քանակի): Ընտրվում է Հերոն և թաքնվում կողքի վրա: Մնացած խաղացողները գորտեր են։ Նրանք իրենց տներում են՝ շրջանակներ։ Բառերով.
«Մենք երկար նստեցինք ցեխի մեջ, դուրս չեկանք զբոսնելու,
Դուրս արի լճակից, դուրս արի այստեղ», -
Գորտերի շարժումները նմանակելով՝ երեխաները դուրս են թռչում իրենց «տներից» և զվարճանում։ Հանկարծ Հերոնը դուրս է վազում հետևյալ խոսքերով.
«Ո՞վ է այստեղ «հերոն» կռկռում։
Փախե՛ք բոլոր ուղղություններով»։ -
և սկսում է բռնել Little Frogs-ին: Գորտերի ձագերը կարող են թաքնվել իրենց տներում գտնվող երաշտից:

ԲԵՂԵ ՔԱՏՈՁՈՒԿ
Գետնի վրա գիծ է գծվում՝ սա «ափն է», մի կողմից հող է, մյուս կողմից՝ ջուր։ Վարորդը ընտրվում է հաշվիչ գրքույկի միջոցով. սա Սոմն է: Կատվաձուկը կանգնած է ջրի մեջ «ափից» 4-5 մետր հեռավորության վրա։ Մնացած բոլոր խաղացողները կանգնած են նույն տեղում, բայց 1,5-2 մետր հեռավորության վրա, դեմքով դեպի «ափ» և ասում են բառերը.
«Լոքոը քարերի տակ չի քնում, բեղերը շարժում է,
Ձկներ, ձկներ, մի հորանջեք, բոլորը լողում են ափ»:
Այս խոսքերից հետո Ձկները փախչում են կատվաձկներից, իսկ նա փորձում է յուղել նրանց։ Կատվաձուկը չպետք է դուրս գա «ափի» գծից: «Ջրում» բռնված ձկները լքում են խաղը։
Խաղը կրկնվում է.

ՀԱՂԹ

Նյութ. այս խաղը պահանջում է երաժշտական ​​նվագակցություն՝ դանդաղ և արագ երաժշտություն:

Խաղի առաջընթաց
Խաղացողները հերթեր են կանգնում կայքի չորս պատերի մոտ՝ ձեռք բռնած: Դանդաղ երաժշտությունը սկսում է հնչել, և բոլոր շարքերը համախմբվում են կենտրոնում և խոնարհվում միմյանց առաջ: Հետո արագ երաժշտություն է հնչում, և բոլոր երեխաները սկսում են պարել: Հենց որ երաժշտությունը դադարի, բոլոր մասնակիցները պետք է վերադառնան իրենց շարքերում իրենց տեղերը։ Հաղթում է այն գիծը, որն առաջինն է գծում:

Զվարճալի ԹՎԱԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Խաղացողները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Առաջնորդի հրամանով, օրինակ, «8», խաղացողները նետում են գնդակը և կանչում են «8» գումարած թվերը: Մեկն ասում է՝ «երեք», և գնդակը նետում է մյուսին, նա բռնում է այն և պատասխանում. «Հինգ» և անմիջապես առաջադրանքը տալիս հաջորդ խաղացողին և այլն։ Դուք կարող եք անմիջապես անցնել մեկ այլ համարի, կամ կարող եք թվարկել բոլորը։ ընդհանուր թվերը ութ են։ Ցանկացած թվեր կանչվում են՝ կախված երեխաների գիտելիքներից։ Կարող եք նաև արագացնել խաղի տեմպը: Եթե ​​երեխան մի քանի անգամ սխալվում է, նա հեռացվում է խաղից։

թակարդներ

Նյութը՝ կավիճ, պարան։
Խաղահրապարակը բաժանված է երկու մասի. Ընտրվում է երկու երեխա՝ Թակարդներ։ Մնացած երեխաները կանգնում են կայքի մի կողմում, նրանց դիմաց գիծ է քաշվում, իսկ կայքի հակառակ կողմում նույնպես պետք է գիծ քաշել։ Թակարդները գտնվում են մեջտեղում՝ երկու տողերի միջև։ Խաղացողները, բացառությամբ Թակարդների, ասում են բառերը. «Մեկ, երկու, երեք - բռնիր»: «Բռնել» բառից հետո նրանք պետք է վազեն կայքի մյուս կողմը (գծից այն կողմ), և թակարդները հասնեն նրանց: Եթե ​​Թակարդը դիպչում է խաղացողին նախքան գիծը հատելը, խաղացողը համարվում է բռնված և մի կողմ է շարժվում: Երկու-երեք նման վազքից հետո բռնվածներին հաշվում են։ Նախապես քննարկվում է, թե որ խաղացողներն են լինելու թակարդը։

Արգելված տեղաշարժ ԳԱՅԼԸ ԴԻՏՈՒՄ Կայքում գծված է մինչև մետր լայնությամբ զիգզագաձև միջանցք՝ մի տեղ ավելի նեղ, մի տեղ ավելի լայն: Սա է «խրամատը». Այն պարունակում է վարորդներ (երկու կամ ավելի)՝ գայլեր։ Մյուս խաղացողները ներկայացնում են նապաստակները: Նապաստակների խնդիրն է ցատկել (ոչ վազել) խրամատի վրայով և չնկատվել: Խայտաբղետ Նապաստակը թողնում է խաղը։

Գայլերը կարող են ներկել միայն խրամատում: Յուրաքանչյուր ոք, ով խախտում է այս կանոնը, հեռացվում է խաղից: ՈՒԺԵՂ Շղթա

Երկու թիմեր դիմակայում են միմյանց մոտավորապես 10 քայլ հեռավորության վրա գտնվող գծերի վրա, այնուհետև հանդիպում են միջին գծում այնպես, որ հակառակորդները հերթափոխ լինեն: Բոլորը միանում են ձեռքերը: Ստացված շղթայում թիմի անդամները նայում են հակառակ ուղղություններով: Տրված ազդանշանի դեպքում յուրաքանչյուր թիմ փորձում է հակառակորդներին մղել իր մեկնարկային գծի հետևում: Շղթան կոտրած մասնակիցները դուրս են մնում խաղից։

Մի խաղերեխաների համար «Ձեռքերը վեր»:

Խաղը խաղում է 8 և ավելի հոգի: Դուք պետք է ունենաք 1 մետաղադրամ: Բոլորը բաժանվում են 2 թիմի և նստում են միմյանց դեմ սեղանի շուրջ։ Մի թիմը ստանում է մետաղադրամ, և մասնակիցներն այն փոխանցում են միմյանց սեղանի տակ: Հակառակորդ թիմի հրամանատարը կամաց (կարող եք լուռ) հաշվում է մինչև տասը, հետո ասում. «Ձեռքերը վեր»։ Մետաղադրամը հանձնած թիմի խաղացողները պետք է անհապաղ ձեռքերը վեր բարձրացնեն՝ ձեռքերը բռունցքների մեջ սեղմած: Այնուհետև հրամանատարն ասում է. «Ձեռքերը ցած»: – և խաղացողները պետք է սեղանի վրա դնեն ձեռքերը՝ ափերը վար: Մետաղադրամն ունեցողը փորձում է ափով ծածկել այն։ Հիմա հակառակ թիմի խաղացողները խորհրդակցում են և որոշում, թե ում մոտ է մետաղադրամը։ Եթե ​​նրանք ճիշտ են գուշակել, մետաղադրամը գնում է նրանց, եթե ոչ, ապա մնում է նույն թիմին:

Խաղ դպրոցականների համար «Discoverer»

Նախ՝ մասնակիցներին հրավիրում են «բացահայտել» նոր մոլորակ՝ հնարավորինս արագ փչել փուչիկները, այնուհետև «բնակեցնել» այս մոլորակը բնակիչներով՝ արագ փուչիկի վրա նկարել մարդկանց փոքրիկ ֆիգուրներ ֆլոմաստերներով: Ով ավելի շատ «բնակիչներ» ունի մոլորակի վրա, նա հաղթող է։

Երգ

Հաղորդավարուհին բոլորին հրավիրում է երգելու միասին՝ խմբերգով։ Սկսելու համար, մի երգ, որը հավանաբար բոլորը գիտեն՝ «Մոսկվայի գիշերներ» կամ «Կապույտ մեքենա»: Առաջնորդի առաջին ծափի ժամանակ բոլորը սկսում են բարձրաձայն երգել, երկրորդ ծափի ժամանակ երգը շարունակվում է, բայց միայն մտովի, լուռ, երրորդ ծափի ժամանակ նրանք նորից բարձրաձայն երգում են։ Եվ այսպես մի քանի անգամ, մինչև ինչ-որ մեկը շփոթվի, սխալ թույլ տվողը առաջ է գալիս և բոլորին հրավիրում է երգել մեկ այլ հայտնի երգ։ Սա կրկնվում է մի քանի անգամ։ Առաջնորդը կարող է օգնել բոլորին՝ ղեկավարելով համակցված երգչախումբը, հատկապես այն պահերին, երբ մասնակիցները մտովի երգում են։

Անցեք նարինջը

Երկու թիմեր կանգնած են երկու տողով, միմյանց դիմաց: Յուրաքանչյուր թիմի խաղացողները՝ առաջինից մինչև վերջինը, պետք է միմյանց փոխանցեն ինչ-որ կլոր բան՝ նարինջ, գնդակ, կլոր խաղալիք: Այս դեպքում դուք կարող եք օգտագործել միայն ձեր կզակը կամ ուսը: Դուք չեք կարող օգնել ձեզ ձեր ձեռքերով: Եթե ​​բանը ընկնում է հատակին, ամեն ինչ սկսվում է նորից:

Շոկոլադ

Մասնակցում է երկու թիմ. Հաղորդավարը պատրաստում է երկու միանման շոկոլադ։ «Սկսել» հրամանով երկու թիմերի արտաքին խաղացողները, նստած առաջատարի կողքին, արագ բացում են իրենց շոկոլադե սալիկները, կծում են մի կտոր և փոխանցում շոկոլադե սալիկը հաջորդ մասնակցին: Մեկն իր հերթին արագ ուտում է մեկ այլ կտոր և շոկոլադը փոխանցում հաջորդ խաղացողին: Հաղթողն այն թիմն է, որն ավելի արագ է ուտում իր շոկոլադե սալիկը, և այն պետք է բավարարի թիմի բոլոր խաղացողներին:

Վայրի գազանների սանձահարող

Սենյակում դրեք աթոռներ՝ հյուրերի թվից մեկով պակաս։ Բոլորը վերցնում են աթոռներ, իսկ խաղացողներից մեկը դառնում է վայրի կենդանիների ընտելացնող: Նա դանդաղ քայլում է շրջանով և անընդմեջ անվանում է բոլոր կենդանիներին: Նա, ում կենդանու անունը կա (խաղացողները նախապես ընտրում են իրենց), վեր է կենում և սկսում դանդաղ քայլել իրենց ընտելացնողի հետևից: Հենց որ ընտելացողն ասում է «Ուշադրություն, որսորդներ» բառերը, բոլոր խաղացողները, այդ թվում՝ ընտիրը, փորձում են դատարկ աթոռներ վերցնել։ Յուրաքանչյուր ոք, ով չունի բավարար տարածք, դառնում է վայրի կենդանիների ընտելացում:

Փորձեք, ծակեք այն:

Մեկ կամ երկու փուչիկ կապում են երեխաների ոտքին կամ երկու ոտքին։ Խաղացողների խնդիրն է ցանկացած կերպ ծակել ուրիշների գնդակները և պաշտպանել իրենցը:

Հրշեջներ

Անջատեք երկու բաճկոնների թևերը և դրանք կախեք աթոռների թիկունքներից։ Աթոռները դրեք մեկ մետր հեռավորության վրա՝ մեջքը դեմքով դեմքով։ Աթոռների տակ դրեք երկու մետր երկարությամբ պարան։ Երկու մասնակիցները կանգնած են իրենց աթոռների մոտ: Ազդանշանով նրանք պետք է վերցնեն իրենց բաճկոնները, թեւերը շրջեն, հագցնեն ու ամրացնեն բոլոր կոճակները։ Այնուհետև վազեք ձեր հակառակորդի աթոռի շուրջը, նստեք ձեր աթոռին և քաշեք թելը:

Փշրեք ձեր հակառակորդի գնդակը

Երկու հոգու տրվում է մեկ փչովի գնդակ, որը կապում են ձախ ոտքին։ Ձեր աջ ոտքով դուք պետք է ջախջախեք ձեր հակառակորդի գնդակը:

Մրցանակային խաղարկություն երեքի հաշվարկով

Երկու մասնակից կանգնած են միմյանց դեմ՝ նրանց դիմացի աթոռի վրա կա մրցանակ (սափրիկ): Առաջնորդը հաշվում է՝ մեկ, երկու, երեք... հարյուր, մեկ, երկու, երեք.... տասնմեկ, մեկ, երկու, երեսուն... քսան և այլն: Հաղթողն այն է, ով ավելի ուշադիր է և առաջինն է տիրում մրցանակին, երբ հաղորդավարն ասում է, որ հաշվարկը երեք է:

Գուշակիր, թե ով եմ ես։

Խաղն ավելի զվարճալի է դառնում, երբ դրան միանգամից մասնակցում են բազմաթիվ հյուրեր։ Առաջնորդը կապում է աչքերը, մնացածը ձեռքերը միանում են և կանգնում «կույրի» շուրջը։ Առաջնորդը ծափ է տալիս, և երեխաները սկսում են շրջանաձև շարժվել: Առաջնորդը նորից ծափ է տալիս, և շրջանակը սառչում է: Այժմ հաղորդավարը պետք է մատնացույց անի խաղացողին և փորձի գուշակել, թե ով է նա: Եթե ​​նրան հաջողվում է դա անել առաջին իսկ փորձից, ապա առաջնորդում է նա, ում գուշակել են։ Եթե ​​հաղորդավարը չի կռահում, թե ով է իր առջևում առաջին փորձի ժամանակ, նա իրավունք ունի դիպչել այս խաղացողին և փորձել գուշակել երկրորդ անգամ: Եթե ​​գուշակությունը ճիշտ է, հայտնաբերված երեխան քշում է: Որպես այս խաղի տարբերակ, դուք կարող եք ներմուծել կանոն, ըստ որի հաղորդավարը կարող է խաղացողին խնդրել ինչ-որ բան ասել, ընդօրինակել կենդանուն՝ հաչել կամ մյաոել:

վրիպակ

Խաղացողները կանգնած են կիսաշրջանով, իսկ վարորդը մեկ քայլ առաջ է՝ մեջքով դեպի նրանց։ Նա սեղմում է իր աջ ափը դեմքի աջ կողմին՝ սահմանափակելով նրա տեսադաշտը, իսկ ձախ ափը դեպի աջ կողմը՝ ափը դեպի դուրս: Խաղացողներից մեկը ափով թեթև հարվածում է վարորդի ափին, և բոլոր խաղացողները բթամատը վեր բարձրացրած առաջ են մեկնում աջ ձեռքը։ Հարվածից հետո վարորդը շրջվում է դեպի խաղացողները և փորձում կռահել, թե ով է դիպչել իր ափին։ Եթե ​​գուշակում է, ուրեմն վարորդը դառնում է նույնացվածը։ Եթե ​​ոչ, նորից քշում է։

Զոմբի

Յուրաքանչյուր թիմից երկուսը դուրս են գալիս և կանգնում կողք կողքի՝ ձեռք ձեռքի տված: Զույգերով շոշափող ձեռքերը կապվում են, իսկ ազատ ձեռքերով, այսինքն՝ մասնակիցներից մեկը ձախ ձեռքով, մյուսը՝ աջով, պետք է նախապես պատրաստված փաթեթը փաթաթեն, կապեն ժապավենով և կապեն այն։ աղեղ. Առաջվա ավարտած զույգը միավոր է ստանում:

Մի կծեք խնձորը

Խնձորը կապվում է ցողունից և կախվում: Մասնակիցները հերթով մոտենում են խնձորին և փորձում կծել այն՝ ձեռքերը պահելով մեջքի հետևում: Եվ դա դժվար է անել։

Շղթա

Հատկացված ժամանակում թղթե սեղմիչներով շղթա պատրաստեք։ Ում նպատակն ավելի երկար է, հաղթում է մրցույթում:

Ջրի կրիչներ

Լրացրեք բաժակները մի թեյի գդալով: Ով ավելի արագ է կատարում առաջադրանքը, ստանում է պարունակությունը (հյութ) խմելու հնարավորություն։

Թռչունը թռչուն չէ:

Զվարճալի խաղ թռչունների ուշադրության և գիտելիքների համար:
Մեծահասակը բանաստեղծություններ է կարդում: Երեխաների խնդիրն է ուշադիր լսել և, եթե հնչում է մի բառ, որը չի նշանակում թռչուն, ազդանշան տալ՝ կռանալ կամ ծափ տալ: Անպայման հարցրեք ձեր երեխային, թե ինչն է սխալ: Նշեք.
«Իսկ ո՞վ է ճանճը»:

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Ճանճեր ու արագություններ...

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Արագիլներ, ագռավներ,
Շագաներ, մակարոնեղեն,

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
կարապներ, մարթեններ,
Ճնճղուկներ և սվիֆթներ,
Ճայեր և ծովատառեր

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Լապտերներ, մաշիկներ,
Ջեյեր և օձեր.

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Ճայեր, հավալուսններ,
Շապիկներ և արծիվներ.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Հերոններ, բլբուլներ,
Պերեսներ և ճնճղուկներ.

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Բադեր, սագեր, բուեր,
Ծիծեռնակներ, կովեր.

Թռչունները եկել են.
Աղավնիներ, ծիծիկներ,
Ձողիկներ և արագաշարժեր,
Թիթեռներ, թիթեռներ,
Արագիլներ, կուկուներ,
նույնիսկ Scops Owls,
կարապներ և բադեր -
և շնորհակալություն կատակի համար:

Վերևի ծափ.
Խաղ՝ ուշադրություն և հիշողություն զարգացնելու համար:
Ներկայացնողն արտասանում է արտահայտություններ-հասկացություններ՝ ճիշտ և սխալ:
Եթե ​​արտահայտությունը ճիշտ է, երեխաները ծափ են տալիս, եթե ճիշտ չէ՝ կոխում են։
Օրինակներ. «Ամռանը միշտ ձյուն է գալիս»: «Կարտոֆիլը հում են ուտում». «Ագռավը չվող թռչուն է». Հասկանալի է, որ որքան մեծ են երեխաները, այնքան ավելի բարդ պետք է լինեն հասկացությունները։ Խաղեր և վարժություններ, որոնք օգնում են տիրապետել ցատկելու տեխնիկան և զարգացնել արագության և ուժի որակներ

«Ստացեք գնդակը»

Հիմնական նպատակն է տիրապետել վերջին երեք քայլերի կատարման ռիթմին և

վանում.Կազմակերպություն - թելից գնդակ կախել ուսանողների համար մատչելի բարձրության վրա: Սահմանեք վարժությունների հերթականությունը.

Իրականացում - ուսանողը կատարում է երեք վազք քայլ, հրում է մեկ ոտքով և փորձում ձեռքով դիպչել լարի վրա կախված գնդակին: Բարձրությունը, որի վրա գնդակը կախված է, աստիճանաբար ավելանում է, որպեսզի իմանանք, թե քանի սանտիմետրով է բարձրանում գնդակը: Անհատական ​​կամ թիմային առաջնությունը որոշելու համար յուրաքանչյուր հաջող ցատկի համար տրվում է մեկ միավոր: Ցատկը համարվում է հաջողված, եթե ուսանողը ձեռքով դիպչում է գնդակին: Յուրաքանչյուր բարձրության վրա կատարվում է մեկ փորձ:

«Հրում և վայրէջք»

Վայրը բարձր թռիչքի հատվածն է:

Սարքավորումներ - ռետինե ժապավեն կամ բարձր թռիչքաձողեր:

Հիմնական նպատակն է սովորել, թե ինչպես հրել և վայրէջք կատարել:

Կազմակերպում - գծեք 4 գիծ բարի երկու կողմերում վայրէջքի փոսում և հատվածում փոսի ամբողջ լայնությամբ: Գծերի միջև հեռավորությունը 20–30 սմ է, համարակալեք գծերը։ Երկու կողմերի բարից առաջին գիծը գծված է 40–50 սմ հեռավորության վրա և ունի ամենաբարձր սերիական համարը:

Օրինակ՝ գծից առաջին տողն ունի թիվ 3, երկրորդը՝ թիվ 2, երրորդը՝ թիվ 1: Աշակերտներին բաժանեք 2 թիմի և շարեք փոսի երկու կողմերում՝ սյունակում, մեկը՝ մի ժամանակ. Սկզբում բոլոր ուսանողները ցատկում են մի կողմից, իսկ հետո մյուս կողմից։ Թիմային առաջնությունը որոշվում է թիմի անդամների վաստակած բոլոր միավորները հաշվելով:

«Արագացումով ուղիղ ճանապարհով վազում»

Կազմակերպում - նշված է 3 զուգահեռ գիծ: Առաջին երկուսը, որոնք գտնվում են միմյանցից 5–7 մ հեռավորության վրա, մեկնարկային գծերն են։ Երրորդ գիծը ավարտական ​​գիծն է, որը գտնվում է մեկնարկային գծերից 15–20 մ հեռավորության վրա։ Մասնակիցները բաժանված են 2 թիմի։ Մեկը մեկից, մյուսը՝ մեկ այլ մեկնարկային գծից։

Իրականացում - մարզչի ազդանշանից հետո երկու թիմերի խաղացողները սկսում են վազել: Ֆուտբոլիստների խնդիրն է հնարավորինս արագ հասնել եզրագծին՝ թույլ չտալով, որ իրենց առաջ անցնեն մյուս թիմի խաղացողները:

Խաղացողը համարվում է շրջանցված, եթե նրան դիպչում են ձեռքով: Յուրաքանչյուր բռնված խաղացողի համար թիմը ստանում է 1 միավոր:

«Շատլ վազք»

Վայրը՝ մարզադաշտի վազքուղի:

Հիմնական նպատակն է զարգացնել ինքն իրեն կառավարելու, մեկնարկային տեխնիկան տիրապետելու և արագություն զարգացնելու կարողությունը։

Կազմակերպում – 2 մեկնարկային գիծ նշվում են միմյանցից 20–30 մ հեռավորության վրա:

Իրականացում – խաղացողները ցածր կամ բարձր մեկնարկ են ունենում: Ազդանշանով սկսվում են առաջին թվերը՝ վազելով դեպի երկրորդ համարները և ձեռքերով դիպչելով նրանց։ Երկրորդ վազքը դեպի երրորդ և այլն: Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է գրավել իր սկզբնական տեղերը:

«Գնդակը օղակի մեջ հրելով».

Կազմակերպում - օղակը կախեք գետնից 2,5–3 մ բարձրության վրա: 3–4 մ հեռավորության վրա գծեք մի գիծ, ​​որից գնդակը կմղվի։ Մեկ թիմը կանգնած է այս գծի հետևում, իսկ երկրորդը տեղ է գրավում օղակի երկրորդ կողմում, դրանից 3-4 մ հեռավորության վրա:

Իրականացում - մեկ թիմի ուսանողները հերթով հրում են գնդակը, որպեսզի այն թռչի օղակի միջով: Երկրորդ թիմի խաղացողները մատուցում են գնդակը: Հետո թիմերը փոխում են տեղերը։ Յուրաքանչյուր հարված օղակում արժե մեկ միավոր: Հաղթում է այն թիմը, որը հավաքում է ամենաշատ միավորները:

«Քնքուշ թաթեր»

Նպատակը` թեթևացնել լարվածությունը, մկանային լարվածությունը, նվազեցնել ագրեսիվությունը, զարգացնել զգայական ընկալումը, ներդաշնակեցնել հարաբերությունները երեխայի և մեծահասակի միջև:

Մեծահասակն ընտրում է տարբեր հյուսվածքների 6-7 փոքր առարկաներ՝ մորթի կտոր, վրձին, ապակե շիշ, ուլունքներ, բամբակյա բուրդ և այլն։ Այս ամենը դրված է սեղանի վրա։ Երեխային խնդրում են ձեռքը մերկացնել մինչև արմունկը. Ուսուցիչը բացատրում է, որ «կենդանին» կքայլի ձեր ձեռքով և կդիպչի ձեզ իր սիրալիր թաթերով: Դուք պետք է փակ աչքերով գուշակեք, թե որ «կենդանին» է դիպչել ձեր ձեռքին. գուշակեք առարկան: Հպումները պետք է լինեն շոյող և հաճելի:

Խաղի տարբերակ. «կենդանին» կդիպչի այտին, ծնկին, ափին: Դուք կարող եք փոխել ձեր տեղը ձեր երեխայի հետ:

«Բղավողներ, շշուկներ, խլացուցիչներ»

Նպատակը` դիտողականության զարգացում, կանոնի համաձայն գործելու կարողություն, կամային կարգավորում:

Բազմագույն ստվարաթղթից պետք է ափի 3 ուրվագիծ պատրաստել՝ կարմիր, դեղին, կապույտ։ Սրանք ազդանշաններ են: Երբ չափահասը կարմիր ափ է բարձրացնում՝ «երգ», կարող ես վազել, գոռալ, շատ աղմուկ հանել. դեղին ափ - «շշնջալ» - կարող եք հանգիստ շարժվել և շշնջալ, երբ ազդանշանը «լուռ» - կապույտ ափ - երեխաները պետք է սառչեն տեղում կամ պառկեն հատակին և չշարժվեն: Խաղը պետք է ավարտվի լռությամբ.

«Աղմուշ»

Նպատակը` համակենտրոնացման զարգացում:

Մասնակիցներից մեկը (ըստ ցանկության) դառնում է վարորդ և դուրս է գալիս դռնից։ Խումբը բոլորին հայտնի երգից ընտրում է արտահայտություն կամ տող, որը բաշխվում է հետևյալ կերպ՝ յուրաքանչյուր մասնակից ունի մեկ բառ։ Այնուհետև վարորդը ներս է մտնում, և խաղացողները միևնույն ժամանակ, երգչախմբով, սկսում են բարձրաձայն կրկնել իրենց յուրաքանչյուր բառը: Վարորդը պետք է կռահի, թե դա ինչ երգ է՝ բառ առ բառ հավաքելով։

Ցանկալի է, որ մինչ վարորդի ներս մտնելը յուրաքանչյուր երեխա բարձրաձայն կրկնի իրեն տրված խոսքը։

«Փոփոխիչներ»

Նպատակը` հաղորդակցման հմտությունների զարգացում, երեխաների ակտիվացում:

Խաղն անցկացվում է շրջանաձև, մասնակիցներն ընտրում են վարորդի, ով վեր է կենում և իր աթոռը հանում շրջանից, այնպես որ ստացվում է, որ մեկ աթոռ պակաս է, քան խաղացողները։ Հետո հաղորդավարն ասում է. Նրանք, ովքեր ունեն... (շիկահեր մազեր, ժամացույց և այլն) փոխում են տեղերը։ Սրանից հետո անվանված նշան ունեցողները պետք է արագ վեր կենան և փոխվեն տեղերով, միաժամանակ վարորդը փորձում է դատարկ նստատեղ զբաղեցնել։ Վարորդ է դառնում խաղի մասնակիցը, ով մնում է առանց աթոռի։

— Խոսի՛ր։

Նպատակը. զարգացնել իմպուլսիվ գործողությունները կառավարելու կարողությունը:

Երեխաներին ասեք հետևյալը. «Տղե՛րք, ես ձեզ պարզ և բարդ հարցեր կտամ։ Բայց նրանց հնարավոր կլինի պատասխանել միայն այն ժամանակ, երբ ես հրաման տամ՝ «Խոսի՛ր»։ Եկեք պարապենք. «Տարվա ո՞ր ժամանակն է հիմա»: (Ուսուցիչը դադար է տալիս) «Խոսի՛ր»; «Ի՞նչ գույն ունի մեր խմբի (դասարանի) առաստաղը»... «Խոսի՛ր»; «Շաբաթվա ո՞ր օրն է այսօր»... «Խոսի՛ր»; «Ինչքա՞ն է երկուսին գումարած երեք»։ և այլն»:

Խաղը կարելի է խաղալ անհատական ​​կամ մի խումբ երեխաների հետ:

«Բրաունյան շարժում»

Նպատակը. Ուշադրություն բաշխելու ունակության զարգացում:

Բոլոր երեխաները կանգնած են շրջանակի մեջ: Առաջնորդը մեկը մյուսի հետևից թենիսի գնդակներ է գլորում շրջանագծի կենտրոնում: Երեխաներին ասվում է խաղի կանոնները՝ գնդակները չպետք է կանգնեն և դուրս գլորվեն շրջանակից, նրանց կարելի է հրել ոտքերով կամ ձեռքերով: Եթե ​​մասնակիցները հաջողությամբ հետևում են խաղի կանոններին, ապա հաղորդավարը գլորում է լրացուցիչ քանակությամբ գնդակներ: Խաղի իմաստը թիմային ռեկորդ սահմանելն է շրջանակում գնդակների քանակով:

«Մեկ ժամ լռություն և մեկ ժամ «դու կարող ես»

Նպատակը. երեխային հնարավորություն տալ ազատել կուտակված էներգիան, իսկ մեծահասակին սովորել, թե ինչպես կառավարել իր վարքը:

Համաձայնեք երեխաների հետ, որ երբ նրանք հոգնած են կամ զբաղված են որևէ կարևոր գործով, խմբում մեկ ժամ լռություն կլինի: Երեխաները պետք է լուռ լինեն, հանգիստ խաղան և նկարեն: Բայց որպես դրա համար վարձատրություն, երբեմն նրանք կունենան «լավ» ժամ, երբ նրանց թույլ են տալիս ցատկել, գոռալ, վազել և այլն:

«Ժամերը» կարելի է փոխարինել մեկ օրվա ընթացքում, կամ կարող եք դրանք կազմակերպել տարբեր օրերի, գլխավորն այն է, որ դրանք ծանոթանան ձեր խմբում կամ դասարանում: Ավելի լավ է նախապես սահմանել, թե կոնկրետ որ գործողություններն են թույլատրվում, որոնք՝ արգելված։ Այս խաղի օգնությամբ դուք կարող եք խուսափել մեկնաբանությունների անվերջ հոսքից, որը մեծահասակն ուղղում է հիպերակտիվ երեխային (ով «չի լսում» դրանք):

"Փոխանցիր գնդակը"

Նպատակը. հեռացնել ավելորդ ֆիզիկական ակտիվությունը:

Աթոռների վրա նստած կամ շրջապատում կանգնած՝ խաղացողները փորձում են գնդակը հնարավորինս արագ փոխանցել իրենց հարևանին՝ առանց այն գցելու: Դուք կարող եք հնարավորինս արագ նետել գնդակը միմյանց վրա կամ փոխանցել այն՝ մեջքը շրջանաձև շրջելով և ձեռքերը դնելով մեջքի հետևում: Դուք կարող եք ավելի դժվարացնել վարժությունը՝ խնդրելով երեխաներին խաղալ փակ աչքերով կամ խաղի մեջ միաժամանակ մի քանի գնդակ օգտագործելով:

«Սիամական երկվորյակներ»

Նպատակը. երեխաներին սովորեցնել ճկունություն միմյանց հետ շփվելու մեջ, նպաստել նրանց միջև վստահությանը:

Երեխաներին ասեք հետևյալը. «Ձգվեք զույգերով, կանգնեք ուս ուսի, մի ձեռքը դրեք միմյանց գոտկատեղին և ձեր աջ ոտքը դրեք ձեր զուգընկերոջ ձախ ոտքի կողքին: Այժմ դուք միացած երկվորյակներ եք՝ երկու գլուխ, երեք ոտք, մեկ իրան և երկու ձեռք: Փորձեք շրջել սենյակով, ինչ-որ բան անել՝ պառկել, կանգնել, նկարել, ցատկել, ծափ տալ և այլն»։ Որպեսզի «երրորդ» ոտքը «ներդաշնակ» գործի, այն կարելի է ամրացնել կամ պարանով կամ էլաստիկ ժապավենով։ Բացի այդ, երկվորյակները կարող են «միասին աճել» ոչ միայն ոտքերով, այլև մեջքով, գլխով և այլն։

«Gawkers»

Նպատակը. զարգացնել կամավոր ուշադրությունը, արձագանքման արագությունը, սովորել ձեր մարմինը կառավարելու և հրահանգներին հետևելու կարողությունը:

Բոլոր խաղացողները ձեռքերը բռնած քայլում են շրջանով: Ղեկավարի ազդանշանով (սա կարող է լինել զանգի, չնչի, ձեռքերի ծափի կամ որևէ բառի ձայն), երեխաները կանգ են առնում, 4 անգամ ծափ տալիս, շրջվում և քայլում մյուս ուղղությամբ: Յուրաքանչյուր ոք, ով չի կարողանում կատարել առաջադրանքը, հեռացվում է խաղից: Խաղը կարելի է խաղալ երաժշտության կամ խմբային երգի ներքո: Այս դեպքում երեխաները պետք է ծափ տան, երբ լսեն երգի որոշակի բառ (նախապես համաձայնեցված):

«Լսիր հրամանը»

Նպատակը` ուշադրության զարգացում, վարքի կամայականություն:

Երաժշտությունը հանգիստ է, բայց ոչ շատ դանդաղ: Երեխաները քայլում են սյունակով մեկը մյուսի հետևից: Հանկարծ երաժշտությունը դադարում է։

Բոլորը կանգ են առնում, լսում առաջնորդի շշուկով հրահանգը (օրինակ՝ «Աջ ձեռքդ դրիր հարևանի ուսին») և անմիջապես կատարում այն։ Հետո նորից երաժշտությունը սկսվում է, և բոլորը շարունակում են քայլել։ Հրամանները տրվում են միայն հանգիստ շարժումներ կատարելու համար։ Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև խումբը կարողանա լավ լսել և կատարել առաջադրանքը: Խաղը կօգնի ուսուցչին փոխել չարաճճի երեխաների գործողությունների ռիթմը, իսկ երեխաները կհանգստանան և հեշտությամբ կանցնեն այլ, ավելի հանգիստ գործունեության տեսակի:

«Դրեք գրառումները»

Նպատակը. կամային կարգավորման հմտությունների զարգացում, հատուկ ազդանշանի վրա ուշադրությունը կենտրոնացնելու կարողություն:

Երեխաները երթով անցնում են երաժշտության ներքո: Հրամանատարը քայլում է առաջ և ընտրում շարժման ուղղությունը։ Հենց որ առաջնորդը ծափ է տալիս, վերջին վազող երեխան պետք է անմիջապես կանգ առնի։ Մնացած բոլորը շարունակում են երթն ու հրամանները լսել։ Այսպիսով, հրամանատարը բոլոր երեխաներին դասավորում է իր ծրագրած հերթականությամբ (շարքով, շրջանաձև, անկյուններում և այլն): Երեխաները պետք է լուռ շարժվեն՝ հրամաններ լսելու համար:

«Թագավորն ասաց…»

Նպատակը. ուշադրությունը մի տեսակ գործունեությունից մյուսին անցնելը, շարժիչի ավտոմատիզմի հաղթահարումը:

Խաղի բոլոր մասնակիցները առաջնորդի հետ միասին կանգնում են շրջանագծի մեջ։ Հաղորդավարն ասում է, որ ցույց կտա տարբեր շարժումներ (ֆիզկուլտուրա, պար, կատակերգություն), և խաղացողները պետք է կրկնեն դրանք միայն այն դեպքում, եթե ավելացնի «Թագավորն ասաց» բառերը։ Ով սխալվում է, գնում է շրջանագծի մեջտեղ և խաղի մասնակիցների համար կատարում ինչ-որ առաջադրանք, օրինակ՝ ժպտալ, ցատկել մի ոտքի վրա և այլն։ «Թագավորն ասաց» բառերի փոխարեն կարող եք ավելացնել ուրիշներ, օրինակ՝ «Խնդրում եմ» կամ «Հրամանատարը հրամայեց»:

«Լսեք ծափերը»

Նպատակը. Ուշադրության մարզում և շարժիչային գործունեության վերահսկում:

Բոլորը քայլում են շրջանով կամ շարժվում սենյակում ազատ ուղղությամբ: Երբ առաջնորդը մեկ անգամ ծափահարում է ձեռքերը, երեխաները պետք է կանգնեն և վերցնեն «արագիլ» դիրքը (կանգնեք մի ոտքի վրա, ձեռքերը դեպի կողքերը) կամ որևէ այլ դիրք: Եթե ​​առաջատարը երկու անգամ ծափահարում է, խաղացողները պետք է վերցնեն «գորտի» դիրքը (նստել, կրունկները միասին, մատները և ծնկները դեպի կողքերը, ձեռքերը ոտքերի միջև հատակին): Երեք ծափից հետո խաղացողները վերսկսում են քայլել։

«Սառեցնել»

Նպատակը` զարգացնել ուշադրությունը և հիշողությունը:

Երեխաները ցատկում են երաժշտության ռիթմի տակ (ոտքերը դեպի կողքերը՝ միասին, ցատկերն ուղեկցելով գլխավերեւում և կոնքերի վրա ծափահարություններով): Հանկարծ երաժշտությունը դադարում է։ Խաղացողները պետք է սառչեն այն դիրքում, որտեղ երաժշտությունը դադարել է: Եթե ​​մասնակիցներից մեկին դա չի հաջողվում, նա դուրս է մնում խաղից: Երաժշտությունը կրկին հնչում է. մնացածները շարունակում են կատարել շարժումները: Նրանք խաղում են այնքան ժամանակ, մինչև շրջանակում մնա միայն մեկ խաղացող:

«Ասենք բարև»

Նպատակը` թեթևացնել մկանային լարվածությունը, փոխել ուշադրությունը:

Երեխաները, առաջնորդի ազդանշանով, սկսում են քաոսային կերպով շարժվել սենյակով և ողջունել բոլորին, ովքեր հանդիպում են իրենց ճանապարհին (և հնարավոր է, որ երեխաներից մեկը հատուկ փորձի բարևել մեկին, ով սովորաբար ուշադրություն չի դարձնում նրան: ) Դուք պետք է ձեզ ողջունեք որոշակի ձևով.

1 ծափ - սեղմել ձեռքերը;

2 ծափ - ողջունեք կախիչներով;

3 ծափ – ողջունում ենք մեջքով։

Այս խաղին ուղեկցող շոշափելի սենսացիաների բազմազանությունը հիպերակտիվ երեխային հնարավորություն կտա զգալ իր մարմինը և թոթափել մկանային լարվածությունը: Խաղող զուգընկերների փոփոխությունը կօգնի ազատվել օտարության զգացումից։ Ամբողջական շոշափելի սենսացիաներ ապահովելու համար նպատակահարմար է այս խաղի ընթացքում խոսելու արգելք մտցնել:

«Զվարճալի խաղ զանգով»

Նպատակը` զարգացնել լսողական ընկալումը:

Բոլորը նստում են շրջանաձև, խմբի խնդրանքով ընտրվում է վարորդ, սակայն եթե քշելու ցանկություն ունեցողներ չկան, ապա վարորդի դերը վերապահված է մարզիչին։ Վարորդին կապում են աչքերը, իսկ զանգը շրջանաձև շրջում են, վարորդի խնդիրն է՝ բռնել զանգով մարդուն: Դուք չեք կարող զանգը նետել միմյանց:

Գնդակի փոխանցումը սյունակով

Խաղացողները կանգնում են չորս սյունակներում՝ մեկ առ մեկ: ձեռքի երկարությամբ, ոտքերը իրարից հեռու: Առաջին խաղացողները ստանում են մեկական գնդակ և այն փոխանցում իրենց գլխով, երբ վերջին խաղացողն ունի գնդակը, բոլորը շրջվում են, շրջանաձև ցատկելով, գնդակը հետ են փոխանցում իրենց գլխի վրայով:

Երբ առաջին խաղացողն ունի գնդակը, բոլորը պտտվում են շրջանաձև, և գնդակն անցնում է նրանց ոտքերի միջև: Երբ վերջինը ստանում է գնդակը, բոլորը նորից շրջվում են և գնդակը նորից փոխանցում իրենց ոտքերի արանքով առաջին խաղացողին:

Գնդակի մրցավազք

Ուսանողները կանգնում են շրջանագծի մեջ և հաշվում են 1,2-ը: Իրար կողքի կանգնած երկու խաղացողներին տրվում է 2 գնդակ (ցանկալի է տարբեր գույների): Նրանք սկսում են գնդակը փոխանցել հակառակ ուղղություններով՝ գնդակը նետելով միայն առաջին թվերին (միայն մինչև երկրորդ)

Օր ու գիշեր

Երկու «Օր» և «Գիշեր» թիմերը կանգնած են միմյանց մեջքով՝ կորտի կենտրոնական գծից 2 մետր հեռավորության վրա: Յուրաքանչյուր թիմ ունի իր սեփական տունը կայքի եզրին: Հաղորդավարը զանգահարում է մեկ կամ մյուս թիմին: Անվանված թիմը վազում է իրենց տուն։ Մյուսը շրջվում է ու փորձում հասնել փախչողների հետեւից։

Խաչաձև կարպ և ​​վարդակ

Ուսանողները, բացառությամբ մեկի՝ «Pike»-ի, կանգնած են դահլիճի կարճ կողմերից մեկից 2-3 մետր գծված գծի հետևում:

Մեջտեղում Պիկեն է։ Ազդանշանով խաղացողները (Կարասին) վազում են մյուս կողմ, և Պիկեն բռնում է նրանց։ Երբ յուղոտները շատ են, ձեռք ձեռքի բռնած «ցանց» են կազմում, որի տակ պետք է սողան ամբողջ կարասը։ Պիկին կարելի է բռնել միայն ցանցի հետևից: Հաղթում է նա, ով մնում է անաղարտ։

Որսորդներ և բադիկներ

Երեխաները, ձեռքերը բռնած, շրջան են կազմում՝ հաշվելով 1,2-ի վրա: Առաջին թվերը՝ Բադերը, անցնում են շրջանի մեջ, իսկ երկրորդը՝ Որսորդները, մնում են իրենց տեղերում: Որսորդները փորձում են հարվածել բադերին, բադերը խուսափում են գնդակից, դուք չեք կարող փախչել շրջանից: Հետո փոխում են դերերը։

Հարվածեք գնդակին

Խաղացողները շարվում են երկու հակադիր գծերում՝ իրարից բաժանված երկու աստիճանով, դիմացը գիծ է (կանգնում են 30 մետր հեռավորության վրա), խաղադաշտի մեջտեղում ընկած է վոլեյբոլ։ 1-ին շարքի աշակերտներին տրվում է 1 փոքր գնդակ: Ուսուցչի ազդանշանով աշակերտները միաժամանակ փոքր գնդակներ են նետում՝ փորձելով հարվածել վոլեյբոլին: Գնդակը կվերադառնա հակառակ թիմին: Մյուս տողը հավաքում է գնդակները, բայց չի դիպչում վոլեյբոլին: Հրամանով 2 տող նետում են գնդակներ: Հաղթում է այն թիմը, որն ամենաարագը գլորում է գնդակը հակառակորդի գծի վրայով:

Քաշել

Խաղացողները բաժանված են երկու թիմի. Նրանք կանգնած են մեկը մյուսի դեմ, նրանց միջև գծված գծի երկայնքով (Համոզվեք, որ խաղացողները մոտավորապես նույն հասակն ու քաշն են): Ազդանշանի վրա հակառակ թիմերի երեխաները բռնում են միմյանց ձեռքերը: Յուրաքանչյուր թիմ փորձում է իր կողմը գրավել ավելի շատ խաղացողների: Հաղթում է այն թիմը, որը հավաքում է իր կողմն ամենաշատ խաղացողները:

անշարժ մարդ

Խաղացողները նստում են շրջանակի մեջ: Նրանց ոտքերը սերտորեն տեղադրված են մեկը մյուսին: Խաղացողներից մեկը իջեցնում է ձեռքերը և մեջքով ընկնում ցանկացած խաղացողի առաջ ձեռքերի վրա: Նա փորձում է անշարժ մարմինը փոխանցել իր հարեւանին։ Ով չի զսպում, «անշարժի» տեղն է զբաղեցնում.

Այսպես նստելը ձանձրալի է

Դահլիճի հանդիպակաց պատերի երկայնքով դրված են աթոռներ (կան թեյլեր)։ Երեխաները նստում են մի պատի մոտ գտնվող աթոռներին և բանաստեղծություն են կարդում

Ձանձրալի է, ձանձրալի է այսպես նստելը

Շարունակեք նայել միմյանց:

Ժամանակը չէ՞ վազելու:

Իսկ տեղերը փոխե՞լ։

Այս խոսքերից հետո երեխաները վազում են հակառակ կողմը և փորձում վերցնել դատարկ աթոռը (վերցնել քորոց), որից մեկով պակաս է մասնակիցներից։ Նա, ով մնացել է առանց աթոռի (շիթերի) վերացվում է։ Այնուհետև հանվում են երկու աթոռներ, և ամեն ինչ կրկնվում է, մինչև հաղթողը վերցնի մնացած վերջին աթոռը:

Միաժամանակ խաղում են 2-3 թիմեր։ Երեխաները կանգնում են սյուներով, ձեռքերը դրված առաջինի գոտին: Առաջադրանք՝ ուղղորդեք թիմին պտուկների միջև և չթակեք դրանք ետ ու առաջ: (Դուք կարող եք քայլել, վազել, ցատկել, սագ քայլել)

Կռունկներ

Բոլոր մասնակիցները կանգնած են օղակներով մեկ ոտքի վրա: Առաջնորդի խոսքերից հետո՝ «Կռունկները թռան», երեխաները դուրս են վազում օղակներից, թևերը թափահարում, վազում, իսկ ուսուցիչը հանում է մեկ օղակը: Ուսուցիչը ասում է. «Կռունկները եկել են»: - բոլորը փորձում են մտնել օղակ: Ով չի ստանում օղակը, թողնում է խաղը:

Պարանով ցատկեք ձեր ոտքերի տակ

Խաղացողները շարվում են երկու սյունակներում՝ ձեռքերը դեպի առաջ մեկնած հեռավորության վրա: Առաջին խաղացողին տրվում է ցատկելու պարան: 1-ին և 2-րդ խաղացողները պարանը տանում են ամբողջ սյունակի ոտքերի տակ, խաղացողները ցատկում են դրա վրայով: Հետո առաջին խաղացողը մնում է սյունակի վերջում, իսկ երկրորդը վազում է առաջ, պարանի ծայրը տալիս 3-րդ խաղացողին, և ամեն ինչ կրկնվում է։

Հայելի

Խաղացողների թիվը՝ ցանկացած

Դուք կարող եք խաղալ այս խաղը զույգերով կամ միայնակ: Խաղացողները նստում կամ կանգնում են միմյանց դեմ: Նրանցից մեկը տարբեր շարժումներ է անում՝ բարձրացնում է ձեռքերը, շարժում դրանք տարբեր ուղղություններով, քորում է քիթը։ Մյուսը առաջինի «հայելին» է։

Սկզբից կարող եք սահմանափակվել ձեռքի շարժումներով, բայց աստիճանաբար բարդացնել խաղը՝ դեմքեր անել, շրջվել և այլն։ Խաղի ժամանակը սահմանափակված է 1-2 րոպեով։

Եթե ​​«հայելին» կարողացավ դիմանալ անհրաժեշտ ժամանակ, ապա այն ստանում է մեկ միավոր, և խաղացողները փոխում են դերերը:

Ականջ-քիթ

Երեխան լսում է «ականջ» հրամանը և դիպչում ականջին: «Քիթ» - դիպչում է քթին: Մեծահասակը նախ կատարում է առաջադրանքը երեխայի հետ միասին, ապա դիտավորյալ սխալներ է թույլ տալիս։ Երեխան պետք է ուշադիր լինի և չսխալվի։

Խաղացողների թիվը՝ երկու

Երկու խաղացող կանգնած են միմյանց դեմ և բարձրացնում են երկու ձեռքերը՝ թեքված արմունկներով այնպես, որ մեկի ափերը ուղղված են մյուսի ափերին: Երգի հարվածով նրանք հարվածում են միմյանց ափերին.

«Մայրիկը ծեծել է, ծեծել, ծեծել և ամեն ինչ հայտնել հայրիկին:

Հայրիկը ծեծել է, ծեծել, ծեծել ու ամեն ինչ հայտնել կնոջը։

Կինը ծեծել է, ծեծել, ծեծել ու ամեն ինչ հայտնել պապիկին։

Պապը ծեծել է, ծեծել, ծեծել ու ամեն ինչ հայտնել քույրերին։

Քույրերը ծեծել են, ծեծել, ծեծել ու ամեն ինչ հայտնել եղբայրներին։

Եղբայրները ծեծեցին ինձ։ Ծեծեցին ու ծեծեցին ու գցեցին տաշտը։

Իսկ լոգարանում երկու գորտ կա, ականջներդ արագ փակիր»։

«Ականջներդ արագ փակիր» խոսքերի վրա։ Խաղացողները պետք է արագ փակեն իրենց ականջները ափերով: Հաղթում է նա, ով առաջինն է անում դա։

Խաղացողների թիվը՝ ցանկացած

Ես արթնանում եմ, երբ զանգը հնչում է (և ես)

Ես երկար ժամանակ կողքիս պառկած եմ։

Առավոտ շուտ վեր եմ կենում

Ես անկողինս կհարթեմ։

Ես թեյնիկը դրեցի վառարանի վրա,

Ես արագ կսրբեմ հատակը:

Ես ակտիվորեն վարժություններ եմ անում,

Ես պարում եմ նստած սեղանի տակ:

Ես հագնում եմ կոշիկներս, հագնվում եմ,

Ես խոզանակում եմ ատամներս և լվանում դեմքս։

Ես լսում եմ, որ թեյն արդեն եռում է,

Կափարիչը ցատկում է, դղրդում,

Թեյնիկը սամովարի է նման,

Քթով գոլորշի է փչում,

Արագ անջատում եմ գազը

Ես մի բաժակ թեյ եմ լցնում

Շաքար եմ ցանում, երկու-երեք գդալ,

Ես ավելացնում եմ երկու կարտոֆիլ:

Ես կարագ եմ քսում սենդվիչին,

Բերանս ավելի լայն եմ բացում,

Ես ուզում եմ, որ այն համեղ լինի

Սենդվիչի վրա օճառ քսեմ։

Ես կհավաքեմ իմ նոթատետրերը,

Ես կխաղամ թաքնված կատվի հետ,

Ես կկրկնեմ բանաստեղծությունը,

Կոշիկները ջեմով քսելու եմ։

Ես արագ վազում եմ դպրոց

Ես կխնայեմ մեկ րոպե:

Ճանապարհին տեսա կռիվ

Սև կատուն կծել է շանը.

Կատուն հաչեց, իսկ հետո

Նա շարժեց պոչը։

Ես անցա խանութի կողքով

Ես տեսնում եմ մի փիղ պառկած զամբյուղի մեջ,

Ես անցա այգու կողքով,

Տեսեք, եղևնիի վրա կոկորդիլոս կա։

Ես վազում եմ իմ դասարան

Մեկ ժամ ուշացումով.

Նա, ով սխալ է արտասանում, հեռացվում է խաղից։

Քիթ-ճակատ-ականջ

Խաղացողների թիվը՝ ցանկացած

Հաղորդավարն ասում է.

– Աջ ձեռքի ցուցամատով հպեք ձեր քթին և ասեք «քիթ»: Եվս մեկ անգամ, նորից: Ես էլ նույնը կանեմ։ Բայց հենց որ ասեմ, օրինակ, «ճակատ», դուք պետք է անմիջապես դիպչեք ձեր ճակատին: Պարզ է? Եկ սկսենք! Քիթ-ճակատ-քիթ-քիթ-ճակատ-ականջ!

Քանի որ խաղի սկզբում ականջի մասին խոսք չկար, երեխաներն ակնթարթորեն շփոթվում են։ Ավելին, «ականջ» ասելով՝ հաղորդավարը միտումնավոր խաբում է տղաներին՝ մատը ուղղելով ոչ թե ականջին, այլ ճակատին կամ կզակին, իսկ տղաներն էլ ակամայից նույնն են անում։

Լոգոպեդական տաքացում թիվ 1

1. Մենք երկու քայլ ենք անում տեղում, կանգ ենք առնում, ձախ ոտքով հարվածում ենք, երկու անգամ հարվածում ենք կոնքերին, ծափ ենք տալիս(կրկնել վեցից ութ անգամ):
Վերև, վերև:
Ծափ ծափ.

2. Քայլում է կիսատ-պռատ, ձեռքերը գոտիով(երեխաներն իրենց պատկերացնում են որպես կատվի ձագեր, որոնք շտապում են իրենց մայր կատվին)
Թակե՛ք, թակե՛ք, թակե՛ք, թակե՛ք։
Ես լսում եմ կրունկներիս ձայնը,
Կրունկներս քայլում են
Նրանք ինձ տանում են մայրիկի մոտ:

3. Քայլում է ոտքի ներքին կամարի վրա(երեխաները ձևացնում են, թե պինգվիններ են):
Սառույց և սառույց, սառույց և սառույց
Եվ սառույցի վրա քայլում է պինգվին:
Սառույց և սառույց, սայթաքուն սառույց,
Բայց պինգվինը չի ընկնի:

4. Քայլում է ոտքի արտաքին կամարի վրա(երեխաները ձագեր են)
Թեդդի արջուկ, անշնորհք արջուկ,
Արջը քայլում է անտառով,
Արջը քաղցր հատապտուղներ է ուզում
Նա նրանց ընդհանրապես չի գտնի:

5. Քայլում բարձր ծնկներով(երեխաներն իրենց պատկերացնում են որպես ձիեր)
Քլաք, սեղմե՛ք։ Ձին կենդանի է
Իսկական գլխով
Իսկական մանեով
Ահա թե որքան գեղեցիկ է այն:

6. Ուղիղ ցատկ(երեխաները շարժումը կատարելիս սեղմում են իրենց լեզուն)

7. Կողմնակի վազք՝ ուղղության փոփոխությամբ:

8. Վազում ուղիղ ոտքերով առաջ:Բու-րա-տի-նո

9. Երթ՝ ազդանշանի վրա ուղղության փոփոխությամբ(բոլորը ուրախ քայլում են երաժշտության ներքո)

10. Անվճար քայլում շնչառական վարժություններով

Լոգոպեդական տաքացում թիվ 2

1. Սյունակով մեկ առ մեկ քայլում(տես առաջին տաքացում):

2. Քայլում է կիսատ-պռատ.
Չոք, չոք, չոք, չոք
Ես կքայլեմ գարշապարը (կրկնել վեցից ութ անգամ):

3. Քայլել բարձր ծնկներով, ապտակել կոնքերին.
Բակում գտնվող տան մոտ
Աքլորը քայլում է
Եվ ձեր սիրելին
Երգ է երգում

4. Քայլել ոտքի մատների վրա՝ գլխավերեւում ծափահարելիս:
Ku-ka-re-ku, ku-ka-re-ku (կրկնել չորս անգամ)

5. Առաջ նետվելով, ձեռքերը գոտիով:
Նապաստակները ցատկում են -
Ցատկել և ցատկել -
Անտառի եզրին,
Իսկ նապաստակները դուրս են մնում
Ականջները գլխի վերևում:

6. Քայլում է ոտքի ներքին կամարի վրա.
Ես՝ պինգվինս, մենակ չեմ,
Պինգվիններիս մի երամ կա:
Մենք ապրում ենք սառցաբեկորների մեջ
Եվ մենք չենք սառչում:

7. Քայլում է ոտքի արտաքին կամարի վրա.
Երեք արջ քայլում էին տուն
Հայրիկը շատ մեծ էր
Մայրիկը մի փոքր ավելի ցածր է,
Եվ որդի, պարզապես փոքրիկ:

8. Հեշտ վազք մատների վրա (0,5 րոպե)
Մեր երեխաները վազեցին
Ամեն ինչ ավելի արագ, ամեն ինչ ավելի արագ,
Ոտնաթաթը չի հասնի...
Եկեք, զվարճացեք:

9. Անվճար քայլում.

Լոգոպեդական տաքացում թիվ 3

1. Անվճար քայլում.
Մենք գնալու ենք այգի,
Եվ մենք այնտեղ բանջարեղեն կհավաքենք:
Ճանապարհը կարճ է, նեղ,
Մենք քայլում ենք, քայլում, ոտքի մատներից:

2. Քայլում է կիսատ-պռատ.
Անձրև, անձրև, ավելի զվարճալի,
Կաթե՛ք, կաթե՛ք, մի՛ ներեք։
Պարզապես մի սպանիր մեզ,
Իզուր մի՛ թակեք պատուհանը։

3. Քայլում է երկարացված քայլով դեպի աջ՝ կիսակռկած:
Եվ մենք կքայլենք եզրաքարի երկայնքով
Եվ մենք կծկվել ենք դրա վրա,
Հետո մենք շրջում ենք ծառերի շուրջը
Եվ մենք մի փոքր կանցնենք դրա վրա:

4. Անվճար քայլում.
Ի՞նչ կասեք այս տարվա մասին։
Աճեցե՞լ է մեր այգում:
Մենք ձեզ ամեն ինչ ցույց կտանք
Մենք ձեզ ամեն ինչ կասենք:

Լոգոպեդական տաքացում թիվ 4 («Արջի ձագեր»)

1. Քայլեք ձեր մատների վրա միջին արագությամբ, ձեռքերը ձեր գլխի հետևում:
Մենք զվարճալի տղաներ ենք
Մեր անունը արջի քոթոթներ է:
Մենք սիրում ենք բարձրանալ և նետել,
Մենք սիրում ենք ցատկել և խաղալ:

2. Քայլում է խորը squat.
Արջը քայլեց, քայլեց, քայլեց,
Նա գտել է ելակ
Նա նստեց, փքվեց,
Նա կերավ բոլոր ելակները։

3. Քայլում է ազդրերի բարձր վերելակով, շրջվում 360 աստիճանով:
Արջը քայլեց, քայլեց, քայլեց,
Նա եկավ մի հանգիստ գետի մոտ,
Ամբողջական հարված հասցրեց
Ես անցա գետի վրայով։

4.
Արջը քայլեց, քայլեց, քայլեց,
Նա եկավ սիզամարգ
Նա ցատկում էր սիզամարգի վրա
Արագ, ճարպիկ, ինչպես նապաստակ:

5. Հեշտ վազք ոտքի մատների վրա (0,5 րոպե)

6. Հանգիստ քայլում.

Լոգոպեդական տաքացում թիվ 5

1. Քայլում է կիսատ-պռատ, ազդրերին ծափ տալով:
Բադերը դուրս եկան մարգագետնում
Քուակ, քուակ, քուակ, քուակ:

2. Հեշտ վազում ձեր մատների վրա:
Ժամանել է խայտաբղետ բզեզ -
Չժու, ժու, ժու, ժու

3. Քայլել ոտքից մինչև ոտք գլանվածքով կամ քայլել ոտքի մատների վրա, ձեռքերը հետ տանել:
Սագերը իրենց վիզը թեքում են -
Գա, հա, հա, հա.

4. Առաջ նետվելով.
Իսկ գորտերը ճահճի մեջ
Կվա, կվա, կվա, կվա:

5. Քայլում է բարձր ազդրի բարձրացմամբ, ձեռքերը գոտիով:
Գնանք, գնանք, ձիու վրա,
Քլաք, քլաք, քլաք, քլաք։
Ճանապարհին հարթ, հարթ,
Քլաք, քլաք, քլաք, քլաք։
Արքայադուստրը մեզ հրավիրեց այցելել,
Քլաք, քլաք, քլաք, քլաք։
Կերեք պուդինգ քաղցր, քաղցր,
Քլաք, քլաք, քլաք, քլաք։

6. Վազում է սրունքը հետ փաթաթված։
Ծեծեք, թմբուկը ծեծեք
Օգնիր զինվորին.
Եթե ​​թմբուկը պայթի,
Ես դրա վրա կարկատան կդնեմ: .

Դպրոցում երեխաների համար բացօթյա խաղերը հատկապես անհրաժեշտ են, քանի որ երեխաները իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնում են դասարանում նստած գրասեղանի մոտ: Ֆիզիկական կուլտուրայի դասերը կօգնեն երեխաներին բարելավել իրենց ինքնազգացողությունը և դուրս շպրտել այն էմոցիաները, որոնք կուտակվել են ուսումնական օրվա ընթացքում: Բացի այդ, ակտիվ ժամանցը կսովորեցնի ձեզ լավ զգալ ձեր մարմինը, լինել ճկուն և տոկուն: Նման ժամանցի առավելություններն ակնհայտ են. Մենք ձեզ կասենք ինչպիսի՞ բացօթյա խաղեր կարող են անել առաջին դասարանցիները:դպրոցում՝ և՛ դրսում, և՛ մարզադահլիճում:

Բացօթյա խաղեր երեխաների համար առաջին դասարանի ֆիզկուլտուրայի դասերին

Ներքին խաղեր

• «Պահիր գնդակը».

Դասի ընթացքում տարրական դասարանների երեխաները կազմում են 2 թիմ. Ուսուցիչը կանգնած է վերջնագծի մոտ և հետևում է խաղի պայմանների կատարմանը: Մասնակիցներին հանձնարարվում է գնդակը պահել ոտքերով և ցատկել մինչև վերջնագիծ և հետ՝ առանց գնդակը գցելու և այն հաջորդ խաղացողին փոխանցելու: Եթե ​​երեխան չի կարողանում հաղթահարել դա, ապա նա պետք է վերադառնա սկզբին և ամեն ինչ նորից սկսի: Հաղթողն այն թիմն է, որում բոլոր մասնակիցներն ավելի արագ են կատարում առաջադրանքը: Խաղը կօգնի բարելավել համակարգումը և տոկունությունը, ինչպես նաև կսովորեցնի երեխաներին աշխատել որպես թիմ:

• «Կլոր պար».

Յուրաքանչյուր թիմ կանգնած է շրջանակի մեջ, ձեռքերը բռնած: Խաղացողները պետք է հիշեն իրենց գտնվելու վայրը: Այնուհետև առաջնորդը երեխաներին խնդրում է ցրվել, տղաները կանգնում են մի շարքում, աղջիկները՝ մյուսում և կատարում տարբեր վարժություններ: Ուսուցչի ազդանշանով յուրաքանչյուր երեխա պետք է հետ կանգնի շրջանի մեջ իր տեղում: Այն թիմը, որի անդամները դա անում են ավելի արագ, հաղթում է: Այս տեսակի զվարճանքն օգնում է զարգացնել հիշողությունը և բարելավում է արձագանքման արագությունը:

ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ!Բացօթյա սպորտային խաղեր սկսելուց առաջ երեխաներին պետք է հրահանգել և ասել, թե որքան կարևոր է ազնիվ լինել խաղի մեջ և կատարել դրա բոլոր պայմանները, ինչպես նաև օգնել և կարեկցել մյուս մասնակիցներին:

• «Գնդակը դեպի գնդակը».

Պահանջվում է 2 հրաման: Նրանք իրենց հերթին բաժանվում են ևս 2 շարքերի, որոնք գտնվում են միմյանց դեմ։ Ազդանշանի վրա մի զույգ մասնակիցներ գնդակը նետում են միմյանց, որպեսզի չբախվեն, և փոխանցում նրանց հաջորդ զույգ խաղացողներին: Հաղթում է այն թիմը, որը թույլ է տվել ամենաքիչ սխալները և առաջինն ավարտել էստաֆետը: Գնդակը կարող է նետվել տարբեր ձևերով՝ դիպչելով հատակին կամ անմիջապես խաղացողի ձեռքերին: Այս գործողությամբ երեխաները կվարժվեն ճշգրիտ շարժումներով և կդառնան ավելի ճարպիկ:

• «Հուպ ցատկել».

Մի քանի օղակներ դրվում են գետնին միմյանցից փոքր հեռավորության վրա, կամ կավիճով գծվում են շրջանակներ։ Երեխաները կազմում են մի քանի թիմ և կանգնում սյունակում: Ուսուցչի ազդանշանով յուրաքանչյուր թիմի անդամներից մեկը սկսում է ցատկել երկու ոտքի վրա շրջանից շրջան մինչև վերջնագիծ և ետ, այնուհետև կանգնում է սյունակի վերջում և հաջորդ երեխան վերցնում է էստաֆետը: Հաղթում է այն թիմը, որն ամենաարագ է կատարում առաջադրանքը: Խաղը կատարելապես բարելավում է ֆիզիկական պատրաստվածությունը և տոկունությունը:

Բացօթյա խաղեր 1-ին դասարանի երեխաների համար

• «Նապաստակների որս».

Նախադպրոցական տարիքի մասնակիցների մեջ նրանք ընտրում են «որսորդ» և «առանց տուն նապաստակ», կարող եք օգտագործել հաշվելու հանգ: Մնացած երեխաներն իրենց տները նկարում են շրջանակների տեսքով և կանգնում դրանց մեջ, նրանք կլինեն «նապաստակներ»: Առաջնորդի հրամանով խաղը սկսվում է: «Անօթևան նապաստակը» փախչում է «որսորդից», մինչդեռ ցանկացած մասնակցի տանը կարող է թաքնվել հետապնդողից։ Այս դեպքում այդ խաղացողը դառնում է «անտուն» և այժմ փախչում է «որսորդից»։ Եթե ​​«որսորդը» հասնում է «նապաստակին», նրանք փոխում են դերերը։ «Անօթևան նապաստակը» դառնում է «որսորդ», իսկ «որսորդը»՝ «անօթևան նապաստակ»։ Զվարճանալը կօգնի ձեզ զվարճանալ և բարելավել ձեր ճարտարությունն ու արձագանքման արագությունը:

• «Ձկնորսություն».

Երեխաները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Առաջնորդը վերցնում է ցատկապարանը և ոլորում այն ​​այնպես, որ գետնից մոտ 10-20 սմ հեռավորություն լինի: Մասնակիցների խնդիրն է ժամանակ ունենալ ցատկելու համար, որպեսզի ցատկապարանը չդիպչի նրանց ոտքերին: Հակառակ դեպքում մասնակիցը ստանում է տուգանային միավոր կամ դուրս է մնում խաղից: Այս գործունեությունը կարող է իրականացվել ինչպես դրսում, այնպես էլ ներսում: Այն զարգացնում է ճարտարություն և ռեակցիայի արագություն։

• "Հասնել."

Պարզ, բայց սիրելի ժամանց առաջին դասարանի երեխաների համար։ Ուսուցիչը որոշում է այն սահմանները, որոնցից այն կողմ չի կարելի վազել: Նրանք ընտրում են Օդա, որը պետք է հասնի փախչող խաղացողներից որևէ մեկին: Հենց դա տեղի է ունենում, նրանք փոխում են տեղերը։ Այժմ Voda-ն դառնում է մշտական ​​մասնակից։ Այս խաղը բարելավում է տոկունությունը և շարժունությունը: Դասերը կարող են անցկացվել ներսում, բայց դրսում, իհարկե, շատ ավելի օգտակար կլինի:

• «Թռիչք պարան».

Կազմված է 2 թիմ, որոնցից յուրաքանչյուրից մեկական մասնակից կմրցի միմյանց հետ պարանով ցատկելով։ Այն խաղացողը, ով առաջինը «ռազմավարություն է մշակում» կամ ավելի քիչ անգամ է ցատկում, հեռացվում է: Հաղթում է այն թիմը, որի վերջին անդամը մնում է: Այս խաղը զարգացնում է մրցակցային ոգին, երեխաներին սովորեցնում է անհանգստանալ միմյանց համար և բարելավում է ֆիզիկական պատրաստվածությունը:

• «Ո՞ւմ գնդակն ավելի է ընկնելու»:

Երեխաները հերթով գնդակը նետում են պատին, որպեսզի այն ցատկի որքան հնարավոր է հեռու: Առաջնորդը նշում է գնդակի ընկնելու տեղը: Հաղթում է այն մասնակիցը, ում գնդակն ամենից հեռու է ընկնում: Դասը երեխաներին կսովորեցնի, թե ինչպես կարգավորել իրենց նետման ուժը:

ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ!Խաղի վերջում զրույց ունեցեք երեխաների հետ: Միասին վերլուծեք առաջացած սխալները և գտնեք դրանց լուծման ուղիները։

• «Բունսերներ».

Շատ երեխաներ սիրում են ֆիզկուլտուրայի դասերը, քանի որ նման պարապմունքներում երեխան կարող է հանգստանալ և շեղվել, «գոլորշի բաց թողնել» և վայելել հետաքրքիր ժամանց։

Դպրոցական տարիքի երեխաների բացօթյա խաղեր՝ օգտակար տեսանյութ

Դիտեք մարզասրահում երեխաների համար հետաքրքիր խաղերի տեսանյութերի ընտրություն.

ԱԿՏԻՎ ԽԱՂԵՐ ֆիզկուլտուրայի դասերին

տարրական դպրոցական տարիքի երեխաների համար.

1-4 դասարան

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Այս հավաքածուն ներառում է բացօթյա խաղեր, որոնք կարող են օգտագործվել տարրական դպրոցի ֆիզկուլտուրայի դասերին, ինչպես նաև մարզական իրադարձությունների տարբեր սցենարներ կազմելիս՝ մրցումների և փոխանցումավազքի տեսքով: Շատ խաղեր կարող են ներառվել օրացուցային-թեմատիկ պլանավորման մեջ՝ որպես բացօթյա խաղեր՝ միջքաղաքային մարզումների, աթլետիկայի մարզումների, մարմնամարզության, ինչպես նաև աշխատանքային ծրագրի փոփոխական մասի պլանավորման ժամանակ:

Խաղի նպատակը. աչքի և ճարտարության զարգացում.

Խաղահրապարակի վրա գծվում է 5-8 մ տրամագծով շրջան (կախված խաղացողների տարիքից և նրանց թվից):

Բոլոր խաղացողները բաժանված են երկու թիմի՝ «բադիկներ» և «որսորդներ»: «Բադերը» գտնվում են շրջանագծի ներսում, իսկ «որսորդները»՝ շրջանակից դուրս։ Որսորդները ստանում են գնդակը:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրամանով «որսորդները» սկսում են գնդակով նոկաուտի ենթարկել «բադերին»: «Սատկած բադերը», որոնց հարվածել է գնդակը, դուրս են մղվում շրջանից: Խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլոր «բադերը» դուրս գան շրջանից: Գնդակը նետելիս «որսորդները» չպետք է անցնեն շրջանագծի գիծը։

Երբ բոլոր «բադերը» նոկաուտի են ենթարկվում, թիմերը փոխում են տեղերը:

Խաղի տարբերակ. Խաղացողներից ընտրվում են 3-4 «որսորդներ» և կանգնած են կայքի տարբեր ծայրերում: Յուրաքանչյուր «որսորդ» ունի փոքրիկ գնդակ: Խաղացողները ցրվում են կորտի շուրջը, բայց դրանից այն կողմ չեն անցնում։

Ուսուցչի ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում բոլոր խաղացողները կանգ են առնում իրենց տեղերում, իսկ «որսորդները» նշան են վերցնում և գնդակներ նետում նրանց վրա: Խաղացողները կարող են խուսափել թռչող գնդակից, բայց չեն կարող շարժվել իրենց տեղից:

Նոկաուտի ենթարկված բադերը խաղից դուրս են: Հաղթում է «որսորդը», ով նոկաուտի է ենթարկում ամենամեծ թվով «բադերը»:

Նպատակով և բնավորությամբկրկնում է խաղը»Բռնել գնդակը».

Խաղահրապարակում երեխաները շրջանակ են կազմում՝ միմյանցից ձեռքի երկարությամբ կանգնած: Շրջանակի կենտրոնում կանգնած է ուսուցիչը, ով հերթով գնդակը նետում է երեխաներին, այնուհետև բռնում նրանցից՝ արտասանելով հանգը.

«Բռնել, նետել,
Թույլ մի տվեք, որ ընկնեմ!…»

Ուսուցիչը դանդաղ արտասանում է տեքստը, որպեսզի այդ ընթացքում երեխան ժամանակ ունենա գնդակը բռնելու և հետ նետելու համար։

Խաղը սկսվում է փոքր հեռավորությունից (շրջանի շառավիղը 1 մ), իսկ հետո աստիճանաբար այդ հեռավորությունը մեծանում է մինչև 2-2,5 մ։

Ուսուցիչը նշում է այն երեխաներին, ովքեր երբեք չեն գցել գնդակը:

Խաղի նպատակը. ճարտարության զարգացում և շարժումների համակարգում:

Խաղացողների ընդհանուր թվից ընտրվում է վարորդ: Մնացած խաղացողները կանգնած են 3-4 մ տրամագծով շրջանագծի մեջ:

Վարորդը զառիթափ է դառնում կենտրոնում. Նրա ձեռքերում 2 մ երկարությամբ պարան է, որի ծայրը ավազով պարկ է կապված։ Վարորդը պտտում է պարանը, որպեսզի ավազի պարկը թռչի հատակի մակարդակից 5-10 սմ բարձրության վրա։

Յուրաքանչյուր խաղացող պետք է ցատկի և բաց թողնի թռչող պայուսակը: Նա, ում վարորդը հարվածում է թռչող պայուսակով, ստանում է տուգանային միավոր։ Տուգանային միավորների ընդհանուր թիվը հաշվարկվում է այն բանից հետո, երբ պարկը լրացնում է 8-10 ամբողջական շրջան: Հաղթում է նա, ում ոտքերը երբեք չեն դիպչում պարանին։

Վարորդը փոխելուց հետո խաղը նորից սկսվում է:

Նպատակով և բնավորությամբԾուղակ«(սալկա, հատկորոշել ).

Խաղահրապարակում 15-25 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացողների տարիքից) գծվում են երկու գիծ: Խաղացողներից ընտրվում է «գայլ» (հազվադեպ երկուսը) և կանգնած է տողերի միջև: Մի տողի հետևում մնացած մասնակիցներն են՝ «սագերը», իսկ մյուսի հետևում՝ ուսուցիչը։

Ուսուցիչը դիմում է սագերին. «Սագեր, սագեր»:

Սագերը պատասխանում են.

Հա-հա-հա՜
- Ուտել կուզեք?
- Այո այո այո!
-Դե թռի՛ր։
-Մեզ թույլ չեն տալիս: Լեռան տակի գորշ գայլը մեզ չի թողնի տուն գնանք։
-Դե, թռիր, զգուշացիր չար գայլից։

Այս խոսքերից հետո սագերը մի տողից մյուսը շտապում են տուն, իսկ դուրս վազած գայլ(ները) փորձում են հնարավորինս շատ սագեր բռնել («բծել»): Գայլը բռնած սագերին տանում է իր որջ։

Երկու-երեք նման «թռիչքներից» հետո ընտրվում է նոր գայլ, և բռնված սագերը վերադառնում են խաղի, որը նորից սկսվում է:

Նպատակով և բնավորությամբինձ հիշեցնում է խաղըԾուղակ».

Խաղադաշտը բաժանված է երկու գծով՝ միմյանցից 10-15 մ հեռավորության վրա։ Խաղացողներից ընտրվում է վարորդը՝ «պիկե», իսկ խաղի մնացած մասնակիցները «խաչաձև կարպ» են։ «Պիկ» վարորդը կանգնած է կենտրոնում, իսկ «խաչաձիգները» գտնվում են հարթակի մի կողմում՝ գծի հետևում։

Ուսուցչի ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում «խաչաձուկը» վազում է հակառակ կողմը՝ փորձելով թաքնվել գծի հետևում, և «խաչը» բռնում է նրանց՝ ձեռքով դիպչելով:

Երբ բռնում են 3-4 «խաչածուծ»՝ ձեռքերը բռնած ցանց են կազմում։ Այժմ, տողից տող վազելով, խաղացող «խաչաձիգ կարպը» պետք է անցնի ցանցի միջով (նրանց ձեռքերի տակ):

Երբ 8-10 հոգու բռնում են վարդը, նրանք կազմում են շրջան-զամբյուղ, որի միջով պետք է անցնի կարասի մնացած մասը (երկու անգամ անցնի նրանց թևերի տակով):

Երբ 14-16 հոգու բռնում են, նրանք իրար ձեռք բռնած կազմում են երկու շարք, որոնց արանքով պետք է անցնի կարասի մնացած մասը, բայց ելքի մոտ կանգնում է մի լյուկ և բռնում նրանց։

Հաղթողը վերջին որսված կարասն է։

Նպատակով և բնավորությամբԹակարդներ » (« Նշել»).

Խաղացող երեխաներից երկուսն են ընտրվում՝ մեկը «մաքոքն» է, մյուսը՝ «ջուլակողը»։ Մնացած երեխաները կանգնած են զույգերով, դեմ առ դեմ, կիսաշրջան կազմելով: Զույգերի միջև հեռավորությունը 1-1,5 մ է, յուրաքանչյուր զույգ ձեռքերը վերցնում և բարձրացնում է դրանք՝ կազմելով «դարպաս»:

Խաղի մեկնարկից առաջ «ջուլհակը» կանգնում է առաջին զույգի հետ, իսկ «մաքոքը» երկրորդի հետ և այլն: Ուսուցչի ազդանշանով (ծափ, սուլիչ) կամ նրա հրամանով «մաքոքը» սկսում է վազել այնպես, ինչպես. «օձը»՝ ոչ մի դարպաս բաց չթողնելով, և «ջուլհակը», հետևելով նրա ճանապարհին, փորձում է հասնել նրան։

Եթե ​​«մաքոքը» կարողանում է հասնել կիսաշրջանի վերջին զույգին և չի բռնվում, ապա նա և «ջուլհակը» դառնում են վերջին զույգը, իսկ առաջին զույգը սկսում է խաղը՝ բաշխելով «մաքոքի» և «ջուլակողի» դերերը։ »:

Եթե ​​«ջուլհակը» հասնի «մաքոքին» և հասցնի «նկատել» այն մինչև վերջին զույգին հասնելը, ապա նա ինքն է դառնում «մաքոք», իսկ խաղացողը, ով «շաթլ» էր, գնում է դեպի առաջին զույգը և երկուսից իր համար զույգ է ընտրում: Այս խաղացողի հետ նա զույգ է կազմում կիսաշրջանի վերջում, և առանց զույգ մնացածը դառնում է «ջուլակ»:

Խաղի կանոններ. Խաղն ավարտվում է, երբ բոլոր զույգերը վազում են:

Նպատակով և բնավորությամբխաղի տեսակ էԾուղակ ».

Խաղահրապարակում 10-15 մ հեռավորության վրա գծված են երկու գիծ, ​​որոնց միջև, մեջտեղում, դեպի կողք, գծված է 1-1,5 մ տրամագծով շրջան։

Խաղացողներից ընտրվում է վարորդ («պիտակ»), բայց նա կոչվում է «պապիկ-եղջյուր»: Նա զբաղեցնում է իր տեղը շրջանակում: Մնացած խաղացողները բաժանված են երկու թիմի և կանգնած են իրենց տներում երկու տողերի հետևում:

Վարորդը բարձրաձայն հարցնում է. «Ո՞վ է ինձնից վախենում»:

Խաղացող երեխաները երգչախմբով նրան պատասխանում են. «Ոչ ոք»:

Այս խոսքերից անմիջապես հետո նրանք մի տնից մյուսը վազում են խաղադաշտով՝ ասելով.

«Պապիկ-եղջյուր,
Կերեք կարկանդակ ոլոռով:
Պապիկ-եղջյուր,
Սիսեռով կարկանդակ կերեք»։

Վարորդը դուրս է վազում տանից և փորձում «բիծ» անել (ձեռքով դիպչել) վազող խաղացողներին։ Նա, ում «կեղտոտում է» վարորդը, իր հետ գնում է իր տուն-շրջանակ։

Երբ երեխաները տնետուն վազում են ու զբաղեցնում իրենց տեղերը, խաղը վերսկսվում է, բայց արդեն երկու վարորդ կա։

Խաղի կանոններ. խաղը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև մնան երեք կամ չորս չբռնված խաղացողներ:

Նպատակով և բնավորությամբխաղի տեսակ էԾուղակ».

Խաղահրապարակում երկու գիծ կա, որոնց հետևում խաղացողների «տներն» են։ Գծերի միջև հեռավորությունը մոտավորապես 6-10 մ է, խաղացողներից ընտրվում է «թակարդ» (վարորդ), որը տեղ է զբաղեցնում երկու գծերի միջև:

Մնացած խաղացողները կանգնած են գծի մոտ և միաձայն ասում են հանգը.

Մենք զվարճալի տղաներ ենք
Մենք սիրում ենք վազել և խաղալ:
Դե, փորձեք հասնել մեզ հետ:
Մեկ, երկու, երեք - բռնիր...

«Բռնել» բառն ասելուց հետո երեխաները վազում են խաղահրապարակի մյուս կողմը, իսկ բռնողը փորձում է հասնել վազողներին և «դիպչել» նրանց (ձեռքով դիպչել նրանց): Խաղացողը, ում դիպչել է թակարդը նախքան սահմանը հատելը, համարվում է բռնված և մի կողմ է շարժվում և նստում «թակարդի» մոտ:

Խաղի կանոններ․ երեխաների երկու կամ երեք վազքից հետո հաշվում են բռնված խաղացողների թիվը, այնուհետև ընտրվում է նոր թակարդ.

• Խաղի ընթացքում նպատակահարմար է որոշել լավագույն թակարդը։

Խաղի նպատակը. սովորելով դահուկներ վարել (կրտսեր դասարաններում) տարբեր ձևերով:

Ձյունով պատված խաղահրապարակում «սկիզբը» և «ավարտի» գծերը նշվում են նրանց միջև 25-30 մ հեռավորությամբ:

3-5 խաղացողներ շարվում են մեկնարկային գծում միմյանցից 1,5-2 մ հեռավորության վրա և ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով սկսում են դահուկ վարել: Հաղթողն այն մասնակիցն է, ով առաջինը կհատի վերջնագիծը:

Խաղի ընտրանքներ.

• մրցավազքները կարող են իրականացվել ձողերով կամ սահող քայլով առանց դրանց՝ հաղթողին որոշելով երկու մրցավազքի արդյունքների հիման վրա.
• Խաղը կարող եք խաղալ՝ երեխաներին բաժանելով 2-4 թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցներով, փոխանցումավազքի տեսքով։

Խաղի նպատակը. շարժման հիմնական տեսակների ուսուցում (ցատկ), շարժումների համակարգման և ճարտարության զարգացում, աչքի մարզում։

Խաղահրապարակում երեխաները կազմում են 4-5 մ տրամագծով շրջան, կանգնում միմյանցից ձեռքի երկարությամբ: Ուսուցիչը կանգնած է շրջանագծի կենտրոնում: Նրա ձեռքին մի ձող կա, որի երկարությունը պետք է հավասար լինի շրջանագծի շառավղին։ Գավազանի ծայրին մինչև 0,5 մ երկարությամբ թելով կապում են վառ ժապավեն կամ թաշկինակ («մոծակ»)։ Ուսուցիչը ձողը պահում է այնպես, որ «մոծակը» գտնվում է երեխայի երկարած ձեռքերից 5-10 սմ բարձրության վրա, և ձողը սահուն շրջանաձև շարժելով՝ ստիպում է «մոծակին» թռչել:

Երեխաների խնդիրն է ցատկել տեղում և կարողանալ երկու ափով «մզել մոծակին»:

Խաղի կանոններ. երեխաները պետք է ցատկեն երկու ոտքի վրա կամ հրելով մեկ ոտքով, ինչը կախված է խաղի պայմաններից: Երեխան չպետք է թողնի իր տեղը շրջապատում՝ հետապնդելով մոծակին: Եթե ​​երեխային հաջողվել է կուլ տալ «մոծակին», ապա «մոծակի» շարժումը դադարում է այնքան ժամանակ, մինչև երեխան բաց թողնի: Ուսուցիչը նշում է, թե որոնք են ամենաճարտարները, ովքեր կարողացել են «զսպել մոծակին»։

Գնդակը շրջանագծի մեջ

Խաղի նպատակը. սովորել շարժվել ջրի մեջ, զարգացնել շարժունություն և գնդակ նետել:

Խաղն անցկացվում է լողավազանում կամ մինչև գոտկատեղի խորությամբ ջրամբարի սահմանափակ տարածքում խաղացող երեխաների համար:

Խաղացող երեխաներից ընտրվում է վարորդ։ Մնացած երեխաները կանգնած են միմյանցից ձեռքի երկարությամբ շրջանագծի մեջ: Վարորդը կանգնած է շրջանագծի կենտրոնում։

Ուսուցչի ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում երեխաները սկսում են գնդակը նետել միմյանց շուրջը, իսկ վարորդը փորձում է բռնել այն: Եթե ​​վարորդը բռնում է գնդակը, ապա նա շրջանի մեջ տեղ է գրավում մյուս խաղացողների մեջ, իսկ գնդակը նետած երեխան՝ վարորդի տեղը։

Խաղի կանոններ. նետելիս (գնդակը նետելիս և բռնելիս) կարող ես քայլ անել առաջ կամ հետ, ընկնել ջուրը, բայց չխլել գնդակը ուրիշի ձեռքից. դուք չեք կարող հրել.

Խաղի նպատակը. ուժի դիմացկունության զարգացում, ռեակցիայի արագություն։

Խաղահրապարակում երկու գիծ են գծվում միմյանցից որոշ հեռավորության վրա: Տղաները շարվում են մի գծի վրա, աղջիկները՝ մյուսի վրա։ Առաջնորդը նրանց միջև է: Տղաների թիմը «գիշեր» է, աղջիկների թիմը՝ «օր»: «Գիշեր» հրամանով: տղաները բռնում են աղջիկներին՝ «Օր» հրամանով։ աղջիկները բռնում են տղաներին.

Խաղի կանոններ. «Սովածները» տեղափոխվում են հակառակորդ թիմ.

Նպատակով և բնավորությամբխաղի տեսակ էԾուղակ», բայց «թակարդի» փոխարեն խաղացող երեխաներին բռնում է «պիտակը»։

Խաղահրապարակում նշվում են սահմաններ (գծեր են գծվում կամ դրոշներ են դրվում), որոնցից այն կողմ խաղացող երեխաներին թույլ չեն տալիս գնալ։ Բոլոր խաղացող երեխաներից ընտրվում է մեկը՝ «tag»: Նա կանգնած է խաղահրապարակի կենտրոնում, իսկ մնացած երեխաները ցրվում են խաղահրապարակի շուրջը։

Ուսուցչի ազդանշանով. «Բռնի՛ր…» (ձեռքերը ծափահարեք, սուլեք և այլն), խաղը սկսվում է: Երեխաները վազում են խաղահրապարակի շուրջը, և «պիտակը» փորձում է հասնել ինչ-որ մեկին և ձեռքով դիպչել նրան («կետ»): «Կեղտոտված» երեխան հեռանում է խաղահրապարակից. Այն բանից հետո, երբ «պիտակին» հաջողվում է «բիծել» 3-6 խաղացող երեխաների, ուսուցիչը կարող է դադարեցնել խաղը և այն փոխարինել նոր «պիտակով»:

Խաղի տարբերակ. Հենց առաջին երեխան, ում «պիտակին» հաջողվել է «բիծել», դառնում է «պիտակ», իսկ «պիտակը» զբաղեցնում է նրա տեղը։

Խաղի նպատակը. ջրում երկար ցատկերի մարզում, մկանային-կմախքային համակարգի ամրապնդում.

Խաղն անցկացվում է ծանծաղ ջրում, որտեղ խորությունը հասնում է երեխայի ծնկներին:

Խաղը սկսելուց առաջ ուսուցիչը երեխաներին ցույց է տալիս, թե ինչպես է գորտը ցատկում, այնուհետև խնդրում է կրկնել դա:

Կանգնելով ջրի մեջ՝ երեխան խորը կծկվում է, այնուհետև կտրուկ ուղղելով ոտքերը, դրանցով ներքևից հրում է և ցատկում՝ ձեռքերը առաջ ձգելով։ Ցատկի ժամանակ ոտքերը քաշվում են դեպի ձեռքերը։ Երեխան ինքն իրեն իջեցնում է երկու ոտքերի վրա:

Թռիչքի տեխնիկան յուրացնելուց հետո ուսուցիչը կարող է մրցույթ կազմակերպել 3-4 «գորտի» միջև, որոնցից ով ավելի կցատկի 3-5 ցատկով:

Նպատակով և բնավորությամբինձ հիշեցնում է խաղըԳորտ ».

Երեխաները շարվում են միմյանցից ձեռքի երկարությամբ՝ ջրի ծայրին: Ազդանշանով (ձեռքերդ ծափահարեք, սուլեք և այլն) կամ ուսուցչի հրամանով երեխաները հերթով կամ միաժամանակ, երկու ոտքերով հրելով, նետվում են ջուրը՝ փորձելով ցատկել որքան հնարավոր է հեռու: Հաղթողը որոշվում է 2-3 փորձից հետո։

Խաղի տարբերակ. ջրի եզրից երեխան կատարում է ոչ թե մեկ, այլ երեք անընդմեջ ցատկ, որոնցից երկուսը կատարում է ջրի մեջ կանգնած վիճակում։

Խաղի նպատակը. մի երեխա, որը տիրապետում է պարանով վազքին:

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում. Միաժամանակ կարող են մասնակցել կարճ ցատկապարաններով 2-4 երեխա։

Ուսուցչի առաջին ազդանշանով նրանք սկսում են վազել՝ պարանով թռչկոտելով ամեն քայլափոխի, իսկ երկրորդ ազդանշանով (1-1,5 րոպե հետո) կանգ են առնում։ Առջևում գտնվող երեխան հաղթում է:

Խաղի տարբերակ. Խաղահրապարակում 4-3 մ հեռավորության վրա (կախված երեխաների տարիքից և հմտությունից) գծվում են երկու զուգահեռ գծեր՝ մեկնարկի և ավարտի գծերը:

Մեկնարկային գծում կան 2-4 երեխաներ՝ պարաններով, ովքեր սկսում են վազել ուսուցչի ազդանշանով։ Հաղթում է այն երեխան, ով առաջինն է հատում վերջնագիծը:

Խաղի նպատակը. սառույցի վրա սահելը` պահպանելով հավասարակշռությունը, զարգացնելով ճշգրտությունը և աչքը:

Խաղահրապարակում «գլորվում» է 5-7 մ երկարությամբ սառցե արահետ, արահետի սկզբից 1,5 մ հեռավորության վրա տեղադրվում է խորանարդ։ Երեխաները հերթով վազում են 2-3 մ հեռավորությունից, սահում են կոշիկների ներբանի արահետով և ոտքերով սահելով փորձում են որքան հնարավոր է հեռու հրել խորանարդը:

Հաղթողն այն խաղացողն է, ով ավելի հեռու է տեղափոխում խորանարդը:

Խաղի տարբերակ. Եթե ​​առաջին փորձից հետո խորանարդը դեռ սառցե ուղու վրա է, խաղացողներին տրվում է երկրորդ փորձ: Ավելին, այն խաղացողը, ով առաջին փորձից չի շարժում խորանարդը, դուրս է մնում հետագա մրցումներից։

Նպատակով և բնավորությամբխաղի տեսակներից մեկն է»Թակարդներ».

Սառցաբեկորը ներկայացնելու համար խաղադաշտի մեջտեղում գծվում է շրջան կամ օվալ: Խաղացողներից ընտրվում են երկու «բևեռային արջեր», որոնք կանգնած են «սառցաբեկորի» վրա։ Մնացած խաղացողները ազատորեն քայլում և վազում են խաղահրապարակի «սառցաբեկորից» դուրս:

Առաջնորդի ազդանշանով (սուլիչ, ծափ և այլն) կամ նրա հրամանով «բևեռային արջերը» գնում են «որսի»։ Նրանք քայլում են իրար հակառակ ձեռքերով (ձախ-աջ) և փորձում ազատ ձեռքերով բռնել խաղացողներից մեկին։ Նրանք բռնված խաղացողին տանում են սառցաբեկոր: Երբ երկու խաղացողներ բռնվում են սառույցի վրա, նրանք դառնում են բևեռային արջերի երկրորդ զույգը:

Խաղն ավարտվում է պայմանավորվածության համաձայն՝ երբ խաղացողների մեծ մասը դարձել է «բևեռային արջ» կամ երբ 2-3 խաղացող մնում է խաղադաշտում:

Խաղի նպատակը. սովորել հարվածել գնդակը (ոտքերով, փայտով, ձեռքերով), խուսափել խոչընդոտներից, զարգացնել ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում. Նրան ուղղահայաց իրարից 1 մ հեռավորության վրա անընդմեջ դրված են 8-10 առարկաներ (սկյուլեր, խորանարդիկներ, գետնին խրված ցցիկներ և այլն)։

Ուսուցչի ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում երեխան պետք է ոտքով ցատկացնի գնդակը գծից՝ «օձով» շրջելով բոլոր առարկաները՝ երբեմն աջ, երբեմն ձախ՝ երբեք չկորցնելով գնդակը կամ թակելու։ մեկ օբյեկտի ներքև:

Հաղթում է այն խաղացողը, ով առանց սխալների կանցնի «օձին»:

Խաղի տարբերակ.

• Դուք կարող եք կատարել երկու նույնական «օձի» գիծ միմյանցից 2 մ հեռավորության վրա և միաժամանակ անցկացնել արագության մրցում երկու մասնակիցների միջև.
• երեխան փայտով գծից մի փոքրիկ գնդակ կխփի՝ խուսափելով «օձի» առարկաներից.
• խաղացողը կխփի գնդակը գծից՝ շրջանցելով «օձի» բոլոր առարկաները՝ միաժամանակ հարվածելով այն հատակին կամ գետնին:

Խաղի նպատակը. սովորելով արագ և ճշգրիտ փոխանցել գնդակը մեկ այլ խաղացողի, զարգացնելով ճարտարություն և համակարգում:

Խաղահրապարակում գիծ է գծվում. Խաղացող երեխաները բաժանվում են 2-3 թիմերի՝ հավասար թվով խաղացողներով։ Թիմերը կանգնած են գծի վրա սյուներով՝ ձեռքի երկարությամբ, մեկը մյուսի հետևից: Սյուների միջև հեռավորությունը 1-1,5 մ է: Խաղացողների ոտքերը ուսերի լայնության վրա են: Սյունակում առաջինը կանգնած երեխան ձեռքերում գնդակ է պահում։

Ուսուցչի ազդանշանով (ծափ, սուլիչ և այլն) կամ նրա հրամանով՝ «Վե՛ր…» կամ «Բարձրացրո՛ւ ձեռքերդ…», բոլոր երեխաները ձեռքերը վեր են բարձրացնում, իսկ կանգնած երեխան առաջինը գնդակն անցնում է գլխի վրայով։ երկրորդին, երկրորդին` երրորդին և այլն, մինչև սյունակի վերջին երեխան ստանա գնդակը: Երբ վերջին խաղացողը ստանում է գնդակը, նա վազում է և գնդակը տալիս ուսուցչին:

Հաղթում է այն թիմը, որի խաղացողն առաջինն է տվել գնդակը ուսուցչին։

Խաղի ընտրանքներ.

• նախ գնդակը փոխանցվում է վերևից առջև թիկունք, այնուհետև հակառակ ուղղությամբ՝ հետևից առջև, և, հետևաբար, կանգնած խաղացողը նախ գնդակը տալիս է ուսուցչին.
• գնդակը հետ է անցնում լայն տարածություն ունեցող ոտքերի միջև.

Ամփոփելով խաղի արդյունքները՝ ուսուցիչը նշում է թիմային խաղի հստակությունը:

Խաղի նպատակը. խաղային ձևով սովորել ցատկ և վազք, շարժունություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակում 4-6 մ հեռավորության վրա գծված են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացող երեխաների տարիքից):

Խաղացող երեխաները բաժանվում են 3-4 թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցների։ Թիմերը շարվում են սյունակում՝ առաջին գծում, միմյանցից 1,5 մ հեռավորության վրա: Բոլորը, ովքեր կանգնած են առաջինը, ստանում են գնդակը և սեղմում այն ​​իրենց ոտքերի միջև:

Ուսուցչի ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում երեխաները սկսում են ցատկել երկու ոտքով դեպի երկրորդ գիծ: Գիծն անցնելուց հետո նրանք վերցնում են գնդակը իրենց ձեռքերում, հետ վազում, գնդակը փոխանցում հաջորդ խաղացողին և իրենք կանգնում սյունակի վերջում։

Հաղթողն այն թիմն է, որի վերջին խաղացողը գնդակը ձեռքին առաջինը հատում է մեկնարկային գիծը:

Խաղի տարբերակ. երկրորդ գծում, յուրաքանչյուր թիմի համար, տեղադրվում է ուղենիշ, որի շուրջ երեխան պետք է ցատկի, այնուհետև ոտքերի միջև սեղմված գնդակով հետ ցատկվի մինչև առաջին գիծը, այն փոխանցելով առաջին գծի հետևում գտնվող հաջորդ խաղացողին:

Բազմազանություն " Թակարդներ », բայց «ծուղակի» դերը խաղում է «շունը»։

Խաղի մեկնարկից առաջ խաղացողներից ընտրվում է «շուն» կամ նշանակվում ուսուցչի կողմից: Մնացած երեխաները «նապաստակներ» են։ Խաղահրապարակի մի կողմում գծված են մինչև 50 սմ տրամագծով շրջանակներ. սրանք նապաստակների «կաքիս տներն» են: Կայքի հակառակ կողմում (10-15 մ հեռավորության վրա) գծված է 1,0-1,5 մ տրամագծով ևս մեկ շրջան՝ սա «շան» կրպակն է։

«Կաքիսների» և շան տան միջև գտնվող խաղահրապարակը բանջարանոց է՝ մահճակալներով։ Ցանկության դեպքում մահճակալները կարող եք նշել գծիկներով կամ շրջանակներով։

Ուսուցչի առաջին ազդանշանով «նապաստակները» դուրս են գալիս իրենց անցքերից և վազում դեպի այգի՝ ցատկելով մահճակալների վրայով։ Այնտեղ հյուրասիրում են գազարով, կաղամբով...

Ուսուցիչը տալիս է երկրորդ ազդանշանը կամ հրամանը. «Շունը վազում է»: Դրանից հետո նապաստակները շտապում են հասնել իրենց «փոսերը», թաքնվում են դրանց մեջ, իսկ շունը փորձում է բռնել նապաստակին «խփելով» նրան»: (ձեռքով դիպչելով նրան): Բռնված նապաստակը գնում է շան տուն և այլևս չի մասնակցում խաղին։

Երբ 3-6 «նապաստակ» են բռնվում, ուսուցիչը կարող է խաղացողներից ընտրել մեկ այլ «շուն», իսկ բռնված «նապաստակները» վերադառնում են խաղին, որը նորից սկսվում է։

Խաղի տեսակը»Ծուղակ», բայց «ծուղակի» դերը «կատվի» է։

Խաղահրապարակի եզրին գծված է գիծ, ​​որի հետևում գծված են շրջանակներ կամ տեղադրվում են օղակներ՝ «մկան անցքի տներ»։ Գծից 5-8 մ հեռավորության վրա «կատուն» նստում է կոճղի կամ աթոռի վրա, իսկ մկները տեղավորվում են իրենց «փոսերում»։

Ցույց տալով խաղի սկիզբը՝ կատվի դերը խաղում է ուսուցիչը, այնուհետև խաղացող երեխաներից ընտրվում է «կատու»: Երբ բոլորը զբաղեցնեն իրենց տեղերը, ուսուցիչը դիմում է «մկների» երեխաներին. «Կատուն քնած է...»:

Կատուն պահպանում է մկներին
Նա ձևացնում էր, թե քնած է...

Ուսուցչի այս խոսքերից հետո «մկները» թողնում են իրենց «կաքիսները» և սկսում վազել խաղադաշտի շուրջը՝ մոտենալով «կատվին»։ Որոշ ժամանակ անց ուսուցիչը ասում է. «Կատուն արթնանում է»:

Դուք կարող եք օգտագործել հանգ.

Լռե՛ք, մկներ, մի՛ աղմկեք,
Դու չես արթնացնի կատվին...

Այս խոսքերից հետո «կատուն» կանգնում է չորս ոտքերի վրա, ձգվում և ասում.

Սա ազդանշան է ծառայում, որ նա սկսում է մկներ բռնել։ Կատուն բռնված «մկներին» տանում է իրենց տեղը, և խաղը նորից սկսվում է, բայց առանց նրանց մասնակցության։

«Կատուն» 3-5 մուկ բռնելուց հետո ուսուցիչը նոր «կատվի» է նշանակում, իսկ բռնված «մկները» վերադառնում են խաղի:

Խաղի նպատակը. սովորում է վազել խաղային ձևով, զարգացնելով ճարտարություն և համակարգում:

Խաղացող երեխաներից ընտրվում են երկուսը՝ «որսորդը» և «անտուն նապաստակը»։ Մնացած «նապաստակները» երեխաները խաղահրապարակում իրենց համար նկարում են «տան» շրջանակներ՝ մինչև 50 սմ տրամագծով։

Յուրաքանչյուր նապաստակ զբաղեցնում է իր «տուն» շրջանակը: Ուսուցիչը ազդանշան է տալիս, ըստ որի որսորդը սկսում է հետապնդել «անօթևան» նապաստակին։ Փախչելով որսորդից՝ «նապաստակը» ոլորվում է տների միջև, այնուհետև հանկարծ կարող է ընկնել ցանկացած տուն և կանգնել այնտեղ ապրող «նապաստակի» հետևում: Նույն պահին այս «նապաստակը» վերածվում է «անտունի», պետք է դուրս գա «տնից» և փախչի որսորդից, ով այժմ հետապնդում է իրեն։

Հենց որսորդը բռնել է նապաստակին և ձեռքով դիպչել նրան, նրանք փոխում են տեղերը՝ նապաստակը դառնում է որսորդ, իսկ որսորդը՝ նապաստակ։

Խաղի տարբերակ. Նապաստակների ընդհանուր թիվը նվազում է, իսկ շրջանների փոխարեն «նապաստակների» «տները» երեխաներն են՝ 3-4 ձեռք բռնած։

Նրանք բացում են «դռները» (ձեռքերը բարձրացնում) «անօթևան նապաստակի» առաջ՝ նրան տուն թողնելով և փակում «որսորդի» առաջ։ Միևնույն ժամանակ, այնտեղ գտնվող նապաստակը տնից դուրս է գալիս այլ «դռներով»: Խաղի մնացած մասը գործում է նույն կանոններով.

Խաղի նպատակը. սովորել զվարճալի կերպով քայլել, վազել, զարգացնել ճարտարություն, շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա գծվում է 5-8 մ տրամագծով շրջան (կախված խաղացող երեխաների տարիքից):

Վարորդն ընտրվում է խաղացող երեխաներից և գտնվում է շրջանագծի ներսում ցանկացած վայրում: Մնացած երեխաները կանգնած են շրջանակի շուրջը գծից կես քայլ հեռավորության վրա:

Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները ցատկում են շրջանի մեջ, վազում դրա շուրջը և հետ են ցատկում: Վարորդը վազում է շրջանակի մեջ և փորձում դիպչել խաղացողներին, երբ նրանք գտնվում են շրջանակի ներսում: Երբ վարորդը մոտենում է, յուրաքանչյուր խաղացող պետք է ժամանակ ունենա շրջանից դուրս գալու համար:

Այն խաղացողը, որին դիպչել է վարորդը շրջանագծի ներսում, ստանում է տուգանային միավոր, բայց մնում է խաղի մեջ (կամ դուրս է մնում խաղից): Որոշ ժամանակ անց ուսուցիչը հաշվում է տուգանային միավորների քանակը և այն խաղացողներին, որոնց վարորդը չի դիպչել: Վարորդը փոխարինվում է, և խաղը սկսվում է նորից:

Խաղի տարբերակ. Դուք կարող եք մի փոքր փոխել խաղի պայմանները: Առաջին խաղացողը, ում դիպչել է նախորդ վարորդը շրջանի ներսում, դառնում է վարորդ, իսկ առաջատարը զբաղեցնում է խաղացողի տեղը:

Խաղի նպատակը. վազքի հմտությունների համախմբում խաղային ձևով, ճարտարության զարգացում, շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում. Պետք է լինի տարօրինակ թվով խաղացողներ: Դրանցից ընտրվում է մեկ «վարորդ» («բռնող»): Մնացած խաղացողները զույգերով շարվում են սյունակում՝ գծված գծից 2-3 քայլի վրա չհասնելով, իրար ձեռքերը։

Վարորդը կանգնած է գծված գծի վրա՝ խաղացողների շարասյունից 2-3 քայլ ետևում։

Սյունակում գտնվող երեխաները ոտանավոր են ասում.

«Այրվել, վառվել հստակ,
Որպեսզի դուրս չգա։
Նայիր երկնքին - թռչունները թռչում են,
Զանգերը ղողանջում են։
Մեկ, երկու, երեք - վազիր...»:

«Վազիր» բառից հետո վերջին զույգում կանգնած երեխաները վազում են սյունակի երկու կողմերով: Նրանք ձգտում են վազել ամբողջ սյունակի երկայնքով և դառնալ առաջին զույգը, ով ձեռք է բռնել:

Բռնողը փորձում է բռնել նրանցից մեկին, քանի դեռ երեխաները չեն հասցնում հանդիպել և ձեռք բռնել: Եթե ​​բռնողին (վարորդին) հաջողվում է բռնել մեկ խաղացողի, ապա նա և այս խաղացողը դառնում են առաջին զույգում, իսկ առանց զույգի մնացած խաղացողը դառնում է «բռնողը»:

Խաղն ավարտվում է բոլոր զույգերը մեկ անգամ խաղալուց հետո, բայց կարող է շարունակվել հետագա: Այս դեպքում, երբ բոլոր զույգերը վազում են, սյունակը 2-3 քայլ հետ է տանում դեպի գիծ:

Նպատակով և բնավորությամբդա ինձ խաղ է հիշեցնումՀոսքի միջոցով».

Խաղահրապարակում 3-5 մ հեռավորության վրա գծված են երկու ուղիղ կամ ոլորուն գծեր, դրանք այն ափերն են, որոնց միջև գտնվում է ճահիճը։ Ճահիճի մակերեսին իրարից 20-30 սմ հեռավորության վրա գծվում են բզեզներ և շրջանակներ։ Երեխաները կանգնած են ճահճի մի կողմում։ Նրանց խնդիրն է ցատկել հումքից ցատկել՝ ճահճի մյուս կողմը հասնելու համար: Դուք կարող եք ցատկել մեկ կամ երկու ոտքի վրա:

Խաղացող երեխաներից ով որ սայթաքի ու ոտքը ընկնի ճահճի մեջ, դուրս է մնում խաղից։

Խաղի տարբերակ. Խաղացողներից յուրաքանչյուրը գծված հումեկների փոխարեն ստանում է երկու տախտակ, որոնք վերադասավորելով և կանգնելով դրանց վրա՝ կարող եք անցնել մյուս կողմը:

Խաղի նպատակը. Բացի քայլելու և վազելու հմտությունները ամրապնդելուց, երեխաները զարգացնում են ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակում 5-10 սմ հեռավորության վրա գծվում են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացողների տարիքից): Սրանք «սկիզբ» և «ավարտ» տողերն են:

Մեկնարկային գիծ են մտնում 2-3 խաղացողներ միաժամանակ։ Յուրաքանչյուր երեխայի տրվում է ճաշի գդալ, որը պարունակում է պինգ-պոնգի գնդակ: Խաղացողը գդալը բռնում է մեկնած ձեռքով, առանց մյուս ձեռքով բռնելու գնդակը:

Ուսուցչի ազդանշանով երեխաները սկսում են շարժվել մեկնարկային գծից: Նրանց խնդիրն է հասնել կամ վազել մինչև վերջնագիծ՝ առանց գնդակը գցելու: Եթե ​​խաղացողը շարժվելիս գցում է գնդակը, նա պետք է վերցնի այն, վերադառնա այն տեղը, որտեղից այն գցեց, գնդակը դնի գդալի մեջ և միայն դրանից հետո շարունակի շարժվել։

Հաղթում է այն երեխան, ով առաջինը հատում է եզրագիծը և չի գցում գնդակը: Յուրաքանչյուր նախնական մրցավազքի հաղթողների միջև կարող են կազմակերպվել նոր մրցարշավներ։

Խաղի տարբերակ. խաղը կարելի է խաղալ փոխանցումավազքի տեսքով, երբ բոլոր մասնակիցները բաժանվում են 2-3 թիմերի՝ կախված մասնակիցների թվից.

• խաղացողը պետք է գնդակը տեղափոխի գդալով մինչև վերջնագիծը և վազքով վերադառնա՝ գդալն ու գնդակը փոխանցելով հաջորդ խաղացողին.
• խաղացողը պետք է գնդակը կրի գդալով երկու կողմից՝ փոխանցելով հաջորդ խաղացողին:

Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում էստաֆետը:

Խաղի նպատակը. սովորում է ցատկել մեկ ոտքի վրա խաղային ձևով, զարգացնելով շարժումների համակարգումը:

Խաղահրապարակում, մինչ խաղի մեկնարկը, զուգահեռ գծեր են գծվում 6-10 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացող երեխաների տարիքից և հնարավորություններից): Սրանք «սկիզբ» և «ավարտ» տողերն են:

Կախված մասնակիցների թվից՝ խաղացող բոլոր երեխաները բաժանվում են 2-3 թիմերի՝ հավասար թվով խաղացողներով։

Ուսուցչի հրամանով թիմերը մոտենում են մեկնարկային գծին և հերթով շարվում սյունակում՝ սյուների միջև 1,5-2 մ հեռավորությամբ։Յուրաքանչյուր խաղացող ոտքը ծալում է ծնկի մոտ։ Նրա հետեւում կանգնած երեխան մի ձեռքը դնում է առջեւում կանգնածի ուսին, իսկ մյուս ձեռքով բռնում է նրա թեքված ոտքը։ Վերջին խաղացողի ոտքը պարզապես ծալված է ծնկի մոտ: Այս կերպ ձևավորվում է հրամանատարական շղթա։ Ուսուցչի ազդանշանով շղթայական թիմերից յուրաքանչյուրը սկսում է առաջ շարժվել՝ ցատկելով մեկ ոտքի վրա:

Հաղթողն այն թիմն է, որն արագորեն հաղթահարում է գծերի միջև ընկած տարածությունը և հատում վերջնագիծը:

Խաղի նպատակը. յուրացնել մեկ ոտքի վրա ցատկելը, զարգացնել ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղահրապարակի վրա գծվում է 1,5-2 մ տրամագծով շրջան, երկու խաղացող կանգնած են շրջանագծի կենտրոնում՝ դեմ առ դեմ: Բոլորը կանգնում են մի ոտքի վրա (երկրորդը ծալված է ծնկի վրա), ձեռքերը խաչած կրծքին։

Խաղը սկսվում է ուսուցչի ազդանշանով. ծափ տվեք, սուլեք և այլն: Խաղացողի խնդիրն է՝ ցատկելով մեկ ոտքի վրա և ուսով հրելով հակառակորդին, ստիպել նրան իջեցնել մյուս ոտքը կամ դուրս մղել շրջանագծից:

Խաղն անցկացվում է զույգերով, և զույգերի հաղթողները հանդիպում են միմյանց։

Խաղի նպատակը. խաղային ձևով սովորեցնել շարժումների տեսակները (քայլել, վազել), զարգացնել ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

Խաղից առաջ ուսուցիչը ստվարաթղթից պատրաստում է «ձուկ» (երկարությունը՝ 15-20 սմ, լայնությունը՝ 5-7 սմ), որոնք ներկված են խաղացող թիմերի գույներով (օրինակ՝ կապույտ, կարմիր և կանաչ ձուկ): Յուրաքանչյուր ձկան պոչին 50-60 սմ երկարությամբ թել են կապում։

Խաղը ներառում է երկու կամ երեք (կախված երեխաների թվից) թիմերի մրցակցային բնույթ՝ յուրաքանչյուր թիմում հավասար թվով մասնակիցներով:

Երեխաները շարվում են խաղահրապարակում և բաժանվում թիմերի: Յուրաքանչյուր թիմ ստանում է իր գույնի «ձուկ»: Յուրաքանչյուր երեխա ստանում է իր թիմի գույնի «ձուկ» և թելերի ազատ ծայրը խցկում է իր գուլպաների հետևում, որպեսզի քայլելիս կամ վազելիս «ձուկը» քաշվի թելից ետևից՝ դիպչելով հատակին՝ «լող. »

Սրանից հետո թիմերը մտնում են խաղադաշտ։ Ուսուցիչների ազդանշանով երեխաները սկսում են քայլել և վազել խաղահրապարակի շուրջ՝ փորձելով ոտք դնել հակառակորդի «ձկան» վրա և միևնույն ժամանակ թույլ չտալ, որ իրենց «ձկան» «բռնեն»։ Երեխային, ում ձուկը «բռնում են» (թելը գուլպայից հանվում է), հեռացվում է խաղից, իսկ «ձուկը» վերցնում է այն բռնած խաղացողը։

Խաղի ավարտից հետո ուսուցիչը ամփոփում է արդյունքները: Հաղթողն այն թիմն է, որն ավելի շատ սեփական ձուկ է թողել չբռնված, բայց ավելի շատ «բռնված» է ուրիշների «ձկներից»:

Խաղի կանոններ. Խաղի ընթացքում չպետք է ձեռքերով բռնեք մյուս թիմի խաղացողին, հրեք կամ ոտք դրեք այլ խաղացողների:

Նպատակով և բնավորությամբայս խաղը մոտ է խաղին»Բերեք պայուսակը».

Խաղահրապարակում 5-8 մ հեռավորության վրա գծվում են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացողների տարիքից):

Առաջին գծում երեխան թեքվում է առաջ՝ թեքվելով գրեթե ուղիղ անկյան տակ։ Նրա մեջքին դրվում է ավազի պարկ կամ բարձիկ։ Այս դիրքում երեխան պետք է քայլի դեպի հաջորդ գիծ տանող ուղին՝ առանց շարժման ընթացքում առարկան մեջքից գցելու:

Խաղի կանոններ. հարմարեցնել կամ աջակցել օբյեկտը գծերի միջև քայլելիս: Երեխան, ով կորցնում է բեռը, հեռացվում է խաղից:

Խաղի նպատակը. տոկունության զարգացում և շարժումների համակարգում:

Խաղի համար պատրաստեք ավազով լցված 4-5 փոքր պարկեր։ Խաղահրապարակում 5-8 մ հեռավորության վրա գծվում են երկու զուգահեռ գիծ (կախված խաղացողների տարիքից): Ուսուցիչը երեխաների առջեւ խնդիր է դնում՝ պայուսակը գլխին քայլել մի տողից մյուսը։ Խաղի սկզբում շարժման արագությունը նշանակություն չունի, բայց երեխան, ով շարժվելիս գցում է պայուսակը, հեռացվում է հետագա խաղից։

Երեք-չորս նման անցումներից հետո ուսուցիչը նշում է երեխաներին, ովքեր երբեք չեն կորցրել իրենց պայուսակը, ինչպես նաև քաջալերում է մյուսներին։

Խաղի կանոններ. Դուք կարող եք պայուսակը կարգավորել ձեր գլխին միայն գծից այն կողմ, բայց քայլելիս չեք կարող դիպչել դրան։

Խաղի տարբերակ. Երեխաները իրենց հմտությունները ցուցադրելուց հետո ուսուցիչը կարող է արագության մրցում անցկացնել 3-4 խաղացողների միջև:

Խաղի նպատակը. շարժման հիմնական տեսակների զարգացում (կանգնած երկար ցատկեր), հենաշարժական համակարգի ամրապնդում, շարժումների համակարգման զարգացում։

Խաղահրապարակում օղակները տեղադրվում են միմյանցից 30 սմ հեռավորության վրա: Եթե ​​հատակին կամ գետնին օղակներ չկան, կարող եք շրջանակներ կամ քառակուսիներ նկարել միմյանցից նույն հեռավորության վրա: Ընդամենը 6-8.

Երեխաները շարվում են սյունակում և, ուսուցչի ազդանշանով, սկսում են ցատկել երկու ոտքերի վրա օղակից օղակ՝ ընդմիջումներով հետևելով միմյանց, առանց միմյանց միջամտելու: Երեխան, ով ավարտել է ցատկը և հասել վերջին օղակին, ետ է վազում և կանգնում սյունակի վերջում:

Խաղի վերջում ուսուցիչը նշում է երեխաների ցատկի և վայրէջքի որակը՝ չմոռանալով նշել բոլոր երեխաների դրական մասնակցությունը խաղին:

Խաղի նպատակը. ճարտարության զարգացում, ձեռքի մկանների ուժեղացում։

Այս խաղի համար վերցրեք նույն երկարությամբ և նույն տրամագծով երկու կլոր ձողիկներ: Յուրաքանչյուր փայտիկի մեջտեղից կապում են 8-10 մ երկարությամբ լարի ծայրը, իսկ դրա մեջտեղը նշվում է կապած վառ ժապավենով։ Երկու խաղացողներից յուրաքանչյուրը վերցնում է մի փայտ և հեռանում միմյանցից լարերի երկարությամբ, որպեսզի այն ձգվի:

Խաղը վարող անձի ազդանշանից երեխաները սկսում են արագ պտտել ձողիկները երկու ձեռքով, լարը պտտելով դրանց շուրջը և աստիճանաբար առաջ շարժվել՝ լարը ձգված պահելով։ Հաղթում է այն մասնակիցը, ով առաջինը կապում է լարը ժապավենին:

Խաղին կարող են մասնակցել ցանկացած թվով երեխա։ Ամեն անգամ տարբեր զույգ է խաղում:

Խաղի ընտրանքներ.

• Հաղթողն իրավունք է ստանում շարունակել խաղը մեկ այլ զուգընկերոջ հետ մինչև առաջին պարտությունը։ Հայտնի է ամենաշատ անգամ շահած մասնակիցը.
• Պարտվողները հեռացվում են, և զույգերի հաղթողների միջև կազմակերպվում է մրցույթ, որին հաջորդում է հեռացում մինչև մեկ հաղթողի բացահայտումը:

Նպատակով և բնավորությամբխաղի տեսակ էՇարքերում քաշքշուկ».

Խաղահրապարակում երկու զուգահեռ գծեր են գծվում միմյանցից 1 մ հեռավորության վրա։ Խաղալու համար վերցրեք հաստ պարան կամ պարան, որի մեջտեղում կապում են վառ ժապավեն։

Բոլոր խաղացողները բաժանված են երկու հավասար խմբերի. Յուրաքանչյուր թիմ տեղ է գրավում իր գծի հետևում և բռնում է պարանն այնպես, որ պայծառ ժապավենը գտնվում է երկու գծերի միջև:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ նրա հրամանով յուրաքանչյուր թիմի խաղացողները պարանը քաշում են հակառակ ուղղություններով՝ փորձելով ժապավենը քաշել իրենց գծի վրայով:

Հաղթում է այն թիմը, ում հաջողվում է ձգել ժապավենը համաձայնեցված սահմանով: Դրանից հետո խաղը կրկնվում է։

Խաղի նպատակը. մկանային-կմախքային համակարգի ամրապնդում, ճարտարության և շարժումների համակարգման զարգացում։

Խաղահրապարակում 5-10 մ հեռավորության վրա (կախված երեխաների տարիքից) գծվում են երկու զուգահեռ գիծ։ Առաջին գծին միանգամից մոտենում են 3-4 երեխա: Յուրաքանչյուր խաղացողի դիմաց գծի վրա կա միանման գնդակ:

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով երեխաները իջնում ​​են չորս ոտքերի վրա և սկսում շարժվել դեպի երկրորդ գիծ՝ միաժամանակ գլխով հրելով դիմացի գնդակը։

Հաղթողն այն խաղացողն է, ով առաջինը հատում է երկրորդ գիծը՝ առանց գնդակը կորցնելու:

Խաղի նպատակը. սովորելով խաղային ձևով գնդակ նետել՝ զարգացնելով նետման ուժն ու ճշգրտությունը:

Խաղահրապարակում գիծ է գծվում պատից 1-2 մ հեռավորության վրա։ Դրա հետևում գծվում են ևս 3-5 զուգահեռ գծեր՝ նրանց միջև 20-30 սմ հեռավորության վրա։

Երեխաները հերթով մոտենում են առաջին գծին և ուսուցչի հրամանով կամ ազդանշանով գնդակը նետում պատի մոտ, իսկ հետո ուսուցիչը նշում է, թե որ գծից է գնդակը ետ ընկել պատից: Երեխան, ում նետումը հետագայում ցատկում է գնդակը, հաղթում է:

Խաղի նպատակը. արագության և ուժի դիմացկունության զարգացում.

Ստեղծվում է հինգ հոգուց բաղկացած երկու թիմ։ Առաջինը կանգնած խաղացողը ավագն է, նա իր ձեռքում պահում է հինգ կարտոֆիլով (խճաքար) տոպրակ: Յուրաքանչյուր սյունակից քսանից երեսուն քայլ հեռավորության վրա գծվում են հինգ շրջանակներ: Ազդանշանով թիմերի ավագները վազում են դեպի շրջանակները և յուրաքանչյուր օղակում տնկում մեկական կարտոֆիլ, այնուհետև վերադառնում և պայուսակը փոխանցում հաջորդ խաղացողին, որը, վերցնելով տոպրակը, վազում է կարտոֆիլը հավաքելու և այլն։

Խաղի կանոններ.

• կապիտանները սկսում են ազդանշանից;
• խաղացողները առանց պայուսակի գծից այն կողմ չեն անցնում: Եթե ​​կարտոֆիլն ընկնում է, պետք է վերցնել այն և հետո վազել;
• Դուք պետք է վազեք դեպի թիմը ձախ կողմից:

Խաղի նպատակը. ուժի դիմացկունության զարգացում, ոտքերի մկանային-կմախքային համակարգի ամրապնդում։

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում. Դրոշներն ու ստենդները տեղադրվում են դրանից (20 մ-ից ոչ ավելի) հեռավորության վրա։

Խաղացողները բաժանվում են երեք կամ չորս թիմի և շարվում գծի հետևում: Ազդանշանով առաջին թիմի խաղացողները սկսում են ցատկել, վազել դրոշների շուրջը և հետ վազել: Հետո վազում են երկրորդները և այլն։

Խաղի կանոններ.

• հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում էստաֆետը.
• Պետք է ճիշտ ցատկել՝ միաժամանակ երկու ոտքերով հրելով, ձեռքերով օգնելով։

Խաղի նպատակը. ուշադրության, ճարտարության, ռեակցիայի արագության զարգացում։

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում՝ առվակ, որի մի կողմում հավաքվում են ընտրյալ հովիվն ու ոչխարները, մյուս կողմում նստած է գայլը։ Ոչխարները կանգնում են հովվի հետևում՝ իրար գոտկատեղով բռնած։

Գայլը դիմում է հովվին՝ ասելով. «Ես սարի գայլ եմ, քեզ կտանեմ»։ Հովիվը պատասխանում է. «Ես քաջ հովիվ եմ, չեմ հրաժարվի դրանից»: Հովվի այս խոսքերից հետո գայլը ցատկում է առվի վրայով և փորձում հասնել ոչխարներին։ Հովիվը, ձեռքերը կողքեր տարածելով, ոչխարներին պաշտպանում է գայլից՝ հնարավորություն չտալով նրան դիպչել նրանց։ Հաջողության դեպքում գայլն իր հետ տանում է զոհին: Խաղը սկսվում է նորից, բայց դերերը փոխվում են։

Խաղի կանոններ.

• գայլը անցնում է գիծը միայն այն բանից հետո, երբ հովիվն ասում է «Ես չեմ հրաժարվի դրանից»;
• ոչխարը, որին գայլի դիպչել է, պետք է առանց դիմադրության հետևի գայլին:

Խաղի նպատակը. ուշադրության զարգացում, ազդանշանին արձագանքելու կարողություն.

Խաղի մասնակիցների ընդհանուր թվից ընտրվում է առաջատար: Մնացած խաղացողները ցրվում են կորտի շուրջը: Վարորդը քայլում է և ասում.

«Ծովը իրարանցում է, մի անգամ,
Ծովը անհանգստացած է - երկու,
Ծովը անհանգստացած է - երեք,
Բոլոր թվերը տեղում են՝ սառեցե՛ք»։

Այս խոսքերից հետո բոլոր խաղացողները կանգ են առնում և սառչում են այն դիրքում, որտեղ վարորդի թիմը նրանց գտել է: Վարորդը շրջում է խաղացողներին և փորձում գտնել մեկին, ով կշարժվի: Այս խաղացողը զբաղեցնում է առաջատարի տեղը, իսկ մնացած ֆիգուրներին տրվում է «Կորիր» հրամանը, և խաղը շարունակվում է:

Խաղի տարբերակ. խաղացողները, ովքեր շարժվում են, հեռացվում են խաղից, և խաղը շարունակվում է նույն վարորդով, մինչև մնա 3-4 խաղացող:

Նպատակով և բնավորությամբխաղը մի տեսակ էթակարդներ».

Խաղացող երեխաներից ընտրվում է վարորդ՝ սալկա։ Մնացած խաղացողները հերթագրվում են: Վարորդը դուրս է գալիս խաղահրապարակի մեջտեղը և բարձրաձայն ասում.

Այս ազդանշանով խաղացողները ցրվում են խաղադաշտի շուրջը, և վարորդը պետք է հասնի և ձեռքով դիպչի խաղացողներին («ապտակ»): Պիտակը դիպչողը կանգ է առնում, ձեռքը բարձրացնում և բարձրաձայն ասում. «Ես եմ պիտակը»։

Նոր պիտակը չի կարող անմիջապես դիպչել նախորդ վարորդի ձեռքին: Խաղը կարող է շարունակվել, կամ առաջնորդի հրամանով բոլորը հավաքվում ու շարվում են, և խաղը սկսվում է նորից։

Խաղի պայմանները կարող են բարդ լինել. չի կարելի «աղել» խաղացողին, եթե վարորդը մոտենալիս հասցրել է կռանալ, կամ կանգնել որևէ բլրի վրա կամ ձեռք բռնել խաղացողներից մեկի հետ։

Խաղի նպատակը. սովորեցնել շարժման հիմնական տեսակները (քայլել, վազել), զարգացնել երեխաների երևակայությունը և կարգապահությունը:

Խաղը խաղալու համար պատրաստեք 50-60 սմ երկարությամբ մի քանի բարակ ձողիկներ՝ չսրված եզրերով (ըստ խաղի մասնակիցների քանակի): Յուրաքանչյուր երեխայի տրվում է այդպիսի փայտ և խնդրում են նստել դրա վրա՝ ձախ ձեռքով բռնելով մի ծայրը, իսկ փայտի մյուս ծայրը պետք է ազատորեն սահի հատակի կամ գետնի երկայնքով: Փայտ հեծնող երեխան «ձիու վրա հեծյալ է»։

Ուսուցչի ազդանշանով «հեծյալները» կարող են շրջանաձև քայլել՝ պահպանելով հեռավորություն, այնուհետև դանդաղեցնելով, ապա արագացնելով շարժումը, որի ռիթմը կարգավորվում է ուսուցչի կողմից: «Հեծյալները» կարող են «քայլել» ամբողջ խաղադաշտի վրա՝ թափահարելով աջ ձեռքերը և հարվածելով «ոտքերով», նրանք կարող են փոխել ռիթմը:

Խաղի կանոններ. Հիմնական կանոնն այն է, որ «հեծյալները» պետք է այնքան հմտորեն կառավարեն, որ «ձիերը» չբախվեն շարժվելիս կամ չխանգարեն ուրիշների շարժմանը։

Խաղի տարբերակ. «Հեծյալների» կարճ մարզումից հետո կարող են կազմակերպվել մրցումներ։ Խաղադաշտի վրա 5-10 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացողների տարիքից) գծվում են երկու զուգահեռ գիծ: Ուսուցչի ազդանշանով «հեծյալները» ստիպված կլինեն հաղթահարել այս հեռավորությունը: Հաղթում է «հեծյալը», ով առաջինն է գալիս:

Խաղի նպատակը. ճարտարության զարգացում և սառույցի վրա սահելու կարողություն:

Երեխաները բաժանվում են 3-4 խմբի. Խաղահրապարակը պատրաստվում է ըստ մասնակից թիմերի քանակի՝ մեկնարկային գծից 2-3 մ հեռավորության վրա գլորվում են սառցե արահետներ՝ ըստ խաղացող թիմերի թվի, 1-1,5 մ երկարությամբ, 2-3 մ հեռավորության վրա։ Սառցե արահետներն այնտեղ ձյան ափեր են (ըստ խաղացող թիմերի թվի) 40-50 սմ բարձրությամբ, երկարությունը՝ 1,5-2 մ, լայնությունը վերևում՝ 25-30 սմ։

Ուսուցչի ազդանշանով առաջին թիմի անդամները վազում են մեկնարկային գծից: Նրանք պետք է սահեն սառցե արահետով կարճ վազքով, կողք քայլեն ձյան ափի երկայնքով և, հաջողությամբ ցատկելով, վազեն 8-10 մ մինչև վերջնագիծը և զանգահարեն: Զանգի ազդանշանից հետո սկսում են աշխատել երկրորդ թիմի համարները և այլն:

Այս փոխանցումավազքի հաղթողն այն թիմն է, որն ավելի արագ է կատարել բոլոր առաջադրանքները՝ առանց ուղու վրա ընկնելու և լիսեռից խորության ցատկեր ճիշտ կատարելու։

Խաղի նպատակը. ճարտարության և ուշադրության զարգացում.

Խաղահրապարակի վրա գիծ է գծվում, որի հետևում հավաքվում են բոլոր խաղացողները: Խաղի սկզբում վարորդ է նշանակվում։ Նրա ձեռքերում գնդակ կա։ Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով վարորդը գնդակն առաջ է նետում։ Բոլոր խաղացողները դուրս են վազում գծի հետևից և փորձում են խլել գնդակը: Ով առաջինը խլում է գնդակը, հետ է վազում՝ փորձելով հատել գիծը: Եթե ​​մեկ այլ խաղացող փակում է ճանապարհը և դիպչում գնդակին (ոչ ուժ, ոչ հրում), ապա գնդակը պահող խաղացողը այն գցում է գետնին: Գնդակը վերցնում է ցանկացած այլ խաղացող և շտապում է գիծ: Գնդակը կարող է նաև նոկաուտի ենթարկվել նրա միջից՝ դիպչելով դրան:

Այն խաղացողը, ով կարողանում է գնդակով հատել գիծը, իրավունք է ստանում լինել վարորդ և նետել գնդակը:

Հաղթում է նա, ով խաղի ընթացքում ամենից հաճախ կլինի վարորդը։

Խաղի նպատակը. արագության և ուշադրության զարգացում.

Քլիրինգում գծվում են երկու գիծ կամ 60 մ հեռավորության վրա դրվում են երկու զուգահեռ լեռնադահուկային գծեր. սրանք մեկնարկային գծերն են: Խաղացողները բաժանվում են երկու թիմերի՝ հավասար թվով մասնակիցների, որոնք շարվում են հակառակ մեկնարկային գծերի սյունակներով:

Ազդանշանի կամ հրամանի դեպքում սյունակներում առաջինը կանգնած ուսուցիչները սկսում են ուղիղ ուղղությամբ վազել դեպի միմյանց՝ փորձելով հնարավորինս արագ հասնել հակառակ գիծ:

Գիծը հատելու պահին խաղացողը պայմանական նշան է տալիս (ձեռքը բարձրացրել, բղավել և այլն), որի երկայնքով սկսում է վազել թիմի հաջորդ անդամը։ Հաղթում է այն թիմը, որի խաղացողներն առաջինը հավաքվում են մյուս թիմի մեկնարկային գծի հետևում:

Խաղի նպատակը. սովորել խաղային ձևով գնդակ նետել և բռնել՝ զարգացնելով երեխայի ճարտարությունը և շարժումների համակարգումը:

Խաղահրապարակում պարան է քաշվում երկու ուղղահայաց սյուների կամ երկու ծառերի միջև՝ երեխայի բարձրացրած ձեռքերի բարձրության վրա: Ուսուցիչը բացատրում և ցույց է տալիս, թե ինչպես կարելի է գնդակը նետել պարանի վրայով, վազել նրա հետևից պարանի տակով և հասցրել բռնել այն մինչև այն դիպչել գետնին: Գնդակը բռնելուց հետո կարող եք գցել այն մյուս կողմից և նորից բռնել: 1-3 երեխա կարող է միաժամանակ խաղալ, իսկ հետո գնդակը փոխանցել մյուս երեխաներին: Ուսուցիչը դիտում և նշում է գնդակի հաջող նետումները և բռնումները:Նետել և բռնել».

Խաղահրապարակում պարան է ձգվում երկու ուղղահայաց սյուների կամ ծառերի միջև՝ մակերեսից մոտավորապես 1 մ հեռավորության վրա: Պարանից 1-1,5 մ հեռավորության վրա գիծ է քաշվում, որի վրա ընկած են 3-4 փոքր գնդիկներ։ Գծին են մոտենում 3-4 երեխա (ըստ գնդակների քանակի):

Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով յուրաքանչյուր երեխա երկու ձեռքով վերցնում է գնդակը և գլխի հետևից նետում պարանի միջով, այնուհետև հասնում և բռնում է գնդակը: Պարանի տակով վազելիս երեխաները փորձում են չդիպչել դրան։ Երեխաները, որսալով գնդակը, հետ են վազում դեպի գիծ և նորից նետում: Այն խաղացողը, ով գցում է գնդակը, խաղից դուրս է: Հաղթում է այն երեխան, ով ամենաշատը նետում և բռնում է գնդակը:

Խաղի տարբերակ. երեխաները խաղում են զույգերով. Պարանի երկու կողմերում 1-1,5 մ հեռավորության վրա գծեր են գծվում, որոնց երկայնքով կանգնած են զույգերով խաղացող երեխաները։ Սկզբում մեկը նետում է գնդակը, իսկ մյուսը բռնում է այն, իսկ հետո՝ հակառակը։ Հաղթողն այն զույգն է, ով ավելի շատ գնդակը նետում է պարանի վրայով՝ առանց այն գցելու:

Խաղի նպատակը. ճարտարության զարգացում.

Խաղահրապարակում 2-3 զույգ երեխաներ դրված են իրար դեմ՝ ձեռքի երկարությամբ՝ ձևավորելով մի տեսակ դարպաս։ Այս երեխաները աչքերը կապած են։

Մնացած երեխաները կանգնած են այս «դարպասի» դիմաց։ Ուսուցիչը նրանց առջեւ խնդիր է դնում՝ անցնել այս «դարպասով»։ Դուք կարող եք կողք անցնել, կռանալ կամ սողալ «դարպասի» կողքով, բայց չեք կարող վազել:

Աչքերկապված երեխաները, «դարպաս» ձևավորելով, ամենափոքր խշշոցի դեպքում բարձրացնում են ձեռքերը և շարժում կողքից այն կողմ՝ փորձելով բռնել կողքով անցնողին։ Բռնված երեխան (ըստ խաղի պայմանների՝ կարող եք բռնել նրան կամ պարզապես ձեռքով դիպչել) հեռացվում է հետագա խաղից։

Ուսուցիչը դիտում է խաղը և նշում այն ​​խաղացողներին, ովքեր ամենաշատը հաջողությամբ անցել են «դարպասը»:

Խաղի նպատակը. սովորում է շարժվել ջրի մեջ, զարգացնելով շարժունություն և արձագանքման արագություն:

Խաղն անցկացվում է լողավազանում կամ մինչև երեխաների կոնքերը կամ գոտկատեղը խորությամբ ջրամբարի սահմանափակ տարածքում և ունի երկու տարբերակ:

1-ին տարբերակ. Խաղացող երեխաներից ընտրվում է «պիկ» (վարորդ), իսկ մնացած երեխաները «խաչածուծ» են։ Խաղի սկզբում «պիկի» դերը կարող է խաղալ ուսուցիչը:

Խաղի սկզբում «խաչաձիգները» շրջում են լողավազանի շուրջը տարբեր ուղղություններով՝ օգնելով իրենց ձեռքի հարվածներով։ Այս պահին «խոզուկը» կանգնած է լողավազանի անկյունում կամ պարանի ցանկապատի մոտ:

Ուսուցչի կամ նրա հրամանի ազդանշանով. «Խաչը լողում է…»: Բոլոր երեխաները շտապում են լողավազանի կամ ցանկապատի պարանների կողմերը (հնարավոր է, որ ափ վազեն՝ կախված խաղային պայմաններից) և սուզվում են ջրի մեջ մինչև իրենց: կզակները. Որոշ երեխաներ կարող են իրենց գլուխները ջրի մեջ ընկղմել՝ պարբերաբար գլուխները հանելով ջրից և ներշնչելով:

«Խաչի» խնդիրն է բռնել (ձեռքով դիպչել) բաց «խաչածին կարպին»: Խաղն ավարտվում է, երբ որսացել է կարասի մոտ կեսը, կամ առաջին որսված կարասը դառնում է վարդ, և խաղը սկսվում է նորից:

2-րդ տարբերակ. Խաղացողներից «պիկե» ընտրելուց հետո մնացած երեխաները բաժանվում են երկու նույնական խմբերի. Խճաքարերը, ձեռքերը բռնած, կազմում են մի շրջան, որի մեջ այս պահին լողում և խաղում են «խաչաձիգ կարպը»:

«Պիկեն» շրջանից դուրս է։

Ուսուցիչը ազդանշան կամ հրաման է տալիս. «Pike!…»: Այս հրամանից հետո «խաչը» արագորեն վազում է շրջանակի մեջ ՝ փորձելով բռնել (ձեռքով դիպչել) բացվող «խաչաձուկին», որը նույնպես շտապում է: թաքնվել «խճաքարերի» հետևում (կանգնել նրանց մեջքի հետևում): «Պիկերը» բռնում է միայն նրանց, ովքեր ժամանակ չեն ունեցել թաքնվելու և նրանց դուրս է հանում շրջանից։

Խաղը կրկնվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ 3-4 (կամ կեսից ավելի) «խաչածուծ կարաս» են բռնվում: Այնուհետև «խուրձը» փոխվում է, և խաղը սկսվում է նորից:

Խաղի նպատակը. սովորեցնել երեխաներին արագ և անվախ սուզվել ջրի տակ՝ զարգացնելով ճարտարություն:

Խաղն անցկացվում է լողավազանում կամ երեխաների համար մինչև գոտկատեղ ունեցող ջրամբարի մի հատվածում:

Երեխաները կազմում են շրջան՝ կանգնած միմյանցից ձեռքի երկարությամբ: Շրջանակի կենտրոնում կանգնած է ուսուցիչը՝ կատարելով առաջնորդի դերը, նրա ձեռքերում պարան է, որի երկարությունը հավասար է կազմված շրջանի շառավղին։ Պարանի ծայրին կապում են փչովի փոքրիկ խաղալիք։ Սա «ձկնորսական գավազան» է։

Ազդանշանով կամ հրամանով ուսուցիչը սկսում է պտտել պարանը, որպեսզի խաղալիքը շրջանաձև շարժումներ կատարի ջրից 10-15 սմ բարձրության վրա: Խաղացող երեխաների խնդիրն է նստել և սուզվել ջրի մեջ, երբ խաղալիքը մոտենում է: Երեխան, ում հարվածում է խաղալիքը, ստանում է տուգանային միավոր։

Խաղի վերջում ուսուցիչը հաշվում է 11 մետրանոց միավորները և որոշում այն ​​երեխաներին, ովքեր չունեն տուգանային միավորներ, կամ նրանց, ովքեր ամենաքիչն են վաստակել:

Խաղի նպատակը. ուշադրության զարգացում, շարժումների համակարգում, իրանի, մեջքի և որովայնի մկանների ուժեղացում։

Խաղի համար ընտրվում է թագուհի առաջնորդ՝ «կռունկ»: Խաղահրապարակում երեխաները շղթայված շարվում են՝ թագուհու դեմքով: Սյունակը անընդհատ շարժվում է, սկզբում դանդաղ, հետո արագանալով: Միևնույն ժամանակ նա հետևում է առաջնորդի ցուցումներին։ Օրինակ, երբ վարորդն ասում է՝ «դեղնափոր օձ», «կռունկների» սյունը շարվում է սեպաձև կերպարանքով։ Եթե ​​նա խոսում է գորտերի մասին, ապա շարասյունը կիսատ-պռատ ցատկում է առաջ և այլն։

Խաղի կանոններ.

• Մնացած խաղացողները՝ «այծերը», ուսուցչի ազդանշանով վազում են կայքի մի կողմից մյուսը՝ ցատկելով խրամատի վրայով: Այս պահին գայլը փորձում է բռնել այծերին՝ ձեռքով դիպչելով նրանց։ Գայլը հպված խաղացողները կանգ են առնում և դուրս են մնում խաղից:

  Խաղի տարբերակ. Կարող է լինել 2-3 վարորդ։ Մրցույթ է անցկացվում գայլի (գայլերի) միջև՝ ով որսում է ամենաշատ այծերը որոշակի քանակությամբ վազքների ընթացքում (4-5), նշվում են նաև այն այծերը, որոնք երբեք չեն բռնվել գայլերի կողմից։

  Խաղի նպատակը. ուսուցանելով շարժման հիմնական տեսակները խաղային ձևով, զարգացնելով ճարտարություն.

  Խաղին մասնակցում են 8-12 երեխա, որոնցից ընտրում են երկուսը՝ «ուրուր» և «հավ»։ Մնացած երեխաները «հավ» են։

  Խաղահրապարակի կողքին գծված է 1,5-2 մ տրամագծով շրջան, սա «ուրուրի» «բույնն» է։ Նա գնում է իր բույնը, իսկ «մայր հավը» «ճտերին» տանում է խաղահրապարակով զբոսանքի։ Նրանք քայլում են շղթայով` բռնելով միմյանց (ձեռքերով կամ գոտիով):

  Ուսուցչի ազդանշանով «ուրուրը» դուրս է թռչում բնից և փորձում բռնել շղթայի վերջին «ճուտին»: «Մայր հավը»՝ ձեռքերը բացած, թույլ չի տալիս «ուրուրը» մոտենալ «ճտերին»։

  Խաղի կանոններ. ո՛չ «ուրուրը», ո՛չ «հավը» ուժ չեն գործադրում։ «Օդապարիկը» պետք է փորձի, վազելով, խաբել «հավին», բռնել և տանել բռնված «հավին» իր տուն։ Եթե ​​«ուրուրը» բռնում է «հավին», ապա նա պետք է հետևի նրան։

  Խաղի նպատակը. ճարտարության զարգացում, հավասարակշռություն պահպանելու կարողություն, ձեռքերի և ոտքերի համակարգման վարպետություն, մարմնի ճիշտ դիրքը դահուկներով շարժվելիս։

  Այս խաղի պայմանների համաձայն՝ երեխան պետք է դահուկով իջնի ցածր բլուրով: Իջնելու միջնամասում կա նախօրոք պատրաստված առարկա (եղևնի կոն, քորոց, դրոշ և այլն), որը երեխան պետք է վերցնի՝ շարժվելիս կռանալով և կռանալով՝ չկորցնելով հավասարակշռությունը։

  Խաղի տարբերակ. երեխան կարող է սահնակով իջնել այս սլայդով և շարժվելիս վերցնել որոշակի առարկա: Կարող են լինել մի քանի կետեր, որոնցից յուրաքանչյուրի համար տրվում են միավորներ:

  Խաղի նպատակը. իր առաջադրանքներով և բնավորությամբ այն նման է խաղի»Բանալիներ ».

  Խաղահրապարակում գծված են 50 սմ տրամագծով շրջանակներ, որոնք «տներ» են խաղացողների համար։ Նրանց թիվը պետք է լինի մեկով պակաս խաղացողների թվից։ Խաղացողներից ընտրվում է վարորդ, ով մնում է առանց «տանի»։ Բոլոր երեխաները զբաղեցնում են իրենց «տան» շրջանակները, իսկ վարորդը կանգնում է կենտրոնում օղակների միջև և բարձրաձայն ասում.

  Այն բանից հետո, երբ վարորդը ասում է «վազիր», երեխաները սկսում են փոխանակել իրենց «տան» շրջանակները, և վարորդն այս պահին փորձում է զբաղեցնել դատարկ «տներից»: Երեխան, ով ժամանակ չունի ազատ «տան» շրջան զբաղեցնելու համար, դառնում է վարորդ և գնում դեպի խաղահրապարակի կենտրոն։ Խաղը սկսվում է նորից:

  Խաղի նպատակը. սովորել գնդակ նետել և բռնել, այն փոխանցել զուգընկերոջը շարժման մեջ, զարգացնել ճարտարություն և շարժումների համակարգում:

  Խաղահրապարակում խաղացողներից ընտրված վեց երեխաներ հերթ են կանգնում և մեկնած ձեռքերում բռնում են հինգ օղակ: Մնացած երեխաներին ուսուցիչը բաժանում է խաղային զույգերի։

  Ուսուցչի ազդանշանով կամ հրահանգով յուրաքանչյուր զույգ իր հերթին սկսում է խաղը շղթայի մեջ կանգնած առաջին անձից՝ շղթան երկու կողմից 1 մ հեռավորության վրա անցնելով և օղակի միջով գնդակը նետելով միմյանց:

  Շարժման ընթացքում երեխաները պետք է գնդակ նետեն յուրաքանչյուր օղակի միջով: Եթե ​​երեխան գցում է գնդակը, ապա նա պետք է վերցնի այն և շարունակի խաղալ օղակից, որտեղ սխալվել է (կամ առաջին օղակից՝ կախված խաղի պայմաններից): Հաղթում է այն զույգը, ով մյուսներից ավելի արագ է հաղթահարել տարածությունը և չի գցել գնդակը՝ այն նետելով բոլոր հինգ օղակների միջով:

  Խաղը կրկնելիս զույգերով խաղացող երեխաները փոխում են օղակներով կանգնած երեխաներին։

  Ամփոփելով խաղը՝ ուսուցիչը նշում է ոչ միայն շարժման արագությունը, այլև խաղացողների նետումների ճշգրտությունը։

  Խաղի նպատակը. վազքի ցատկերի ուսուցում, շարժումների համակարգման և աչքի հսկողության զարգացում:

  Խաղահրապարակում, ուղղահայաց դիրքի վրա կամ 1,5-2 մ բարձրության վրա գտնվող հորիզոնական ձգված լարերի վրա, կախեք զամբյուղ (հնարավոր է 2-3 զամբյուղ), որպեսզի այն 5-10 սմ բարձր լինի երեխայի երկարած ձեռքից:

  Խաղը սկսելուց առաջ ուսուցիչը երեխաներին բացատրում է, որ այս զամբյուղում («բնում») ապրում է մի սկյուռ, ով իսկապես շատ է սիրում ընկույզը: Այնուհետև յուրաքանչյուր խաղացողի տրվում են կլորաձև խճաքարեր կամ պինգ-պոնգի գնդակներ, որոնք փոխարինում են ընկույզին: Սկյուռին ընկույզ տալու համար երեխան պետք է վեր թռչի և «ընկույզը» նետի զամբյուղի մեջ:

  Խաղի կանոններ. Ուսուցչի հայեցողությամբ երեխաները կարող են ցատկել տեղից կամ վազքից 2-3 մ հեռավորության վրա) Յուրաքանչյուր երեխա 3-5 անգամ փորձում է «ընկույզ» դնել սկյուռի զամբյուղի մեջ: Ուսուցիչը նշում է ցատկելու և վայրէջքի տեխնիկան, ինչպես նաև, թե ով է ամենից շատ «ընկույզ» դրել:

  Խաղի նպատակը. Շարժման հիմնական տեսակների ուսուցումը զարգացնում է կարգապահություն և ուշադրություն:

  Խաղահրապարակում օղակներ են դրվում կամ 50-60 սմ տրամագծով շրջանակներ են գծվում՝ ըստ խաղի մասնակիցների թվի: Սրանք թռչունների բներ են: Նրանցից յուրաքանչյուրում մանկական «թռչուն» է դառնում։ Ուսուցիչն ասում է. «Արևոտփայլում է. Թռչունները դուրս են թռել բնից»։

  Սրանցից հետո բառերով ասած՝ «թռչունները» դուրս են թռչում իրենց բնից և թռչում խաղահրապարակի շուրջ՝ թափահարելով իրենց «թևը» ձեռքերը՝ քայլելուց անցնելով վազելու և վերադառնալով:

  Ուսուցիչը մեկ այլ ազդանշան է տալիս. «Գալիս է երեկո... Թռչունները թռչում են տուն»:

  Այս խոսքերից հետո «թռչունները» շտապում են զբաղեցնել դատարկ կամ պարզապես իրենց բույնը (կախված խաղի պայմաններից):

  Խաղի կանոններ. դուրս ցատկել և ցատկել բույնը միայն երկու ոտքով: Խաղահրապարակի շուրջ «թռչելիս» մի բախվեք միմյանց հետ։ Դատարկ բները գրավելիս մի հրեք, մի վիճեք, ուժ մի գործադրեք՝ դուրս մղելով մեկ այլ թռչուն։

  Ուսուցիչը նշում է երեխաներին, ովքեր առաջինն են վերադարձել բներ, երեխաներին, ովքեր «դուրս են թռչել» և ավելի լավ վերադարձել բույն, ովքեր ավելի լավ են «թռչել» խաղահրապարակի շուրջ՝ չմոռանալով գովել բոլոր երեխաներին՝ ստեղծելով դրական հույզեր։

  Խաղի նպատակը. շարժումների համակարգման զարգացում. Խաղահրապարակում գծեք երկու գիծ (կարող է ոլորուն լինել) միմյանցից 1,5-3 մ հեռավորության վրա (կախված խաղացող երեխաների տարիքից): Սա շիթ է: Խճաքարերը տեղադրվում են «հոսքի» միջով միմյանցից 20-30 սմ հեռավորության վրա (ստվարաթղթի կտորներ, տախտակներ կամ պարզապես հատակին գծված շրջանակներ): Դրանք տեղադրվում են այնպես, որ երեխան հեշտությամբ կարող է տեղափոխվել մի խճաքարից մյուսը, իսկ հետո առվակի մի ափից մյուսը։

  Ուսուցիչը տանում է խաղացող երեխաներին դեպի գիծ (առվակի ափ) և բացատրում, որ նրանք պետք է խճաքարերը անցնեն մյուս ափ՝ առանց ոտքերը թրջելու: Այնուհետև ուսուցիչը ցույց է տալիս, թե ինչպես դա անել: Ուսուցչի հետևից երեխաները հերթով ցատկում են խճաքարից խճաքար և անցնում առվակի մյուս կողմը։ Երեխան, ով սայթաքեց և կանգնեց խճաքարի կողքով, ինչը նշանակում է, որ նրա ոտքերը թրջվել են, գնում է դրանք չորացնելու նստարանին և ժամանակավորապես դուրս է մնում խաղից:

  Խաղը շարունակվում է մի քանի անգամ։ Այնուհետև ուսուցիչը գովաբանում է բոլոր երեխաներին՝ միաժամանակ նշելով ամենաարագը և ամենաճարտարը։

  Խաղի նպատակը. խաղային ձևով դասավանդել շարժման հիմնական տեսակները (քայլել, վազել), զարգացնել շարժումների համակարգումը, ամրացնել հենաշարժական համակարգը:

  Խաղի մեկնարկից առաջ ուսուցիչը շարում է բոլոր խաղացողներին խաղահրապարակի մի կողմի երկայնքով սյունակում և հակիրճ հիշեցնում, թե ինչպես է շարժվում «լոկոմոտիվով» շարժվող գնացքը: Խաղը ցուցադրելու համար սյունակի գլխում ուսուցիչը դառնում է «լոկոմոտիվ», իսկ մնացած խաղացող երեխաները՝ «մեքենա»: Այնուհետև, փոքր հեռավորությունից հետո, երեխաներից մեկը զբաղեցնում է «լոկոմոտիվի» տեղը։

  Ուսուցչի ազդանշանի վրա «լոկոմոտիվը» սուլում է «Oooh!…» և «գնացքը» դանդաղ շարժվում է: Կառքերը շարժվում են մեկը մյուսի հետևից որոշակի ընդմիջումով (առանց կալանքի), և միևնույն ժամանակ երեխաները շարժումներ են անում արմունկներում թեքված ձեռքերով և արտասանում «չու-չու-չու» ձայները:

  Ուսուցիչը կարգավորում է «գնացքի» արագությունը՝ աստիճանաբար արագացնելով շարժումը, անցնելով արագ քայլելու, ապա վազքի։

  Ուսուցիչը հրաման է տալիս. «Գնացքը մոտենում է կայարանին...» Գնացքի շարժումը դանդաղում է:

  Ուսուցիչը տալիս է հետևյալ հրամանը՝ «Կայարան... Կանգ…» Գնացքը կանգ է առնում։ Կայարանում կանգառի ժամանակ հնարավոր է փոխարինել «շոգեքարշը». մեկ այլ երեխա դառնում է գնացքի ղեկավար, իսկ նախկին «շոգեքարշը»՝ «մեքենայի» տեղը։

  Ուսուցիչը կրկին ազդանշան է տալիս, և «գնացքը» մեկնում է իր հետագա ճանապարհը: Այսպիսով, խաղի ընթացքում գնացքը «շարժիչի» փոփոխությամբ անցնում է մի քանի կայարաններով։

  Խաղի կանոններ. Խաղի ընթացքում երեխաները, հատկապես «գնացքի» շարժման ռիթմը փոխելիս, պետք է խստորեն պահպանեն «ավտոմեքենաների» միջև եղած միջակայքը, չբախվեն միմյանց, չհրաժարվեն միմյանցից և շարժվելիս չհեռանան «գնացքից»:

  Խաղի տարբերակ. Գնացքի շարժումը կարող է լինել կալանքով. շարժման ժամանակ շարժումը կատարում է միայն «լոկոմոտիվը»՝ արմունկներում թեքված ձեռքերով, իսկ բոլոր «վագոն» երեխաների ձեռքերը կանգնած են դիմացի գոտու վրա։

  Խաղի ավարտից հետո ուսուցիչը գովաբանում է բոլոր երեխաներին՝ նշելով լավագույն «մեքենաները» և լավագույն «լոկոմոտիվը»:

  
  

  Մենք առաջարկում ենք մի քանի տեսակի բացօթյա խաղեր և փոխանցումավազք, որոնք (ուսուցչի հայեցողությամբ) կարող են ներառվել ֆիզկուլտուրայի դասում, ինչպես նաև օգտագործել երիտասարդ մարմնամարզիկների հետ արտադասարանական աշխատանքում: Դա կախված է ուսուցչի առաջադրած խնդիրներից, սովորողների պատրաստվածության աստիճանից և դասերի պայմաններից։ Մարմնամարզության դասերի խաղերը նախատեսված են ակտիվացնելու ուսանողների ուշադրությունը և կապված են ընդհանուր զարգացման վարժությունների կատարման հետ: Բնականաբար, խաղերի շարժիչային բովանդակությունը հնարավորություն է տալիս մարմնամարզության միջոցով նպատակային կերպով իրականացնել դպրոցականների բազմակողմանի ֆիզիկական պատրաստվածություն:

  Խաղեր ուշադրության համար

  «Խումբ, կանգնիր»:

  Խաղացողները հերթ են կանգնում իրարից կես քայլ հեռավորության վրա՝ դեմքով դեպի առաջնորդը, ով հրամաններ է տալիս և միաժամանակ կատարում պարզ վարժություններ։ Բոլոր աշակերտները պետք է հետևեն նրան վարժությունների ընթացքում, եթե ուսուցիչը թիմից առաջ ասում է «խումբ» բառը: Եթե ​​նա չի ասել այս բառը, ապա ուսանողներն անշարժ են կանգնած։ Նրանք, ովքեր խախտում են այս կանոնը կամ չեն կատարում ճիշտ հրամանը, մի փոքր քայլ առաջ են գնում կազմավորումից և շարունակում են խաղալ։ Խաղը տևում է 3-4 րոպե։ Դրա ավարտից հետո շարքերում մնում են միայն ամենաուշադիրները։ Խաղի հրամանների մոտավոր հավաքածուն հետևյալն է. «Հավասար», «Ուշադրությո՛ւն», «Ձեռքեր առաջ», «Նստե՛ք», «Ոտքի՛ կանգնեք», «Մարտ տեղում», «Ձախ». !», «Բարձրացրո՛ւ աջ ձեռքդ»։» և այլն։

  Տարբերակ 1 «Արգելված տեղաշարժ»:

  Խաղացողները կանգնում են գծի մեջ կամ շարվում շրջանաձև (կիսաշրջանակով): Ուսուցիչը նրանց առջև է։ Նա անվանում և կատարում է մի շարք շարժումներ (օրինակ՝ լիցքավորում), որոնք բոլոր խաղացողները կրկնում են նրա հետևից։ Մեկնարկից առաջ նշվում են մեկ կամ երկու «արգելված շարժումներ», որոնք խաղացողները չպետք է անեն (օրինակ՝ «Ձեռքերը գոտու վրա», «Առաջ թեքված» և այլն): Խաղացողը, ով սխալվում է և հետևում է ուսուցչին «արգելված շարժումով», պետք է քայլ առաջ գնա:
  Նա, ով երեք սխալ է թույլ տալիս, հեռացվում է խաղից։

  Տարբերակ 2 «Արգելված շարժում»

  «Արգելված տարր». Սարքից որևէ մեկի վրա դասերի ժամանակ ուսուցիչը նշում է մեկ կամ մի քանի արգելված տարրեր, որոնք հնարավոր չէ կատարել ապարատի վրա աշխատելիս: Ուսանողներին տարբեր առաջադրանքներով շեղելով՝ ուսուցիչը ժամանակ առ ժամանակ առաջարկում է կատարել «արգելված տարր»։ Կարելի է համաձայնել, որ եթե աշակերտը սխալվում է, ապա որպես «պատիժ» նա արագությամբ պառկած 10 (20) հրում է կատարում։

  «Ձեռք բերեք ինքներդ»:

  Դասարանը բաժանված է երկու թիմի, որոնք շարված են դահլիճի հակառակ ծայրերում՝ դեմքով դեպի մեջտեղը՝ թվային կարգով հաշվելով։ Ուսուցիչը զանգում է ցանկացած համարով։ Խաղացողը պետք է արագ գնա դահլիճի մեջտեղը և ցույց տա 3 տարբեր վարժություններ։ Հետո դուրս է գալիս մյուս թիմի խաղացողը և ցույց է տալիս 3 նոր վարժություն՝ տարբերվող նախորդներից։ Վարժություններից մեկը կրկնվելու դեպքում թիմին կտրվի 1 11 մետրանոց միավոր: Խաղը տևում է 5-6 րոպե, արդյունքն ամփոփվում է տուգանային միավորների քանակով։

  «Բռնել - մի բռնել»:

  Ֆուտբոլիստները նստում են պահեստայինների նստարանին կամ կանգնած են հերթում: Առաջնորդը ձեռքերում թենիսի գնդակ է պահում: Նա գնդակը նետում է խաղացողներից մեկին` միաժամանակ անվանելով մարմնամարզական ինչ-որ տերմին, օրինակ` «մատով խփել», «սալտո» և այլն: Նա կարող է անվանել նաև մարմնամարզության հետ կապ չունեցող մեկ այլ բառ (օրինակ՝ «սողալ», «ձև»: , «մեխ»․ և այլն) - Նա, ում հասցեագրված է գնդակը, պետք է բռնի այն, եթե նշված տերմինը վերաբերում է մարմնամարզությանը և, ընդհակառակը, չարձագանքի նետմանը, եթե բառը կապ չունի մարմնամարզության հետ։ Հաղթողը որոշվում է նվազագույն տուգանային միավորներով:

  «Բառը բանալին է».

  Յուրաքանչյուր սարքի վրա ուսանողներին սովորեցնելու ընթացքում ուսուցիչը կոչում է «հիմնական բառը», առանց որի չպետք է կատարվի նրա հրամաններից ոչ մեկը: Նա տալիս է հրամաններ՝ որոշակի հրամաններ տալիս միշտ օգտագործելով կամ միտումնավոր բաց թողնելով հիմնական բառը (օրինակ. նա պետք է ասի՝ «Ուշադրություն» կամ «Սկսել», «Շարունակել», «Դու կարող ես» և այլն): Ուսանողները պետք է ուշադիր հետևեն ուսուցչի խոսքին և հրահանգներին: Հրամանի սխալ կատարման համար ուսանողը ստանում է 1 տուգանային միավոր։ Հաղթողը որոշվում է դասերի ավարտից հետո՝ նվազագույն տուգանային միավորների հիման վրա։

  «Ուշադրություն, եկեք սկսենք»:

  Ուսանողները կանգնած են շարքերով կամ երկու կամ երեք սյունակներում: Ուսուցիչը որոշակի հաջորդականությամբ ցույց է տալիս 1, 2, 3, 4 և 5 համարներով վարժությունները, այնուհետև տալիս է հրաման. Ուսանողները կատարում են վարժությունը միաժամանակ: Նա, ով սխալվում է, ստանում է տուգանային միավոր։ Եթե ​​մասնակիցները հերթ կանգնեն, կարելի է համաձայնել, որ շարժումը սխալ կատարողը քայլ առաջ է գնում։ Թիմը, որի շարքում 3-4 րոպե անց. Եթե ​​ավելի շատ խաղացողներ գոյատևեն, հաղթողը հայտարարվում է:

  «Թռիչքներ և սողուններ».

  Խաղացողներ - տղաները հաշվում են առաջինի կամ երկրորդի վրա և թեթև շարժվում են դահլիճում՝ պահպանելով 4-5 քայլ հեռավորություն: Ուսուցչի հրամանով «Զենքերը դեպի կողմերը», առաջին համարները կանգ են առնում ոտքերի դիրքում, իսկ երկրորդ համարները սողում են նրանց ոտքերի միջև: Եթե ​​ուսուցիչը ձեռքերը վեր է բարձրացնում, ապա երկրորդ համարները կանգ են առնում և կանգնում, ծնկների վրա հենվելով կռացած, իսկ առաջին համարները ցատկում են նրանց վրայով` մեջքի վրա հենված (ցատկելով)՝ երկու ոտքերով հրելով: Այնուհետև առաջին և երկրորդ համարները փոխում են դերերը: Զորավարժությունների խաղը տևում է 2-3 րոպե, որից հետո նշվում են ամենաուշադիր սովորողները։

  Մարմնամարզության դասերին տարբեր տեսակի շարժումներ օգտագործող խաղեր

  Ստորև բերված խաղերն այլևս խնդիր չեն դնում ներգրավվածների ուշադրությունը ստուգելու, ինչպես վերը նկարագրված խաղերում, այլ ներառում են մի շարք ընդհանուր զարգացման վարժություններ՝ կապված տարբեր տեսակի շարժումների հետ:

  «Մարմնամարզական պիտակ».

  Խաղում, որը կարելի է անվանել «պոզերով պիտակ», բոլորը վազում են դահլիճով, իսկ ընտրված վարորդը հասնում է ու փորձում ծաղրել վազորդներից մեկին, ով չի հասցրել զբաղեցնել կիսատ-պռատ դիրքը: Salinated-ը դառնում է նոր վարորդ, և խաղը շարունակվում է: Կարելի է պայմանավորվել, որ վազորդները կատարում են ավելի պարզ մարմնամարզական վարժություններ՝ «ծիծեռնակներ», «հերոններ» և այլն։
  Խաղի մեկ այլ տարբերակում բոլորն ազատորեն շրջում են դահլիճով, որտեղ տեղադրված են մարմնամարզական նստարաններ։ Վարորդից փախչելիս խաղացողները կարող են ցատկել պահեստայինների նստարանին: Այս դեպքում վարորդը պետք է հետապնդի մեկ այլ խաղացողի, ով չի հասցրել ցատկել ապարատի վրա կամ կախվել մարմնամարզության պատից:

  «Քայլողներ»

  Խաղալու համար ձեզ հարկավոր է երկու զուգահեռ ձողեր և գորգեր: Երկու մրցող թիմեր միմյանցից 5-6 մ հեռավորության վրա կանգնած են սյունակում՝ մեկը մյուսից, զուգահեռ ձողերի դիմաց: Ազդանշանով առաջին թիմերի համարները, հասնելով անհավասար ձողերին, վերցնում են կանգառի դիրքը և ձեռքերը մեկ առ մեկ շարժելով շարժվում են ապարատի հակառակ ծայրը: Ցատկելով՝ նրանք վերադառնում են իրենց թիմը՝ դիպչելով նրա ձեռքին։ երկրորդ խաղացողը, ով կրկնում է վարժությունը և այլն: Թիմը հաղթում է առաջադրանքն ավելի արագ կատարելով: Այնուամենայնիվ, ուսուցիչն իրավունք ունի տուգանային միավորներ տալ ապարատից ընկնելու, շարժվելիս ոտքերը տարածելու, գուլպաները չքաշելու, ինչպես նաև ապարատ վաղաժամ դուրս վազելու համար։

  «Շեշտադրումը գերանի վրա».

  Հավասար թվով խաղացողներով երկու թիմեր կանգնած են միմյանց դեմ մարմնամարզական ճառագայթի ծայրերից 5 մ հեռավորության վրա: Գերանի մեջտեղը նշված է կավիճով։ Հրամանով յուրաքանչյուր թիմի առաջին համարները վազում են դեպի գերանը, ցատկում ձեռքի դիրքի վրա գերանի միջով և, շարժելով ձեռքերը, սկսում են շարժվել դեպի մեջտեղը: Հասնելով դրան՝ բոլորը ցատկում են գերանից և վազում դեպի իրենց թիմը՝ ձեռքը հպելով հաջորդ խաղացողին և կանգնում սյունակի վերջում։ Էստաֆետը վերցնողը կրկնում է վարժությունը։ Մինչ խաղի մեկնարկը բացատրվում է, որ պետք է հենց սկզբից սկսել շարժվել գերանի երկայնքով, ընկնելու դեպքում նորից ցատկել և շարունակել շարժվել։ Հաղթում է այն թիմը, որը կկատարի առաջադրանքը ավելի վաղ և ավելի քիչ սխալներով:

  «Ո՞վ է ավելի ուժեղ».

  Մոտավորապես հավասար ուժերով երկու թիմեր շարվում են զուգահեռ ձողերի ծայրերին հակառակ (ինչպես «Walkers» խաղում): Ուսուցչի ազդանշանով առաջին թիմերը վազում են դեպի ձողերը, ձեռքերի վրա հենարանի դիրք են բռնում և կատարում ճկում և երկարացում: նրանց զենքերը ի աջակցություն: Այս դեպքում ձեռքերի թեքման անկյունը պետք է լինի առնվազն 90°, իսկ թեւերը պետք է ամբողջությամբ երկարացվեն։ Յուրաքանչյուրի համար հնարավորինս շատ հրում կատարելով՝ խաղացողները ցատկում են և վազում դեպի իրենց սյուները՝ էստաֆետը փոխանցելով հաջորդ խաղացողին: Հաղթում է այն թիմը, որը կատարում է ամենաշատ հրում վարժությունները:

  «Քայլիր, մի ընկիր»:

  Կայքում (հատակում) երկու պարան (5-7 մ) նշում են 2 մ լայնությամբ միջանցքը:Դասարանը բաժանված է երկու թիմի: Մեկը գտնվում է միջանցքի մեկնարկային գծի վրա, մյուսը՝ փչովի գնդակներով (հնարավոր է վոլեյբոլի գնդակներ) միջանցքի կողքերում (աջ և ձախ) 5 մ հեռավորության վրա։
  Ազդանշանով միջանցքում գտնվող թիմի խաղացողները մեկը մյուսի հետևից պատահական ընդմիջումներով կատարում են ձեռքի տակդիր և փորձում են «քայլել» միջանցքի ողջ երկարությամբ ձեռքի տակով: Եթե ​​ձեռքերով քայլողն ընկնում է, ապա հակառակորդ թիմի խաղացողները գնդակը նետում են նրա վրա։ Եթե ​​կարողանում են հարվածել տվյալ խաղացողին, նա դուրս է մնում խաղից։ Եթե ​​խաղացողը հասցնում է դիրք զբաղեցնել նախքան գնդակով հարվածելը, նա իրավունք ունի շարունակել առաջ շարժվել: Հետո թիմերը փոխում են դերերը։ Հաղթողները որոշվում են խաղից նվազագույն թվով հեռացումներով:

  «Ձեռքերով վազում».

  Խաղացողները միավորվում են զույգերով։ Յուրաքանչյուր զույգ ձեռքերի վրա պառկած աջակցության դիրք է ընդունում՝ ուս ուսի վրա: Կողք կողքի դրված ձեռքերը կապում են ժապավենով։ Ազդանշանի դեպքում զույգերը շարժվում են պառկած դիրքով մինչև սահմանված նշանը, այնուհետև վերադառնում են նույն ձևով: Մեկ այլ տարբերակում զույգերը գտնվում են մեկնարկային գծում: Մեկը պառկած դիրք է բռնում, իսկ մյուսը բռնում է սրունքներից։ Ազդանշանով զույգերը շարժվում են դեպի սահմանված նշանը, այնուհետև տեղերը փոխանակելով՝ հետ են վերադառնում: Այս խաղային վարժությունները կարող են իրականացվել փոխանցումավազքի տեսքով։

  «Թրթուր».

  Դասարանը բաժանված է երկու թիմի.
  Յուրաքանչյուր թիմի խաղացողները սյունակում նստած պահում են աջակցության դիրք՝ ձեռքերը պահելով թիմում նստածի ոտքերի հետևում։ Մրցակիցները դիրքավորված են մեկնարկային գծի (գլխավոր խաղացողի) դիմաց: Ազդանշանով երկու «թրթուրներն» էլ առաջ են շարժվում դեպի նշանը (8-10 մ), այնուհետև վերադառնում են: Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում: Այն թիմին, որի խաղացողները շարժման ընթացքում բաժանվում են, տրվում է տուգանային միավոր: 3 տուգանային միավորի համար, անկախ վերջնագծի առաջնությունից, թիմը համարվում է պարտված։

  «Նստել գնդակը մոտ դիրքում».

  Խաղացողները բաժանված են երկու թիմի՝ յուրաքանչյուրում 5 հոգուց ոչ ավելի։ Կայքում տեղադրվում են ուղենիշներ (աթոռներ, գորգեր, ձի և այլն): Խաղն անցկացվում է մեկ փչովի գնդակով կամ գնդակով։
  Շարժվելով ուղղաձիգ դիրքով՝ ծռված ոտքերի վրա նստած՝ երկու թիմերի խաղացողները փորձում են հարվածել հակառակորդների ուղենիշներին (յուրաքանչյուր թիմի համար 3-ից ոչ ավել)՝ հարվածելով գնդակին։ Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք հարվածել գնդակին, փոխանցել այն կամ խաղալ ձեր գլխի, մարմնի կամ ոտքերի հետ: Թիմում հատուկ խաղացողներ չկան. ուղենիշների պաշտպանություն, ուստի ուղենիշների պաշտպանությունն իրականացվում է խաղացողներից որևէ մեկի կողմից: Գնդակը (գնդակը) կարելի է անցնել օդով, հատակով, այն կարելի է հարվածել, ցատկել, գլորել և այլն։
  Թիմ, 8-10 րոպեում. Հաղթող է ճանաչվում այն ​​խաղը, որը հարվածում է ամենաշատ ուղենիշներին:

  «Ջրաղաց».

  Խաղալու համար ձեզ հարկավոր է ցածր խաչաձող և գորգեր: Ավագ դպրոցի տղաներից բաղկացած երկու թիմ՝ կազմով հավասար, շարվում են խաչաձողին ուղղահայաց նրանից 5-6 մ՝ զուգահեռ սյուներով:
  Ազդանշանով, յուրաքանչյուր թիմի առաջին համարները, վազելով մինչև խաչաձողը, մեկի ճոճանակով և մյուսի հրումով, կատարում են կետային վերելք: Հետ ցատկելով 180° շրջադարձով, նրանք ետ են վազում դեպի իրենց թիմը՝ ձեռքի հպումով փոխանցելով էստաֆետը երկրորդ համարին, և իրենք կանգնած են հետևում։ Այն թիմը, որն առաջինն է կատարում առաջադրանքը, հաղթում է: Դուք կարող եք բարդացնել խաղացողների առաջադրանքը՝ սահմանելով 2-3 պտույտ կատարել կետ-դատարկ տիրույթում և համաձայնելով կատարել ևս մեկ իջեցում:

  «Հումոկների որս».

  Մարմնամարզության գորգը կամ ապարատից զերծ դահլիճի միջնամասը պայմանականորեն կոչվում է «ճահիճ»: Նրա ափերը ուրվագծվում են տարածքը սահմանազատող երկար պարանով ձևավորված գծերով: Նրանց հետևում փչովի գնդակով «որսորդներն» են։ Խաղացողների մյուս կեսը՝ «փոքրիկ գորտերը» (6-10 հոգի) գտնվում են «ճահճում»՝ հումքերի վրա: Հումոկները մարմնամարզական օղակներ են (մեկը յուրաքանչյուր գորտի համար) կամ մարմնամարզական գորգեր (մեկ գորգ երկու գորտերի համար):
  Ազդանշանով որսորդները սկսում են նետել գնդակը՝ փորձելով հարվածել գորտերին։ Նրանք խույս են տալիս գնդակից՝ կռանալով, ցատկելով, բայց առանց իրենց բլուրը թողնելու։ Գնդակի հարվածած խաղացողը չի հեռանում խաղադաշտից, սակայն այս դեպքում որսորդական թիմը միավոր է ստանում։ Խաղը տևում է 3 րոպե, որից հետո մրցակիցները փոխում են տեղերը։ Հաղթողը որոշվում է ստացած ամենաշատ միավորներով:
  Խաղի կանոններն արգելում են որսորդներին գնդակ նետելիս անցնել «ափի» եզրը, իսկ գորտերին՝ թողնել իրենց «բմբուլները»։ Այս խաղի կանոնները խախտելու դեպքում հակառակորդ թիմին շնորհվում է մեկ միավոր։

  «Սափրիչներ».

  Թիմերը մրցում են սարքավորումներ դասավորելու, վարժություններ կատարելու և սարքավորումներ մաքրելու հարցում: Օրինակ՝ առաջին ազդանշանի դեպքում պետք է տեղադրել մարմնամարզական նստարան՝ թեքված դեպի մարմնամարզական պատը, ամրացնել կողքի կախովի կամուրջը, իսկ ներքևում տեղադրել մարմնամարզական գորգ։ Առաջինը առաջադրանքը կատարած թիմը ստանում է 10 միավոր, երկրորդը՝ 8 միավոր։
  Երկրորդ ազդանշանի դեպքում թիմերի խաղացողները պետք է բարձրանան նստարանին պատի վրա, շարժվեն կամրջի վրա և կատարեն խորության ցատկ: Առաջին տեղի համար թիմին շնորհվում է 10 միավոր: Սրանից հետո ազդանշան է տրվում խեցիները հեռացնելու մասին, ինչի համար հաղթողներին շնորհվում է 10 միավոր։

  «Քայլիր ձիու շուրջը».

  Առանց բռնակների մարմնամարզական ձին դրվում է երկու թիմերի դիմաց: Ազդանշանով առաջին թիմի համարները ցատկում են իրենց ձիու վրա: Յուրաքանչյուր ոք, լինելով դատարկ տիրույթում, պետք է ձիու շուրջը շրջանցի: Հետո նույնն են անում թիմի մյուս խաղացողները: Ձիուց յուրաքանչյուր անկման համար տրվում է 1 11 մետրանոց միավոր: Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում խաղը և թույլ է տալիս ավելի քիչ սխալներ:

  «Մի կորցրեք ձեր հավասարակշռությունը»:

  Այս խաղում ուսանողները մրցում են միմյանց հետ՝ չբաժանվելով թիմերի։ Մարմնամարզական ձիու բարձրությունից (մարմնամարզական արկղ, ցոկոլ) մեկ առ մեկ կատարվում են թռիչքներ։ Խորը սուզվելուց հետո վայրէջք կատարելիս խաղացողը պետք է հետևի կանոններին.
  տեղից մի շարժվեք, ձեռքերով գորգին մի դիպչեք. Խաղի ընթացքում սահմանվում է թռիչքների որոշակի հաջորդականություն։ Դրանք ընտրվում են ըստ աճող դժվարության աստիճանի (օրինակ՝ կռում, կռում, ոտքերը իրարից հեռու, 180° շրջադարձով կռում և այլն)։ Հասնելով թռիչքների դժվարության կանխորոշված ​​սահմանին՝ խաղացողները կրկնում են դրանք հակառակ հերթականությամբ: Հաղորդավարն ու խաղացողներն իրենք են բացահայտում այն ​​դպրոցականներին, ովքեր ավելի ճշգրիտ են կատարել ցատկերը և վայրէջք կատարել առանց ընկնելու կամ ցատկելու։
  Տարբերակ 2.

  Խաղացողը ցատկում է խորքերը՝ փոքրիկ գնդակը ձեռքին։ Թռիչքի ընթացքում անհրաժեշտ է թենիսի գնդակը նետել ցատկ կատարողից 8-10 մ հեռավորության վրա գտնվող թիրախի (արկ կամ խսիր): Մեկ այլ դեպքում խաղացողը կատարում է ցատկ, իսկ թիմակիցը կամ ղեկավարը նրան գնդակ է նետում, որը նա պետք է բռնի և վայրէջք կատարի՝ չկորցնելով հավասարակշռությունը։

  «Գնդակի փոխանցումը պառկած ժամանակ».

  Երկու թիմերը գտնվում են միմյանց կողքի սյունակներում (խաղացողների միջև հեռավորությունը 1,5 մ է): Վերցրեք նստած դիրք ձեր կրունկների վրա: Յուրաքանչյուր սյունակի ուղեցույցներին տրվում է գնդակ: Ազդանշանով նրանք ընկնում են մեջքի վրա՝ չփոխելով իրենց սկզբնական դիրքը և գնդակը փոխանցում սյունակի հաջորդին։ Նույն կերպ երկրորդ համարը ետևից գնդակը փոխանցում է ընկերոջը։ Վերջինս պառկում է մեջքի վրա, գլխի հետևում գնդակը դիպչում է հատակին և այնուհետև փոխանցում գնդակը ձեռքից ձեռք; դիմացի խաղացողին: Այն թիմը, ով առաջինը կավարտի փոխանցումավազքը երկու ուղղությամբ փոխանցված գնդակով, հաղթում է:
  

  Տարբերակ 2.

  Սյունակներում խաղացողները նստում են միմյանց հետևում, բայց առաջին համարները ոտքերով բռնում են գնդակը, պառկում մեջքի վրա և գնդակը փոխանցում հետևում նստածին: Այսպիսով, գնդակը հասնում է վերջին խաղացողին, որից հետո բոլորը շրջվում են (նստած) 180°։ Հետևող խաղացողը, գնդակը պահելով ոտքերի միջև, նույնպես շրջանաձև է պտտվում և ետ կռանալով (մեջքի վրա պառկած) գնդակը փոխանցում է սյունակի սկիզբ։ Գլխով խաղացողը, ստանալով գնդակը, նորից շրջվում է (բոլորն անում են դա նրանից հետո) և բարձրացնում գնդակը։ Հաղթում է այն թիմը, ով առաջինը կավարտի գնդակի փոխանցումը և առանց սխալվելու:

  «Կամուրջ և կատու»

  Երկու թիմերի խաղացողները մեկ-մեկ տեղավորվում են մեկնարկային գծում: Դրանց դիմաց՝ 5-10 մ հեռավորության վրա, պարանով նշված են 1 մ տրամագծով երկու շրջան, ազդանշանի մոտ առաջին համարները վազում են առաջ և հասնելով առաջին շրջանին՝ կատարում են կամուրջ։ Այնուհետև երկրորդ համարները շտապում են առաջ, սողում են կամրջի տակ և վազում դեպի հեռավոր շրջան, որտեղ կանգնում են՝ կռանալով (մեջքը կատվի պես կամարավորելով): Այժմ առաջին համարը վազում է դեպի հեռավոր շրջան և սողում է խաղացողի տակ, ով կռացած դիրք է բռնել: Սրանից հետո երկու խաղացողներն էլ, ձեռք բռնած, վազում են դեպի իրենց թիմը։ Հենց նրանք անցնում են մեկնարկային գիծը, նոր խաղացողները հերթով առաջ են վազում, իսկ նրանք, ովքեր վազում են, կանգնում են սյունակի վերջում։ Հաղթում է այն թիմը, որն առաջինն է ավարտում խաղը: